Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hertz Fitness
›
Instrukcja Atlas HERTZ FITNESS Proteus
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(5)
Wróć
Instrukcja obsługi Atlas HERTZ FITNESS Proteus
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
A
TLAS
H
ERTZ PROTE
US
W
a
ż
ne Info
rmacje dotycz
ą
ce bezp
iecze
ń
st
w
a
Prosz
ę
zachowa
ć
niniejsz
ą
instrukcj
ę
w celach informacyjnych.
1.
Przeczytaj
cał
ą
instrukcj
ę
pr
z
ed
rozpoc
z
ę
ci
em
składania
i
u
ż
ytkowania
sprz
ę
tu.
Bezpieczne
i
sprawne
u
ż
ytkowanie
jest
u
w
arunkowane
wła
ś
ciwym
zło
ż
eniem, ut
rzy
maniem
i u
ż
ytko
w
aniem.
Do T
wojej odpo
w
iedzialno
ś
ci n
ale
ż
y
upewnienie
si
ę
,
ż
e
wszyscy
u
ż
ytkownicy
sp
rz
ę
tu
s
ą
poinformowani
o
wszelkich
zagro
ż
eniach
i
ś
rodkach
ostro
ż
no
ś
ci
dotycz
ą
cych
u
ż
ytkowania
sprz
ę
tu.
2.
Przed
rozpocz
ę
ciem
jakie
go
kolwiek
p
rogramu
treningowego
nale
ż
y
skonsultowa
ć
si
ę
z
lekarzem,
w
celu
ustalenia
c
zy
istniej
ą
jakiekolwiek
przeciwwskazania
zdrowotne,
które
mo
g
ą
nara
ż
a
ć
T
woje
zdrowie
lub
bezpiecze
ń
stwo.
Konsultacje
z
lekarzem
s
ą
spraw
ą
zasadnic
z
ą
,
je
ż
eli
przyjmujesz
leki
wpływaj
ą
ce
na
cz
ę
sto
ść
a
k
cji
serca
,
ci
ś
nienie
krwi
lub
poziom cholesterolu.
3.
B
ą
d
ź
ś
w
iadomy
sygnałów
wysyłanych
przez
T
wój
organizm.
Nieprawidło
wy
lub
przesadny
trening
m
o
ż
e
uszkodzi
ć
T
woje
zdro
w
ie.
Przerwij
trening,
je
ż
eli
pojawi
si
ę
którykolwiek
z
nast
ę
puj
ą
cych
objawów:
b
ól,
kłucie
w
klatce
piersiowej,
nieregularne
t
ę
tno
, skra
jnie
płytki
oddech,
za
w
roty
głowy
,
mdło
ś
ci.
Je
ż
eli
do
ś
wiadczysz
któregokolwiek
z
wy
mienion
y
ch
objawów
,
powiniene
ś
skonsultowa
ć
si
ę
z lekarzem przed wznowieniem treningów
.
4.
T
rzymaj
sp
rz
ę
t
poza
zasi
ę
giem
d
z
ieci
i
zwierz
ą
t
domowych.
Sprz
ę
t
jest
zaprojektowany wył
ą
cznie do u
ż
ytku przez osoby do
r
osłe.
5.
U
ż
ytkuj
sprz
ę
t
na
twardym,
płaskim
podło
ż
u
z
dodatkow
ą
warstw
ą
ochronn
ą
na
podłog
ę
lub
dywan.
Z
pr
z
yczyn
bezpiec
z
e
ń
stwa,
sprz
ę
t
po
winie
n
m
i
e
ć
0,5
metra wolnej przestrzeni wokoło.
5.
Przed
u
ż
ytkowaniem
spr
z
ę
tu
sprawd
ź
,
czy
ws
zy
stkie
ś
rub
y
I
nakr
ę
tki
s
ą
ciasno dokr
ę
cone.
6.
