Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HERTZ
›
Instrukcja Orbitrek eliptyczny HERTZ FITNESS X-Run 3.0 6kg 39cm
Znaleziono w kategoriach:
Orbitreki
(1)
Wróć
Instrukcja obsługi Orbitrek eliptyczny HERTZ FITNESS X-Run 3.0 6kg 39cm
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
ORBITREK TRENINGOW
Y
X-RU
N 3.0
(GBET-2601ET)
INSTRUKCJA OBSŁ
UGI
INSTRUKC
JE DOTYCZ
ĄCE
BEZPIECZEŃSTW
A
Podczas użytkowania niniejsz
ego sprzętu, należy zawsze przestrzegać
podstawowych środków ostro
żności, włączając poniższe instrukc
je.
Przed użyciem należy przeczytać całą pon
iższą treść!
A.
Przed
użyciem
niniejszego
sprzętu
należy
zapoznać
się
ze
wszystkimi
informacjami zawartymi w tej instrukcji oraz w
ykonać ćwiczenia rozgrzewające.
B.
Przed
ćwiczeniem,
aby
unikn
ąć
urazów
mięśni,
należy
wykonać
rozgrzewkę
każdej
partii
mięśni
zgodnie
z
da
lszą
częścią
instrukcji.
Po
zakończeniu
ćw
iczenia
zaleca się ćwiczenia relaksacyjne.
C.
Przed
użyciem
przyrządu,
należy
upewnić
się,
czy
w
szystkie
części
są
nieuszkodzone
i
dobrze
utwierdzone.
Podczas
użytkowania,
sprzęt
ten
powinien
się
znajdować
na
pł
askiej
powierzchni.
Wskazane
jest
użycie
specjalnej
maty
,
bądź innego odpowiedniego podłoża.
D.
Podczas
użytkowania
urządzen
ia
należy
pamiętać
o
odpowiednim
ubiorze
i
obuwiu.
Nie
należy
ćwiczyć
w
ubraniu,
które
mogłoby
zaczepić
o
e
lementy
urządzenia. Należy też pamiętać
o zacieśnieniu pasów pedałów.
E.
Nie należy sa
modzielnie przystępować do napraw czy
zmiany ustawień innych,
niż
opisane
w
tej
in
strukcji.
W
przypadku
pr
oblemów
należy
wstrzymać
użytkowanie
i
skonsultować się z autoryzowanym serwisem.
F.
Nie należy używać urządzenia na zewnątrz.
G.
Urządzenie przeznaczone jest t
ylko do użytku domowego.
Nie nadaje się do c
elów
rehabilitacyjnych.
H.
Tylko jedna osoba może jednocześnie u
żywać urządzenia.
I.
Podczas
użytkowania
należy
trzymać
dzieci
oraz
zwierzęta
z
da
la
od
urząd
zenia.
Nadaje
się
ono
tylko
do
użytku
osób
dorosłych.
Dla
bezpiecznej
pracy
urządzenia
należy zapewnić minimum 100 cm wolnej p
rzestrzeni z każdej strony.
J.
W
przypadk
u
zauważenia
dolegliwości
takich
jak
bóle
w
klatce
p
iersiowej,
nudności,
za
wroty
głowy
czy
prob
lemy
z
oddychaniem,
należy
naty
chmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
K.
Nadmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić
do
po
ważnych
obrażeń
lub
śmierci.
Systemy
monitorujące tętno, jeżeli występują, mogą być ni
edokładne.
Przed r
ozpoczęciem p
rogramu ćwicz
eń, należy
skonsultować
się
z lekarzem
. Jes
t to
szczególnie
ważne
w
p
rzypadku
osób
powyżej
35.
rok
u
życia
lub
u
któ
rych
zauważono
prob
lemy
ze
zdrowiem.
Pr
zed
użyciem
urządzenia
należy
zapoznać
się
ze wszystkimi instrukcjami.
Przed użyciem produktu należy d
okładnie zapoznać się z instrukcją.
Należy zachować tę instrukcj
ę do późniejszego wglądu.
1. OPIS URZĄD
ZENIA
Orbitrek magn
etyczny umożliwia trening
wzmacniający dolne
oraz górne partie
mięśniowe,
poprawiający
kondycję
i
wytrzymałość.
Ćwiczenia
te
dot
leniają
organizm
i
poprawiają
samopoczucie.
