Poznaj zestaw treningowy SGN120 6w1(2x10 kg) HMS, który przedefiniuje Twoje doświadczenia treningowe. Dzięki różnorodnym ciężarom w zestawie, masz do dyspozycji szeroki zakres możliwości treningowych. Idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, umożliwiając dostosowanie obciążenia do indywidualnych celów treningowych.
Sztanga
Łącząc ze sobą dwa gryfy za pomocą przedłużki, dostosuj obciążenie i otwórz drzwi do wszechstronnego treningu. Sztanga umożliwia wykonywanie ćwiczeń wielostawowych, takich jak przysiady, wyciskanie, martwy ciąg czy podrzut. Te intensywne ćwiczenia angażują wiele grup mięśni naraz, poprawiając jednocześnie koordynację, siłę, wytrzymałość i masę mięśniową. Zyskaj pełną kontrolę nad swoim treningiem, dzięki możliwości dostosowania obciążenia i ciesz się kompleksowym rozwojem swojej kondycji fizycznej.
Dwie sztangielki
Zamontuj obciążenia na gryfie po obu stronach i odpowiednio dokręć zaciski. Dwie hantle stanowią doskonałe narzędzie do intensywnego treningu różnych partii ciała, takich jak biceps, triceps, barki, klatka piersiowa czy plecy. Trening z hantlami charakteryzuje się wszechstronnością, umożliwiając wykonywanie ćwiczeń na każdą część ciała i odwzorowywanie wszystkich podstawowych wzorców ruchowych człowieka. Dzięki nim można skoncentrować się zarówno na budowaniu siły, jak i poprawie wytrzymałości.
Dwa kettlebell
Rozłóż talerze na podstawce i zamocuj uchwyt do kettlebell. Ten kompletny zestaw umożliwia prowadzenie treningu zarówno z jednym, jak i dwoma kettlebellami. Kettlebell to wyjątkowy rodzaj ciężarka, który doskonale sprawdza się w różnorodnych ćwiczeniach, w tym w treningu balistycznym. Te intensywne ćwiczenia integrują elementy treningu cardio, siłowego i elastycznościowego. Regularne treningi z kettlebell przyczyniają się do poprawy wydolności sercowo-naczyniowej, koordynacji, stabilności oraz wytrzymałości mięśniowej. Zainwestuj w wszechstronność i efektywność treningu dzięki temu kompletnemu zestawowi kettlebell.
Dwie sztangielki z podwójnym uchwytem
Zamocuj uchwyt do hantla po jednej stronie, tworząc efekt zbliżony do kettlebell. Dzięki nietypowemu kształtowi uzyskanego sprzętu, możliwe będzie wykonanie specjalnych ćwiczeń. Ten produkt ułatwi realizację wyciskania francuskiego czy przysiadu ze sztangielką, dodając nowe wymiary i efektywność do Twojego treningu.
Sztangielka z potrójnym uchwytem
Zamocuj uchwyty po obu stronach hantli. Sztangielka wyposażona w potrójny uchwyt umożliwia pewny obustronny chwyt, umożliwiając wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, takich jak wyciskanie hantli leżąc, unoszenie hantli siedząc, wyciskanie hantli stojąc czy unoszenie hantli w opadzie tułowia. Dzięki tym różnorodnym ćwiczeniom z hantlą, wyposażoną w dwa uchwyty po bokach, możesz efektywnie poprawić siłę, wytrzymałość, koordynację oraz rzeźbę mięśni.
Dwie podpórki do pompek
Trening na podpórkach do pompek stanowi doskonały sposób na wzmocnienie i ukształtowanie mięśni klatki piersiowej, ramion oraz brzucha. Dzięki zastosowaniu podpórek do pompek, możliwy staje się większy zakres ruchu, a jednocześnie obciążenie nadgarstków jest zredukowane. Ten skuteczny sprzęt umożliwia wykonywanie różnych rodzajów pompek, co pozwala na dostosowanie treningu do indywidualnych preferencji i celów poprzez zmianę ustawienia uchwytów i kąta nachylenia ciała.
