Przejdź do kontaktu
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hop-Sport
›
Instrukcja Poręcze treningowe HS-1003K HOP SPORT
Znaleziono w kategoriach:
Drążki do podciągania
(12)
Wróć
Instrukcja obsługi Poręcze treningowe HS-1003K HOP SPORT
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
30′
Dip-Station
Posilovací bradla
Barre d’exercice
Dip barsr
Sbarra per dip
Dipstangen
Barras de fondos
Poręcze treningowe
Поручні
Cvičenie zábradlia
DI
P-S
T
A
T
ION
HS-
10
03K
UPOZORNĚNÍ
1
WARNUNGEN
2
WARNINGS
3
ADVERTENCIAS
4
A
VER
TISSEMENTS
5
A
VVER
TENZE
6
WAARSCHUWINGEN
7
OSTRZEŻENIA
8
UPOZORNENIE
9
ЗАСТЕРЕЖЕННЯ
10
ROZLOŽENÝ POHLED
/
EXPLOSIONSZEICHNUNG
/
EXPLODED VIEW
/
VIST
A
EXPLOSIONADA
/
SCHÉMA
DÉMONTÉ
/
VIST
A
ESPLOSA
/
EXPLOSIEAANZICHT
/
WIDOK ROZSTRZELONY
/
ROZLOŽENÝ POHĽAD
/
РОЗКЛАДЕНИЙ СТАН
11
SEZNAM DÍLŮ / STÜCKLISTE / P
ARTS LIST / LIST
A DE PIEZAS / LISTE DE PIÈCES / ELENCO
DELLE P
ARTI / ONDERDELENLIJST / LIST
A
CZĘŚCI / ZOZNAM DIELOV / СПИСОК ДЕТАЛЕЙ
12
MONTÁŽ / MONT
AGE / ASSEMBL
Y / MONT
AJE / INST
ALLA
TION / MONT
AGGIO /
MONT
AGE / MONT
AŻ / MONTÁŽ / УСТАНОВКА
13
NÁVOD K POUŽITÍ
17
BEDIENUNGSANLEITUNG
18
INSTRUCTION
19
MANUAL DE INSTRUCCIONES
20
INSTRUCTIONS D’UTILISA
TION
21
MANUALE DI ISTRUZIONI
22
GEBRUIKSAANWIJZING
23
INSTRUKCJA
OBSŁUGI
24
NÁVOD NA
POUŽITIE
25
ІНСТРУКЦІЯ З ЕКСПЛУАТАЦІЇ
26
CZ
DE
EN
ES
FR
IT
NL
PL
SK
UA
CZ
DE
EN
ES
FR
IT
NL
PL
SK
UA
1
1
CZ
Upozornění
PŘEDPOUŽITÍMZAŘÍZENÍSIPOZORNĚPŘEČTĚTEVŠECHNYPOKYNY
.USCHOVEJTESITYTO
POKYNYPROBUDOUCÍPOUŽITÍ.
1
Maximální
bezpečnost
a účinnost
používání zařízení
lze
dosáhnout
pouze
při správné
montáži a
používání
v
souladu
s návodem.
Uživatelé musí
být
seznámeni s
omezeními,
varováními
a
bez
pečnostními
opatřeními.
Výrobce
nenese
odpovědnost
za zranění
způsobená
nedodržením
pokynů.
2
Výrobek je sportovní zařízení, není to hračka. Děti a zvířata nesmějí mít přístup k zařízení ani k prostoru, kde se používá.
3
Zařízení
je
určeno
pouze
pro
silový
trénink
v
domácích
podmínkách.
Nepoužívejte
ho
k
jiným
účelům
(např
.
jako
žebřík,
stojan
nebo
sedátko).
4
Při
montáži
se
ujistěte,
že
všechny
díly
jsou
správně
smontovány
a
pevně
dotaženy
.
Před
každým
použitím
kontrolujte
stabilitu
upevnění
a
dotahujte
uvolněné
šrouby
.
Nepoužívejte
zařízení,
pokud
jsou
díly
poškozené,
uvolněné
nebo
zkorodované.
V
případě
pochybností
se
obraťte na prodejce nebo autorizovaný servis.
5
Zařízení musí
být pevně připevněno ke stabilní
nosné stěně (např. beton, plná cihla, silikátové bloky)
pomocí vhodných hmoždinek a kotev
odpovídajících typu podkladu.
