Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hertz Fitness
›
Instrukcja Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS Trico 3.5kg 27cm
Znaleziono w kategoriach:
Orbitreki
(9)
Wróć
Instrukcja obsługi Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS Trico 3.5kg 27cm
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
ORBITREK TRENINGOWY
TRICO (
GBET
-2510)
INSTRUKCJA
OBSŁUGI
INSTRUKC
JE DOTYC
ZĄCE BEZP
IECZ
EŃSTW
A
Podczas użytkowania niniejszego
sprzętu, należy zawsze przestrzegać
podstawowych środków ostrożnoś
ci, włączając poniższe instrukcje.
Przed użyciem należy przeczytać całą poniższą treść!
A.
Przed
użyciem
n
iniejszego
sprzętu
należy
zapoznać
się
ze
wszystkimi
informacjami zawartymi w tej instrukcji oraz wykonać ćwiczen
ia rozgrzewające.
B.
Przed
ćwiczeniem,
a
by
uniknąć
urazów
mięśni,
należy
wykonać
rozgrzewkę
każdej
partii
mięśni
zgodnie
z
dalszą
częścią
instrukcji.
Po
zakończeniu
ćwiczenia
zaleca się ćwiczenia relaksacyjne.
C.
Przed
użyciem
przyrządu,
należy
upewnić
się,
czy
wszystkie
częś
ci
są
nieuszkodzone
i
dobrze
utwi
erdzone.
Podczas
użytkowania,
sprzęt
ten
powinien
się
znajdować
na
płaskiej
po
wierzchni.
Wskazane
jest
użycie
specjalnej
maty
,
bądź innego odpowiedniego podłoża.
D.
Podczas
użytkow
ania
urządzenia
należy
pa
miętać
o
odpowiedn
im
ubiorze
i
obuwiu.
Nie
na
leży
ćwiczyć
w
ub
raniu,
które
mogłoby
zaczepić
o
elementy
urządzenia.
E.
Nie należy samodzielnie
przystępować do
napraw czy zmiany ustawień innych,
niż
opisane
w
tej
instrukcji.
W
przypadku
proble
mów
należy
wstrzymać
użytkowanie
i
skonsultować się z autoryzowanym serwisem.
F
.
Nie należy używać urządzenia na zewnątrz.
G.
Urządzenie przeznaczone jest t
ylko do użytku dom
owego. Nie nadaje s
ię do celów
rehabilitacyjnych.
H.
T
ylko jedna
osoba może jednocześnie używać urządzenia.
I.
Podczas
użytkowan
ia
należy
trzymać
dzieci
oraz
zwierzęta
z
dal
a
od
ur
ządzenia.
Nadaje
się
on
o
tylko
do
użytku
osób
dorosłych.
Dl
a
bezpiecznej
pracy
urządzenia
należy zapewnić minimum 100 cm wolnej przestrzeni z każdej strony
.
J.
W
przypadku
zauważen
ia
dolegliwości
takich
jak
bóle
w
klat
ce
piersiowej,
nudności,
zawroty
głowy
czy
problemy
z
oddychaniem,
należy
natychmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
K.
Nadmiar
ćwiczeń
może
do
prowadzić
do
poważnych
ob
rażeń
lub
śmierci.
Systemy
monitorujące tętno, jeżeli występują, mogą być niedokładne.
Przed
rozpoczęciem programu
ćwiczeń, nal
eży sko
nsultować
się
z lekarzem
. Jest
to
szczególnie
ważne
w
przypadku
osób
powyżej
35.
roku
życia
lub
u
których
zauważono
problemy
ze
zdrowiem.
Przed
użyciem
urząd
zenia
należy
zapoznać
się
ze wszystkimi instrukcjami.
Przed użyciem produktu należy dokładnie
zapoznać się z instrukcją.
Należy zachować tę instrukcję do późn
iejszego wglądu.
1. OPIS URZĄDZE
NIA
Orbitrek magnetyczny u
możliwia treni
ng wzmacniający do
lne oraz
górne partie mięśniowe,
poprawiający
kondycję
i
wytrzymałość.
Ćwiczeni
a
te
dotleniają
organizm
i
poprawiają
samopoczucie.
Orbitrek
pos
iada
p
rzejrzysty
panel
ste
rujący
umożliwiający
w
prosty
sposób ustawienie parametrów treningu oraz monitoring podstawow
ych pomiarów
.