Orbitrek
posiada
p
rzejrzysty
panel
sterujący
umożliwiający
w
prosty
sposób ustawienie parametrów tren
ingu oraz monitoring podstawowych pomiarów.
PARAMETRY TECHN
ICZNE
Zastosowanie: budowa sylwetki i wzmocnien
ie organizmu
Panel wyświetla następujące pomiary: czas,
dystans, puls, prędkość, spalone kalorie, itd.
Temperatura pracy: 0-40 st.
C
Typ oporu: magnetyczny
Regulacja oporu: manualna - za pomocą pokrętła
Wymiary urządzenia gotowego d
o pracy: 163 x 65 x 175 cm
Wymiary kartonu:
110 x 38 x 68
cm
Maksymalny czas ciągłej pracy: 1,5 godz (do 10
godzin tygodniowo)
Maksymalna waga użytkownika: 140 kg
Waga netto: 46
kg
Waga brutto (w opakowaniu): 54 kg
Urządzenie do użytku domowego, klasa dokładności C.
2. Pierwsze kroki po
zakupie
Uwaga:
Podczas rozpakowywania urządzenia uważaj, aby ni
czego nie uszkodzić.
1)
Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed montażem. Postępuj zgod
nie z
krokami zawartymi w instrukcji.
2)
Sprawdź, czy wszystkie elementy orbitreka były w kartonie.
3)
Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbki.
4)
Jeśli zauważysz brak jakiegokolwiek elementu urządzenia, skontaktuj się ze
sprzedawcą.
5)
Podczas montażu urządzenia nie dokręcaj od razu śrub do oporu.
Śruby dokręć
po sprawdzeniu, czy wszystko działa.
Importer:
HERTZ FIT
NESS Sp. z
o.o.
ul. Grażyńskiego
40
43-300 Bielsko-
Biała
Polska
wyprodukowano
w Chinach
Produktu
tego
nie
można
wyrzucać
razem
z
innymi
odpadami
z
gospodar
stw
domowych.
Zgodnie
z
e
uropejską
dyrektywą
WEE
oraz
po
lskim
prawem
zabrania
się
łącze
nia
zużytego
sprzę
tu
elektrycznego
i
elektron
icznego
wraz
z
innymi
odpada
mi.
Użytkownik
zamier
zający
pozbyć
się
produktu,zobowiąza
ny
jest
do
oddanie
go
do
p
unktu
zbieran
ia
zuż
ytego
sprzętu
elektrycz
nego
i
elektronicznego.
W
tym
c
elu
nale
ży
skontaktować
s
ię
z
punktem
gdz
ie
urządzenie
zostało
nabyte,
lub
z
przed
stawiciela
mi
władz
lok
alnych.
Dba
jąc
o
p
ozbycie
s
ię
produkt
u
w
odp
owiedni
spos
ób,
moż
na
zapobiec
potencj
alnym
negatywnym
skutkom
dla ś
rodowiska
naturalnego
i
zdrowia
ludzkiego,
jakie
mogłyby
wyniknąć
z
niewłaści
wego
po
stępowan
ia
z
odpadami
powstałymi
ze
zużyt
ego
spr
zętu
ele
ktronicznego.
Składniki
zawarte
w
takim
sprzęc
ie
mogą
powodować
długo
utrzymujące
się
zmiany
w
środowisk
u
i
negatywnie wpływać
na zdrowie ludzk
ie.
INFORMACJE I OSTRZEŻ
ENIA
1.
UWAGA!
W
przypadku zauważenia doleg
liwości takich jak b
óle w
klatce piersiowej,
nudności,
zaw
roty
głowy
czy
problemy
z
oddychanie
m,
należy
naty
chmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
2.
UWAGA!
Systemy
monitorujące
tętno,
jeż
eli
występują,
mogą
być
niedokładne.
Nadmiar
ćwiczeń
mo
że
doprowadzić
do
poważnych
obraż
eń
lub
śmierci.
Jeśli
czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia.
3.
Urządzenie
przeznaczone
do
użytku
domowego.
Nie
może
być
używane
ja
ko
sprzęt rehabilitacyjny.
4.
Regularnie
sprawdzaj
urządzenie
pod
względem
zużycia
i
uszkodzeń
tak,
aby
spełniało
warunki
bezpieczeństwa.
Uszkodzone
elementy
po
winny
być
naty
chmiast
naprawione
lub
wymienione.