Montáž na sádrokartonové,
lehké příčky nebo
nenosné povrchy je
nepřípustná. Nepoužívejte zařízení,
pokud
je uchycení uvolněné nebo poškozené.
6
Nepřekračujte maximální zatížení: 100 kg tělesné hmotnosti uživatele. Přetížení může vést k poškození zařízení nebo ke zranění.
7
Během cvičení se ujistěte, že kolem zařízení máte dostatek volného prostoru.
8
Cvičte kontrolovaně, bez prudkých pohybů a houpání, abyste předešli ztrátě rovnováhy
.
9
Při cvičení noste sportovní obuv s protiskluzovou podrážkou a pohodlný, nejlépe přiléhavý oděv
, který neomezuje pohyb.
10
Před zahájením tréninku proveďte vhodnou rozcvičku, abyste připravili svaly a klouby na zátěž.
1
1
Pro zvýšení bezpečnosti a ochranu podlahy lze v uživatelské zóně použít ochrannou podložku.
12
Osoby
se zdravotními problémy
(bolesti zad,
kloubů, vysoký
krevní tlak, arytmie,
závratě, cukrovka,
chronická onemocnění)
nebo užívající
léky ovlivňující tlak, tep, koordinaci nebo hladinu cukru by měly před cvičením konzultovat stav s lékařem.
13
Pokud se během cvičení objeví bolest, nepravidelný srdeční tep, dušnost, závratě nebo nevolnost, okamžitě přestaňte a vyhledejte lékaře.
14
Zařízení je určeno pouze
pro vnitřní použití. Umístěte ho do suchého
a zastíněného prostoru, mimo vlhkost, přímé sluneční záření
a zdroje
tepla nebo otevřeného ohně, aby nedošlo ke korozi nebo poškození materiálů.
15
Nepokládejte ostré předměty v blízkosti zařízení. Hrozí poškození konstrukce a zranění uživatele.
16
Čistěte povrch pravidelně vlhkým hadříkem a poté důkladně osušte.
17
Neprovádějte žádné úpravy zařízení. Používejte pouze originální díly
.
18
T
oto zařízení
splňuje požadavky
normy ČSN
EN ISO
20957-1:2024, třída
H (Home
Use). Je
určeno pouze
pro domácí použití
a není
vhodné
pro terapeutické nebo komerční účely
.
Pomiń
Nowości
iPhone 17e
MacBook Neo
Samsung S26
MacBook Air M5
Google Pixel 10a
Yanosik Go
Motorola Edge 70
Apple MacBook Pro 2025
iPhone 17 PRO
Philips OneUp
Pomiń
Gaming
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
Na czasie
Sklep rowerowy
Rowery elektryczne
Gravel
Rowery MTB
Kaski rowerowe
Orbitrek
Hantle
Reformer
Mata do akupresury
Rower stacjonarny
Pomiń
Poradnik Media Expert
Ranking odkurzaczy pionowych
Ranking smartwatchy damskich
Ranking parownic do ubrań
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Ranking gier planszowych
Ranking robotów sprzątających
Pomiń
Pomysł na prezent
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Mamy
Prezent na Dzień Dziecka
Wiosenna Wyprzedaż!
Hisense Days Promocje
Zadbaj o formę z Ewą Chodakowską
Rowery do 50% TANIEJ
Pomysł na Prezent
Prezent dla Niego
Prezent dla Niej
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Najlepsze LEGO Technic do 500 zł - ranking LEGO Technic do 500 zł
Ranking lodówek turystycznych - najlepsze lodówki turystyczne
Ile powinien jeść szczeniak? Tabela ilości karmy dla szczeniaka
Najlepsze glebogryzarki elektryczne - ranking glebogryzarek elektrycznych
Najlepsze książki popularnonaukowe - ranking książek popularnonaukowych
Metz stawia na Polskę. Czy nowy gracz ma szansę podbić rynek telewizorów?
Ranking żelazek - najlepsze żelazka
Ranking kardiowatchy - najlepsze kardiowatche
Jaki telewizor kupić? Wybierz najlepszy telewizor
Najlepsza kawa ziarnista - ranking kaw ziarnistych
Ranking depilatorów laserowych - najlepsze depilatory laserowe
Jakie zabawki dla noworodka wybrać?
Historia roweru – kiedy wynaleziono rower?
Ranking czytników e-booków - najlepsze czytniki e-booków
Najlepsze walizki kabinowe - ranking walizek kabinowych
Sprawdź więcej poradników