Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Rower magnetyczny HMS M6120
Znaleziono w kategoriach:
Rowery stacjonarne
(34)
Wróć
Instrukcja obsługi Rower magnetyczny HMS M6120
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
R
O
W
E
R
M
A
G
N
E
T
Y
C
Z
N
Y
–
M
A
G
N
E
T
I
C
B
I
K
E
–
M
A
G
N
E
T
I
C
K
Ý
R
O
T
O
P
E
D
M
6
1
2
0
INSTRUKC
J
A
UŻYTKOW
ANIA
– M
AN
U
A
L INSTRU
CTI
ON –
NÁVOD K OBSL
UZE
UWA
GI DOTYCZĄCE BE
ZP
I
ECZEŃSTWA
Produkt ten
przeznaczony jest wyłącznie
do użytku domowego i
zaprojektowano
tak, aby zapewnić o
ptymalne bezpieczeństwo. Powinny
być
przestrzegane następujące zasady:
1.
Przed rozpoczęciem
tr
enin
g
u
sko
nsul
tuj się z lekarzem w cel
u stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze
sprzę
tu
do ćwiczeń.
Decyzja l
e
karza
jest ni
e
zbędna
w
przy
padku
przyjmowania
leków wpływających
na
pracę serca,
ciśnienie
krwi i
poziom c
ho
lestero
lu.
Jest
to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.
2.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3.
Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są ni
eb
ezpi
ecz
ne
dla zdrowia. Jeśli w czasie ćwicze
ń pojawią
się
bóle
lub
zawroty
głowy,
ból
w
klatce
piersiowej,
nieregularny
rytm
serca
lub
inne
niepoko
jące
objawy,
należy
natychmiast
przerwać
ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem
4.
W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt
treningowy przed d
o
stępem dzieci i zwierząt
5.
Urządzenie
należy
postawić
na
suchej
i
równej
powierzchni
w
odległości
0,5m
o
d
ściany.
Z
bezpośre
dniego
sąsiedztwa
urządzenia
należy
usunąć
wszystkie
ostre
przedmioty.
Należy
chronić
je
przed
wilgocią,
ewentualne
nierówności
po
dłoża
należy
wyrównać.
Zalecane
je
st
stosowanie
specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegn
i
e przesuwaniu
się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
6.
Przed
pierwszym
użyciem, a
później
w
regularnych
odstępach
czasu, należy
sprawdzać
mocowanie
wszystkich
śrub, bolcó
w i
pozost
ałych
połączeń.
7.
Pr
zed
rozpoczęciem
ćwiczeń spraw
dź umoco
wanie
części
i łącz
ących
je
śrub.
Trening
można
rozpocząć
tylko
wtedy, jeżeli
urządzenie
jest
całkowicie sprawne.
8.
Urządzenie
powinno
być
regularnie
sprawdzane
pod
wzglę
dem
zużycia
i
uszkodzeń
tylko
wtedy
będzie
ono
spe
łniało
w
arun
ki
bezpieczeństwa. Szczególną uwagę na
leży zwrócić na
uchwyty piankowe, zaślepki
na nogi i
tapicerkę, które ulegają
najszybszemu
zużyciu.
Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymien
ić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do tr
eningu.
9.
Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
10.
Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne
, któ
re mogłyby przeszkadzać w trakcie ćwiczeń
.
11.
Sprzęt w
ykorzystuj jedynie
zgodnie
z
przeznaczeniem. Je
śli któraś
z
części
ulegn
i
e uszkodzeniu
bądź
zużyciu
lub
też usłyszysz
niepokojące
dźwięki podczas używania sprzętu, natychmias
t przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki problem nie zostanie
u
su
nięty.
12.
Ćwicz
w
wygo
dn
ym
ubraniu
i
sportowym
obuwiu.
Unikaj
luźnych
ubra
ń,
którymi
można
zahaczyć
o
wystające
części
sprzętu
lub
które
mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
13.
Sprzęt zaliczony
został
do
klasy
H według
normy EN
957 i
jest pr
zeznaczony wyłącznie
do użytku
domowego.
Nie
może
być używany
w
celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
14.
Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie
u
szkodzić kręgosłup
a.
15.
Produkt
jest przeznaczony
wyłącznie
dla osób
doro
słych.
Dzieci m
ogą z
niego korzystać
wyłącznie
pod nad
z
orem
dorosł
ych i
na i
c
h
wyłączną
odpowiedzialność.
16.
Montując urządzenie należy ściśle
stosować się do załączonej instrukcji i
używać tylko części dołączonych do
zestawu. Przed r
ozpoczęciem
montażu, należy sprawdzić czy wszystkie częś
c
i, które zawiera dołączona lista,
znajdują się w zestawie.