Odpowiedni
poziom
bezpiecze
ń
stwa
u
ż
ytkowania
sprz
ę
tu
mo
ż
e
by
ć
utrzymany
tylko
wtedy
,
gdy
jest
on
regularnie
spra
w
dzany
po
d
k
ą
tem
o
z
nak
uszkodzenia lub zu
ż
ycia.
7.
Zawsze
u
ż
ywaj
sprz
ę
tu
zgodnie
z
jego
przeznaczeniem.
Je
ż
eli
zauwa
ż
ysz
jakiekolwiek
defekty
lub
uszkodzenia
c
z
ęś
ci
podc
z
a
s
monta
ż
u
lub
je
ś
li
słyszysz
d
z
iwne
d
ź
wi
ę
ki
dobiegaj
ą
ce
z
wn
ę
trza
urz
ą
dzenia
podczas
u
ż
ytkowania – zaniechaj u
ż
ywania do momentu zdiagnozowania i napra
wienia
problemu.
8.
Podczas
u
ż
ytkowania
sprz
ę
tu
no
ś
odpo
wi
edni
ą
odzie
ż
.
Unikaj
lu
ź
nych
ubra
ń
,
które
mog
ą
zosta
ć
wkr
ę
cone
w
ruchome
elementy
sprz
ę
tu,
oraz
ubra
ń
utrudniaj
ą
cych ruchy
.
9.
Sprz
ę
t posiada , nadaje si
ę
wył
ą
cznie do u
ż
ytku domowego.
10.
Spr
z
ę
t
nie nadaje si
ę
do u
ż
ytku terapeutycznego.
1
1.
Podczas
przesu
w
ania
lub
pr
z
e
noszenia
sprz
ę
tu
na
l
e
ż
y
podj
ąć
odpowiedn
i
e
ś
rodki
ostro
ż
no
ś
ci
w
celu
unikni
ę
cia
uszkodzenia
kr
ę
gosłupa.
Zaw
sze
po
dno
ś
sprz
ę
t
w
pra
widłowy
,
bezpieczny
sposób,
lub
skorzystaj
z
pomoc
y
o
s
ób
trzecich.
DANE T
ECHNICZNE:
wymiary
:
•
wysok
ość: 213 cm
•
długoś
ć: 220cm
•
sz
erok
o
ś
ć: 240cm
( do kom
fortowego tren
ingu nale
ż
y dolicz
y
ć
co najm
nije 1 m z ka
ż
dej strony )
maksymal
n
a waga u
ż
yt
kownika
: 120 kg (
dla stanowis
ka do podci
ą
gni
a nóg : 1
10 kg )
waga sto
su
: 65 kg
wyposa
ż
enie :
•
tr
enaż
er klatki pi
ersiow
ej -
wy
cisk
anie, r
ozpięt
ki
•
górn
y drąż
e
k
- podciąg
anie na drążk
u, trening trice
psów
•
trena
że
r nóg -st
anowisk
o głóne
•
trena
że
r nóg st
anowisk
o boczne
•
dolny
drąż
ek - tr
ening na modlit
ewnik
u, tre
ning z gryf
e
m, w
oślarz
•
ławk
a wygi
ęta z r
egulow
aną w
y
sok
ością i hantlami
•
stan
owisk
o do podciąg
ania nóg
•
stan
owisk
o z uchwytami d
o pompek
Do uż
ytku domow
ego, kla
sa urządz
enia H ,ni
e nadaje się do cel
ów r
ehabilitacyjn
ych
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking hulajnóg wyczynowych [TOP10]
Ranking karm dla kotów [TOP10]
Ranking mikrofonów do śpiewania [TOP10]
Ranking patelni [TOP10]
Ranking smartwatchy do 300 zł [TOP10]
Co przyniesie aktualizacja 2.4 Wuthering Waves? Pełne spojrzenie na nadchodzące nowości
Ranking pralek ładowanych od góry [TOP10]
Ranking laptopów [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Ranking przenośnych stacji zasilania [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Sprawdź więcej poradników