Przejdź do kontaktu
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Wniesienie i montaż
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Kup ponownie
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Wniesienie i montaż
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje ENERO FIT
›
Instrukcja Hantla ENERO FIT 1029245 (2 x 1.5 kg)
Znaleziono w kategoriach:
Hantle i ciężarki
(1)
Wróć
Instrukcja obsługi Hantla ENERO FIT 1029245 (2 x 1.5 kg)
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa:
Nazwa produktu: HANTLE / OBCIĄŻENIA / KETTLEBELL /
SZT
ANGI
1. Przeznaczenie produktu
• Sprzęt przeznaczon
y do ćwiczeń siłowych, wzmacniających i ogólnor
ozwojowych w
warunkach domowych lub klubach !tness.
• Hantle, obciążenia, k
ettlebelle i sztangi służą do treni
ngu mięśni górny
ch i doln
ych
partii ciała, popr
awy kondy
cji oraz
koordynacji
ruchowej.
• Nie są przeznaczone do profesjonaln
ych zawodów sportowych ani do użytku
kome
rcyjnego bez nadzoru trener
a.
• Produkt nie jest zabawką – stosować wyłącznie zgodnie z pr
zeznaczeniem.
2. Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa użytk
owania
• Przed rozpoczęciem treningu należy zapoznać si
ę z zasadami bezpiecznego
wykon
ywania ćwiczeń siłowych.
• Używaj sprzętu wyłącznie na stabiln
y
m, równym
i antypoślizgowym podłożu.
• Spr
awdź stan techniczn
y sprzętu przed każdym użyciem (mocowanie talerzy
, stan
uchwytów
, śrub
y
, zapięcia).
• Nie ćwicz w pobliżu ścian, mebli, szyb ani inn
ych osób.
• Nie upuszczaj sztangi, obciążenia ani hantli z wysok
ości – grozi uszkodzeniem
sprzętu lub podłoża.
• W przypadku zmęczenia, bólu lub zawrotów głowy natychmiast przer
wij ćwiczenia.
• Nie przeciążaj sprzętu ponad dopuszczalną wagę – może to prowadzić do
odkształceń lub złamań.
• Nie dok
onuj mody!kacji k
onstruk
cji, nie rozkręcaj części i nie używaj sprzętu, jeśli
wykazuje oznaki zużycia.
3. Ry
zyko
związane z dziećmi i zwierzętami
• Produkt nie jest zabawką – przeznaczon
y wyłącznie dla osób dorosłych.
• Dzieci mogą przeb
ywać w pobliżu sprzętu tylk
o pod
ścisłym nadzorem dorosłych.
• Małe dzieci mogą doznać obr
ażeń w wyniku przygniecenia, potk
nięcia lub
upuszczenia ciężaru.
• Nie pozostawiaj hantli, obciążeń ani sztangi na podłodze – grozi pot
knięciem lub
upadkiem.
• Nie pozwalaj dzieciom i zwierzętom bawić się w miejscu tr
eningu ani dotykać
sztangi lub talerzy
.
• Zwierzęta domowe mogą przegryźć gumowe elementy
, przewrócić sztangę lub
doznać ur
azu – trzymaj sprzęt poza ich zasięgiem.
4. Dane techniczne (w zależności od model
u)
• Materiał: stal, żeliwo, cement, guma, win
yl, neopren lub tworzywo sztuczne.
• Masa: różne warianty wagowe (od 0,5 do 100 k
g w zależności od modelu).
• Kształt: klasyczn
y
, sześciokątny (hantle) lub okr
ągły (obciążenia, kettlebell).
• Uchwyt: gładki, ry7owan
y lub antypoślizgowy dla pewnego chwytu.
• Mocowanie talerzy: gwintowane, zacisk
owe lub zatrzaskowe.
• Wymiary i długości gryfów: w zależności od typu (np. 120 cm, 150 cm, 180 c
m).
5. Instruk
cja bezpiecznego użytk
owania
• Przed ćwiczeniami wyk
onaj rozgrzewk
ę w celu przygotowania mięśni i stawów
.
• Dobiera
j ciężar odpowiedni do swojej k
ondycji i poziomu zaawansowania.
• Zachowuj bezpieczną odległość od inn
ych osób.
• Zawsze zabezpieczaj talerze na sztandze zaciskami
lub nakrętkami.
• Nie zostawiaj załadowanej sztangi bez nadzoru – może się prz
ewrócić.
• Po zak
ończeniu ćwiczeń odkładaj sprzęt na stojak lub w wyznac
zone miejsce.