OSTRZEŻENIE:
PRZED
UŻYCIEM
SPRZĘ
TU
FITNESS
PRZECZYTAJ
INSTRUKCJE.
NIE
PONOSIMY
ODPO
WIEDZIA
L
NOŚCI
ZA
KONTUZJE
LUB
USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.
DA
N
E TEC
HN
I
CZNE
Waga
–
16,5 kg
Koło zamachowe –
3,5
kg
Rozmiar
–
85
x
46 x 118
cm
Maksymalne waga użytkownika –
100 kg
KONSE
R
WA
CJA
Do czyszczenia urządzenia nie
należy używać agresywnych środków
czyszczących
.
Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do usuwan
ia
zabrudzeń
i kurzu. U
suwaj ślady potu gdyż kwasowy odczyn może uszkodzić powłokę. Urządzenia należy przechowywać w miejscach suchych by chronić je
przed wilgocią i korozją.
REGULA
CJA WYSOKO
ŚC
I
S
IO
DEŁKA
Aby
wyregulować
wysokość
siodełka
poluzuj
gałkę
mo
cującą
słup
siodełka
i
p
rzesuwając
słup
siodełka
w
yreg
ul
uj
wysokość
odpowiednio
do
wzrostu
użytkownika
(siedząc
na
siodełku,
umieść
piętę
na
p
edale;
noga
powinna
być
wyprostowana,
jeśli
wysokość
ustawiono
pra
w
id
łowo).
Dokręć gałkę tak,
aby nie można było zmienić położenia trzo
nu słupa siodełka. Po
d żadnym pozorem nie można wyc
iągać
trzonu słupa siodełka
powyżej oznaczenia minimalnego lub
maksymal
nego zaznaczonego na słupie
.
SPOSÓ
B
R
EGULACJI OPOR
U
Siłę oporu
reguluje się za
pomocą gałki
umieszczonej na
trzonie przednim, pod
kierownicą.
Aby zmniejszyć
opór przekręcamy
gałkę regulacji w
kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby zwiększyć opór przekrę
camy gał
kę zgodn
ie
z ruchem wskazówek zegara.
SPOSÓ
B
HA
MOWANIA
Aby zatrzymać u
rzą
dzen
ie treningowe należy p
rzestać pedałować. Ro
werek
M
6120
nie posiad
a syst
emu
blokującego
i hamulca bezpieczeństwa.
LISTA
CZĘŚCI I NA
R
ZĘDZI
NO
NAME
QTY
NO
NAME
QTY
1
Rama g
łówna
1
34
N
akrętka
M10
2
2
Drążek kierownic
y
1
35
Śruba
sześciokątna
M
1
0×57
2
3
Sztyca kierownicy
1
36
Podkładka łukowa
Φ1
0
2
4
Podstawa tylna
1
37
Podkładka łukowa
Φ8
6
5
Koło ma
gnetyczn
e
1
38
Podkładka płaska
Φ8
x20x1.5
8
6
Podstawa przedn
ia
1
39
Śruba sześcioką
tna
M8×20
1
7
Regulator
1
40
Wkręt krzyżako
wy
ST4
.
2×25
6
8
Pokrętło
1
41
Naciąg sprężyny
Φ
20
×
39
×δ3.2
1
9
Pasek
1
42
Nakładka nylon
o
wa
M8
4
10
Komputer
1
43
Śruba sześciokątna
M6×20
1
11
Uchwyt magnet
y
czny
1
44
Tarcza dociskowa
1
12
Plastikowa tuleja
1
45
Łożysko
6000Z
2
13
Lewa osłona łańcuch
a
1
46
Wkręt samowier
cący
ST4.2×25
4
14
Śruba krzyżakowa
M
5×1
0
2
47
Pokrywa korby
2
15
Wkręt krzyżako
wy
ST2.9×9.5
2
48
Podkł
a
dka płaska
Φ4
0
×
2
.8
1
16
Podkładka płaska Φ2
3×Φ35×2.0
1
49
Zatyczki kierownic
y
2
17
Tuleja (7/8)"
1
50
Poręcz
2
18
Śruba sześciokątna
1
51
Prawa pokrywa łańcuch
a
1
19
Pas z korbą
6"
1
52
Podkładka
Φ17
1
20
Lewy pedał
(1/2)"
1
53
Sprężyna
65 Mn/Φ
10×50vδ1.0
1
21
Prawy pedał
(1/2)"
1
54
Kabel
1
22
Łożysko
Φ55.6×
16
2
55
Śruba sześciokątna
M6
1
23
Łożysko
Φ44.5
2
56
Wkręt krzyżako
wy
ST4
.