P
AR
AMETR
Y TECHN
ICZNE
Zastosowanie: budowa sylwetki i wzmocnienie organizmu
Panel wyświetla następujące pomiary: czas, dystans, puls,
prędkość, spalone kalorie itd.
(mogą odbiegać od rzeczywistych, klasa dokładności C)
T
emperatura pracy: 0-40 st. C
T
yp oporu: magne
tyczny
Regulacja oporu: manualna - za pomocą pokrętła
Wymiary urządzenia gotowego do pracy: 107 x 60 x 151 cm
Wymiary kartonu:
91 x 28 x 52
cm
Maksymalny czas ciągłej pracy: 1,5 godz (do 10 godzin
tygodniowo)
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
W
aga netto: 23,2 kg
W
aga brutto (w opakowaniu): 26,2 kg
Urządzenie do użytku domowego, klasa dokładności C.
2. Pierwsze krok
i po zakupie
Uwaga
:
Podczas rozpakow
ywania urządzenia uważaj, aby niczego nie uszkodzić.
1)
Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed
montażem. Postępuj zgodnie z
krokami zawartymi w instrukcji.
2)
Sprawdź, czy wszystkie elementy orbitre
ka były w kartonie.
3)
Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbk
i.
4)
Jeśli zauważysz brak jakiegokolwiek elementu urządzen
ia, skontaktuj się ze
sprzedawcą.
5)
Podczas montażu urządzenia nie do
kręcaj od razu śrub do oporu. Śruby dokręć
po sprawdzeniu, czy wszystko działa.
HERTZ FITNESS
Sp. z o.o.
ul. Graży
ńskiego 40
43-300 Bi
elsko Biała
Polska
wyprodukowano
w Chinach
Produktu
te
go
ni
e
można
wyr
zucać
razem
z
innymi
odpadami
z
gos
podarstw
dom
owych.
Zgo
dnie
z
europ
ejską
dyrekty
wą
WEE
oraz
p
olskim
prawem
z
abrania
się
łączenia
zużyteg
o
s
przętu
elektryczneg
o
i
elektr
onicznego
wr
az
z
inny
mi
odpad
ami.
Użytko
wnik
z
amierzający
pozbyć
się
produktu,zo
bowiązany
jes
t
do
odda
nie
go
do
punktu
zbi
erania
zużytego
sprzętu
elek
trycznego
i
elektronicz
nego.
W
ty
m
celu
należy
skontakt
ować
s
ię
z
punktem
gdzie
urz
ądzenie
z
ostało
nabyte,
lub
z
przedstaw
icielami
władz
lokalnych.
D
bając
o
pozbyci
e
się
produkt
u
w
odpowiedni
s
posób,
można
zapobiec
potencjalnym
negatywnym
skutkom
dl
a
środow
iska
natura
lnego
i
z
drowia
lu
dzkiego,
jaki
e
mogłyby
wyniknąć
z
niewłaściwego
postępowania
z
odpadami
powst
ałymi
ze
zużyt
ego
sprzętu
e
lektronicznego
.
Składniki
zaw
arte
w
takim
s
przęcie
mogą
powod
ować
długo
utrzymując
e
się
zmi
any
w
środowisku
i
negatywnie w
pływać na
zdrowie ludzki
e.
INFORMACJE I OSTRZEŻ
ENIA
1.
UW
AGA!
W
przypadku zauważenia
dolegliwości
takich jak b
óle w
klatce
piersiowej,
nudności,
zawroty
głowy
czy
problemy
z
oddychaniem,
należy
natychmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
2.
UW
AGA!
Sys
temy
monitorujące
tętno,
jeżeli
występują,
mogą
być
niedokładne.
Nadmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić
do
poważnych
ob
rażeń
lub
śmierci.
Jeśli
czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia.
3.
Urządzenie
przeznaczone
do
użytku
domo
wego.
Nie
może
być
uż
ywane
j
ako
sprzęt rehabilitacyjny
.
4.
Regularnie
sprawdzaj
urządzenie
pod
względem
zużycia
i
uszkodzeń
ta
k,
aby
spełniało
warunki
bezpieczeństwa.
Uszkodzone
elementy
powinny
być
natychmiast
naprawione
lub
wymienione.
W
tym
celu
skontaktuj
się
ze
sprzedawcą
lub
importerem (dane na karcie gwarancyjnej).