• Nie wyk
onuj ćwiczeń w pobliżu ostrych kr
awędzi ani śliskich powierzchni.
• W przypadku ćwiczeń z dużym obciążeniem zaleca się
asekurac
ję drugiej osob
y
.
6. K
onserwacja i przechowywanie
• Po każdym użyciu czyścić sprzęt wilgotną ściereczką i
osuszyć.
• Unikać k
ontaktu z wodą, potem or
az detergentami.
• Regularnie k
ontrolować stan powierzchni metalowych i gumowyc
h.
• Przechowywać w such
ym, przewiewn
ym miejscu, z dala od źródeł ciepła i promi
eni
słoneczn
ych.
• Nie składować sztangi lub hantli na miękkich powier
zchniach – grozi
odkształceniem podłoża.
7. Postępowanie w r
azie uszk
odzenia
• W przypadku pęknięć, luzów
, rdzy lub obluzowanyc
h elementów – natychmiast
zaprzestać użytk
owania.
• Nie napra
wiaj sprzętu samodzielnie.
• Zużyty lub uszk
odzon
y sprzęt utylizować zgodnie z lokaln
ymi
przepisami
dotyczącymi odpadów metalowych i tworzyw sztuczn
ych.
8. Znaczenie stosowania się do ostrzeżeń
Przestrzeganie powyższych zasad minimalizuje ryzyk
o kontuzji, upadk
ów i uszk
odzeń
sprzętu.
Nieprzestrzeganie zaleceń może prowadzić do ur
azów ciała, utraty gwar
ancji lub
trwałego zniszczenia produktu.
Zawsze używaj hantli, obciążeń, k
ettlebelli i sztang zgodnie z ich przez
naczeniem i
pod kont
rolą osoby
dorosłej.
Produkt zgodn
y z wymaganiami Rozporządzenia (UE) 2023/988 (GPSR
).
Przeznaczon
y do ćwiczeń Azyczn
ych – nie jest zabawką. Uży
wać wyłącznie
zgodnie z przeznaczeniem.
Producent/Dystrybutor:
VICT
ORIA-SPOR
T W
. DUDZIC SPÓŁKA KOMAND
YTOW
A
ul. Wybickiego 9, 83-050 Bąk
owo
NIP: 5861014408 | REGON: 190397300
Pomiń
Nowości
Samsung Flip 8
Samsung Fold 8
Samsung Fold 8 Ultra
iPhone 17e
MacBook Neo
Samsung S26
MacBook Air M5
Google Pixel 10a
Yanosik Go
Honor Magic V6
Pomiń
Gaming
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
EA SPORTS FC 27
GTA 6
Funko Pop
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
Na czasie
Przedsprzedaż Galaxy Z Fold 8
Sklep rowerowy
Rowery elektryczne
Gravel
Kaski rowerowe
Orbitrek
Hantle
Reformer
Mata do akupresury
Rower stacjonarny
Pomiń
Poradnik Media Expert
Ranking odkurzaczy pionowych
Ranking smartwatchy damskich
Ranking parownic do ubrań
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Ranking gier planszowych
Ranking robotów sprzątających
Pomiń
Pomysł na prezent
Prezent dla Dziewczyny
Prezent dla Chłopaka
Prezent dla Kobiety
Prezent dla Mężczyzny
Zadbaj o formę z Ewą Chodakowską
Rowery do 50% TANIEJ
Pomysł na Prezent
Prezent dla Niego
Prezent dla Niej
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Najlepsze zlewozmywarki - ranking zlewozmywaków
Najlepsze lampki rowerowe - ranking lampek rowerowych
Najlepsza sokowirówka do twardych warzyw - ranking sokowirówek do twardych warzyw
Ranking młotowiertarek do 500 zł – najlepsze młotowiertarki do 500 zł
Ranking gier planszowych dla 6-latka – najlepsze gry planszowe dla 6-latka
Jak zeskanować dokument?
Ranking zestawów pralka i suszarka – najlepsze zestawy pralka i suszarka
Czy klasyczne pecety mają się czego bać? GMKtec EVO X1 Pro imponuje wyposażeniem
Najlepszy telefon do 4000 zł - ranking telefonów do 4000 zł
Najlepsze orbitreki do domu - ranking orbitreków do domu
Ranking zabawek dla 4-latka – najlepsze zabawki dla 4-latka
Zdjęcia z drona – jak je robić?
Jak samodzielnie ostrzyc psa?
Ranking telewizorów 50 cali - najlepsze telewizory 50 cali
Najlepsze wciągające książki - ranking najbardziej wciągających książek
Sprawdź więcej poradników