2×20
2
24
Śruba sześciokątna
M8×15
6
57
Śruba krzyżakowa
M5×45
1
25
Sztyca siedziska
1
58
Tuleja (15/16)"
1
26
Czujnik
1
59
Przewód czujnika
1
27
Siodełko
1
60
Płaska podkładka
Φ8
xΦ24x2
1
28
Zatyczki przedniej pods
tawy
2
61
Płaska podkładka
Φ5
*Φ9*0.8
2
29
Zatyczki tylnej pods
tawy
2
62
Tuleja
Ф21×Ф15.2×
3.0
1
30
Oś k
oła magn
etyczne
go
Φ17×90
1
63
Płaska podkładka
Φ1
0
x
Φ20x2
1
31
Łożysko
6203Z
2
64
Podkładka łukowa
Φ5
1
32
Pierścień zabezpieczając
y
Φ10
1
65
Sensor pulsu
2
33
Nakrętka nylono
wa
M6
1
4
29
29
38
24
24
65
1
2
3
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
23
22
24
24
24
25
26
27
28
28
30
31
31
32
33
34
35
36
37
26
38
39
40
41
42
42
43
44
45
46
47
46
48
49
50
51
52
53
54
55
56
56
57
58
59
60
61
61
59
37
65
65
64
54
63
62
49
INSTRUK
CJA
MONTA
Ż
U
1.
Krok
Przymocuj przednią podstawę (6) do ramy głównej (1),
za pomocą dwóch zestawów śrub sześciokątnych (35),
podkładek łukowych
Φ
10
(36) oraz nakrętek (34).
Następnie wykorzystaj pięć zestawów śrub
sześciokątnych (24), płaskich podkładek (38) w celu
zamontowania podstawy tylnej (4) na ramie głównej
(1).
2.
Krok
Użyj klucza do łączenia pedałów (20/21) z korbami.
UWAGA
: Podczas montażu pedałów, prawego (21)
należy obracać zgodnie z ruchem wskazówek zegara,
natomiast lewy (20) należy obracać w przeciwną
stronę.
3.
Krok
Połącz regulator (7) z kablem (54), jak pokazano na rysunku.
Połącz przewód czujnika (59) do czujnika (26)
. Wykorzys
tując
cztery zestawy
sześciokątnych
śrub
(24) i podkładek łukowych
Φ8
(37), żeby przymocować sztycę kierownicy (3) do ramy głównej
(1).
Użyj trzech zestawów płaskich podkładek (38) oraz nakładek
nylonowych (42), żeby zamocować siodełko (27) na sztycy
siedziska (25).
Włóż siodełko (25) do plastikowej tulei (12), a następnie połącz ją
z ramą główną za pomocą pokrętła (8).
4.
Krok
Usuń 2 śruby sześciokątne (24) oraz podkładki łukowe
Φ8
(37) ze sztycy
kierownicy (3). Następnie zamocuj sensory
pulsu (65) na sztycy (3) oraz
wyciągnij je z górnej krawędzi słupka. Przymocuj kierownicę (2) do s
z
tycy (3)
za pomocą śrub (24) oraz podkładek (37), które zostały wcześnie
j
usunięte.
Okręć dwie śruby krzyżakowe (14) przymocowane do kompute
ra (
10).
Następnie podłącz
przewód czujnika (59) oraz sensory pulsu (65) do
przewodów odchodzących od komputerk
a (10). Wpuść przewody w sztycę
kierownicy (3). Przymocuj komputerek (10) na górne
j c
zęści sztycy (3) za
pomocą dwóch śrub krzyżowych (14), które wcześniej zostały usunięte.
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na dzień mamy
Prezent na komunię
Prezent na dzien dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking rowerów szosowych [TOP10]
Co to jest streamowanie? Czy każdy może zostać streamerem?
Szczotki dla psów, czyli jak i czy czesać psa?
Kapitan Ameryka i Czarna Pantera poczekają – Marvel 1943: Rise of Hydra opóźnione do 2026 roku!
Jaki pistolet do malowania ścian wybrać?
Jaki aparat do vlogowania wybrać?
Do czego służy parownica do ubrań - jaką wybrać?
Technologia No Frost – nowoczesne chłodzenie bez szronu
Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota
Czym jest MagSafe? Poznaj technologię, która upraszcza życie
Kody do The Forest – przedmioty, mutanty, budowanie i wiele więcej
Telewizor w sypialni - czym się kierować podczas wyboru?
Kolagen od A do Z – wszystko, co musisz wiedzieć
Ranking zmywarek do zabudowy 45 cm [TOP10]
Ranking inhalatorów dla dzieci [TOP10]
Sprawdź więcej poradników