5.
MAGNETYCZNY
SYSTEM
OPORU
-
urządzeni
e
w
yposażono
w
magnetyczny
system
opo
ru.
Jest
to
system
oparty
o
bezdotykowe
hamowanie
opaską
z
magnesami,
której
regulowana
odległość
od
koła
zamachowego
wpływa
na
siłę
hamowania i możliwą do osiągnięcia prędkość maksymalną.
6.
REGULACJA
OPORU
-
orbitrek
wyposażono
w
manua
lną
regul
ację
opo
ru
za
pomocą
pokrętła
wyskalowane
go
od
1
do
8,
gdzie
1
oznacza
najmniej
szy
możliwy
opór
, a
8 maksymalny
.
7.
UW
AGA!
Urządzenie
jakim
jest
orbitrek
nie
posiada
systemu
tak
zwanego
wolnego
koła.
Po
zaprzestaniu
wykonywania
ruchu
koło
zamachowe
jeszcze
przez
chwilę
posiada
swój
własny
pęd,
przy
czym
jest
ono
na
stałe
połączone
z
syste
mem
napędowym
platform.
Oznacza
to,
że
po
zap
rzestaniu
ruchu
siłą
rozpędu
platformy
nie zatrzymają się od razu!
8.
UW
AGA!
Po
zakończeniu
treningu
należy
w
bezpieczny
sposób
zejść
z
urządzeni
a
stosując
zasadę
schodzenia
i
wspierania
się
na
nodze
po
tej
stronie,
po
której
aktualnie platforma znajduje się w najniższej pozycji.
9.
CZYSZCZENIE I KONSERW
ACJA
Urządzenie
należy
czyścić
miękką
szmatką
z
delikatnym
środkiem
czyszczącym.
Po
każ
dym
użytko
waniu
wyczyść
urządzenie
z
potu
oraz
innych
zabr
udzeń.
Z
uwagi
na
elektronikę
w
ko
mputerze
wystrzegaj
się
jego
kontaktu
z
potem.
Pilnuj,
aby
wszystkie
ob
racające
się
połączania
oraz
przeguby
były
odpowiednio
nasmarowane.
ODPOWIEDNIA P
OZY
CJ
A PODC
ZAS UŻYT
KO
WA
NIA:
Używanie orbitreka przynosi różne korzyści zdrowotne: poprawia
kondycję fizyczną, stan mięśni, a w połączeniu ze zbilan
sowaną
dietą pomaga zrzucić wagę.
Pamiętaj, aby zachować właściwą pozycję ciała podczas treningu -
najważniejszą zasadą poprawnej postawy jest utrzymywanie
wyprostowanej sylwetki ciała. W przypadku długich treningó
w
pamiętaj, aby co jakiś czas zmienić pozycję uchwytu dłoni.
MONT
AŻ URZĄDZENIA
KROK 1.
Zamontuj przedni wspornik (38)
oraz tylni wspornik (51) do
głównej ramy (44) za pomocą
śrub (37), nakrętek (1
1) oraz
podkładek (32).
KROK 2.
Podłącz wiązki sensorów (28)
oraz (34),a następnie stalową
linkę regulacji oporu (27) i (35)
tak jak pokazano na rys. obok.
Zamontuj przedni słupek (26) na
głównej ramie (44) za pomocą
śrub (33), i podkładek (32).
Uwagi: Dokręć śruby (33) oraz
podkładki (32) po zrobien
iu
czynności opisanych w Kroku
3.
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Mamy
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking rowerków biegowych [TOP10]
Ranking robotów kuchennych [TOP10]
Ranking LEGO do 50 zł [TOP10]
Ranking powerbanków do laptopa [TOP10]
Ranking okapów podszafkowych [TOP10]
Ranking najlepszych anten do telewizji naziemnej [TOP10]
Zintegrowana czy dedykowana karta graficzna?
Co robić, gdy pies nie chce spać w legowisku?
Syberia Remastered nadchodzi! Co się zmieniło w kultowym hicie i kiedy premiera?
Ranking pralek [TOP10]
Jaki pistolet do malowania ścian wybrać?
Jaki aparat do vlogowania wybrać?
Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota
Kolagen od A do Z – wszystko, co musisz wiedzieć
Ranking inhalatorów dla dzieci [TOP10]
Sprawdź więcej poradników