W
tym
celu
skon
taktuj
się
ze
sprzedawcą
lub
importerem (dane na karcie gwarancyjnej).
5.
MAGNETYCZNY
SY
STEM
OP
ORU
-
urządzenie
wyposażono
w
magnetyczny
system
oporu.
Jes
t
to
system
oparty
o
be
zdotykowe
hamowanie
op
aską
z
magnesami,
kt
órej
regulowana
odległość
od
ko
ła
zamachowego
w
pływa
na
siłę
hamowania i możliwą do osiągnięcia prędkoś
ć maksymalną.
6.
REGULACJA
OPORU
-
orbitrek
wyposażono
w
manualną
regulację
oporu
za
pomocą
pokrętła
w
yskalowanego
od
1
do
8,
gdzie
1
oznacza
najmn
iejszy
możliwy
opór, a 8 maksymalny.
7.
UWAGA!
Urządzenie
jakim
jest
orbitrek
nie
posiada
systemu
tak
zwanego
wolnego
koła.
Po
zaprzestaniu
wykonywania
ruchu
koło
z
amachowe
jeszcze
p
rzez
chw
ilę
posiada
swój
własny
pęd,
przy
czym
jest
ono
na
stałe
połączone
z
systemem
napędowym
platform.
Oznacza
to,
że
po
zaprzestaniu
ruchu
siłą
rozpędu
platformy
nie zatrzymają się od razu!
8.
UWAGA!
Po
zakończeniu
treningu
na
leży w
be
zpieczny spos
ób
zejść z
urządz
enia
stosując
zasa
dę
scho
dzenia
i
wspierania
się
na
nod
ze
po
tej
stronie,
po
któ
rej
aktualnie platforma znajduje s
ię w najniższej pozycji.
9.
CZYSZCZENIE I KONSERWACJA
Urządzenie
należy
czyścić
miękką
szmat
ką
z
delikatnym
środkiem
czyszczącym.
Po
każdym
użytkowaniu
wyczyść
urządzenie
z
potu
oraz
innych
zabrudzeń.
Z
uwagi
na
elektron
ikę
w
komputerze
wystrzegaj
się
jego
kontaktu
z
po
tem.
Pilnuj,
aby
wszystkie
obracające
się
połączania
or
az
przeguby
były
odpow
iednio
nasmarowane.
ODPOWIEDN
IA POZYCJA
PODCZAS
UŻYTKOWAN
IA:
Używanie orbitreka przynosi różne korzyści zdrowotne:
poprawia
kondycję fizyczną, stan mięśni, a
w połączeniu ze zbilansowaną
dietą pomaga zrzucić wagę.
Pamiętaj, aby zachować właściwą pozycję ciała pod
czas treningu -
najważniejszą zasadą poprawnej postawy jest ut
rzymywanie
wyprostowanej sylwetki ciała. W przypadk
u długich treningów
pamiętaj, aby co jakiś czas zmienić poz
ycję uchwytu dłoni.
MONTAŻ URZĄDZENIA
KROK 1.
a) Wyjmij zabezpieczające podpory transportowe s
pod głównej ramy (61).
b) Zamontuj przednią podporę (36) oraz p
odstawę (40) do głównej ramy (61) za pomocą
śrub (37/26) i podkładek (24).
37
#26
M
8*
16
2P
CS
#24
d8
*
2
0*
1.5
6P
CS
24
36
37
61
24
26
26
24
37
#37
M
8*
5
0
4P
CS
S6
40
Podpora
transport
owa
Podpora
transportowa
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Mamy
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking rowerków biegowych [TOP10]
Ranking robotów kuchennych [TOP10]
Ranking powerbanków do laptopa [TOP10]
Ranking najlepszych gier [TOP10]
Ranking okapów podszafkowych [TOP10]
Ranking najlepszych anten do telewizji naziemnej [TOP10]
Zintegrowana czy dedykowana karta graficzna?
Co robić, gdy pies nie chce spać w legowisku?
Syberia Remastered nadchodzi! Co się zmieniło w kultowym hicie i kiedy premiera?
Ranking pralek [TOP10]
Jaki pistolet do malowania ścian wybrać?
Jaki aparat do vlogowania wybrać?
Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota
Kolagen od A do Z – wszystko, co musisz wiedzieć
Ranking inhalatorów dla dzieci [TOP10]
Sprawdź więcej poradników