-50% na wybrane usługi i 100 dni na zwrot!
Forma: | Proszek |
---|---|
Smak: | Naturalny |
Ilość porcji w opakowaniu: | 248 |
Wielkość porcji: | 0.805 g |
Beta-alanina to związek zaliczany do grupy aminokwasów niebiałkowych. Beta-alanina razem z L-histydyną tworzy dipeptyd karnozynę. W organizmie człowieka karnozyna zlokalizowana jest głównie w tkance mięśniowej, ale też w sercu i mózgu. Karnozyna stanowi bufor fizykochemiczny w mięśniach, który wykazuje ochronny wpływ przed zmianami pH. Jak podaje artykuł naukowy z 2012 r. Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis opublikowany w Amino Acids, zakwaszenie mięśni może być przyczyną wystąpienia zmęczenia podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności, a zwiększenie stężenia karnozyny w mięśniach zwiększa pojemność buforowania wewnątrzkomórkowego, co opóźnia początek zmęczenia. Wykazano, że suplementacja beta-alaniną podnosi poziom karnozyny w włóknach mięśniowych. W podanym wyżej artykule badacze wywnioskowali, że suplementacja beta-alaniną wywołuje znaczący efekt ergogeniczny na ćwiczenia o wysokiej intensywności, szczególnie w testach i pomiarach zdolności wysiłkowej oraz w przypadku, gdy ćwiczenie trwa od 1 do 4 minut. Biorąc pod uwagę rodzaje, intensywność i czas trwania ćwiczeń, na które pozytywnie wpływa suplementacja β-alaniny, najbardziej prawdopodobnym mechanizmem wspierającym korzyść jest wzrost wewnątrzkomórkowego buforowania pH w wyniku wzrostu poziomu karnozyny w mięśniach.
Warto wiedzieć, że witamina B6 pełni przeszło 100 funkcji w organizmie człowieka; jest zaangażowana w wiele procesów życiowych. Przede wszystkim jest koenzymem wielu mechanizmów odbywających się w komórkach. Ważne jest, aby pamiętać, że witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i w syntezie cysteiny. Przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej oraz (co ma znaczenie dla osób ciężko trenujących) witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Witamina ta pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego. Wspiera również w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, a także w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.
Beta-alanina (99%), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Może zawierać śladowe ilości pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten (pszenicy), jaj, selera i gorczycy.
Beta-alanina: 800 mg
Witamina B6: 1.4 mg 100% RWS
Zalecane spożycie: Zmieszać 1 porcję (805 mg) ze 150 ml wody. Spożywać do 3 porcji dziennie, najlepiej przed treningiem. Stosować w dni treningowe. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 2,415 g.
Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
UWAGA! Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przed spożyciem zapoznaj się z etykietą z tyłu opakowania.
Rodzaj: | Beta-alanina |
---|---|
Forma: | Proszek |
Smak: | Naturalny |
Zastosowanie: | Przed treningiem |
Waga [g]: | 200 |
Ilość porcji w opakowaniu: | 248 |
Wielkość porcji: | 0.805 g |
AAKG: | — |
Beta-alanina: | 800 mg |
Cytrulina: | — |
EAA Support: | — |
EXTRA BCAA: | — |
Diwęglan sodu: | — |
Ekstrakt z guarany: | — |
Ekstrakt z zielonej herbaty: | — |
Ekstrakt z zielonej kawy: | — |
Fosfor: | — |
BCAA: | — |
Jabłczan cytruliny: | — |
Kofeina: | — |
Kwas asparaginowy: | — |
Kwas L-glutaminowy: | — |
L-arginina: | — |
L-fenyloalanina: | — |
L-glutamina: | — |
L-histydyna: | — |
L-histydyna HCl: | — |
L-lizyna: | — |
L-metionina: | — |
L-treonina: | — |
L-tryptofan: | — |
Niacyna: | — |
Potas: | — |
Sód: | — |
Tauryna: | — |
Tiamina: | — |
Tłuszcz: | — |
Witamina B12: | — |
Witamina B6: | 1.4 mg |
Pozostałe składniki: | Substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu) |
Dodaj pierwszą opinię dotyczącą tego produktu.
Obsługa klienta
Informacje
Zakupy
Moje konto
Pomoc
Zadzwoń do nas
Tel. 756 756 756
Pon - Pt
08:00 - 20:00
Sob
10:00 - 18:00
Niedz
10:00 - 18:00
Fax 22 122 31 11
Інфолінія:
пн-пт: 8:00 - 20:00
Infoline:
Mon-Fri: 8:00 - 20:00
Znajdź swój sklep
Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 40 618 750 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756