Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hertz Fitness
›
Instrukcja Bieżnia elektryczna HERTZ FITNESS Freerun 5 2950W 18km/h
Znaleziono w kategoriach:
Bieżnie elektryczne
(29)
Wróć
Instrukcja obsługi Bieżnia elektryczna HERTZ FITNESS Freerun 5 2950W 18km/h
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
BIEŻNIA
ELEKTR
YCZNA
HER
TZ Freerun 5 (DK-08)
INSTRUKCJA
OBSŁUGI
O PRODUKCIE:
Gratulujemy wyboru naszej bieżni. Jest to
T
wój wielki krok do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Bieżnia ta jest specjalnie zaprojektowana dl
a T
woich potrzeb. Poniżej znajdziesz specy
fikację
produktu.
UW
A
G
A
:
proszę przeczytać całą instruk
cję
INSTRUKCJA
UZIEMIENI
A
:
Bieżnia
musi b
y
ć
uziemiona.
Jeśli
doszłoby do
awarii
lub
zepsucia, uziemienie
stanowi
opór
dla
prądu
elektrycznego,
co
w
dużej
mie
rz
e
pomoże
i
zmni
ejszy
ryzyko
porażeniem
przez
prąd
elektryczny
. T
o urządzenie
wyposażone
jest w
przewód
i
wtyczkę
z uziemieniem.
W
ty
czka
musi
być
p
odłączona
d
o
odpowiedniego
gniazda,
które
powinno
b
y
ć
zgodne
z
lokalnymi
normami
i
przepisami.
OSTRZEŻENIE:
nie
należy
podejmo
w
ać
próby użycia
bieżni
z
adapterem
napięcia.
nie
należy podejmować próby użycia bieżni z przedłużaczem.
SKONT
AKTUJ SIĘ Z LEKARZEM:
Uwaga:
przed
rozpoczęciem
wykonywania
jakichkolwiek
ćwiczeń
należ
y
skontaktować
się
ze
swoim
lekarzem.
Jest
to
szczególnie
ważne
d
la
osób
w
wieku
powyżej
35
lat
lub
osób
z
istniejącymi
wcześniej
problemami
zdrowotnymi.
Przeczytaj
całość
instrukcji
przed
użyciem
sprzętu
fitness.
Nie
ponosim
y
żadnej
odpowiedzialności
za
szkody
poniesione
przez
lub
przy
wykorzystaniu tej bieżni.
W
A
ŻNE:
Przeczytaj wszystkie instrukcje i ostrzeżenia przed u
żytko
w
aniem bieżni.
Zostaw instrukcję w bezpiecznym miejscu.
-
dzieci
i
zwierzęta
domowe
powinny
być
trzymane
z
dala
od
bieżni.
Młodzież
i
osoby
niepełnosprawne muszą by
ć
nadzor
owane podczas korzystania z bieżni.
-
Przestań
ć
w
iczyć
na
bieżni
gdy
czujesz
si
ę
słabo,
boli
Cię
głowa,
masz
zawroty
głow
y
doświadczasz bólu w którymś z momentów w trakcie ćw
iczeń i skonsultuj się z lekarzem.
- przypnij klucz bezpieczeństwa na ubr
anie i dokładnie przetestuj go przed użyciem bieżni.
- odłącz całość zasilania przed serw
iso
wan
iem bieżni.
- podłącz bieżnie tylko do prawidłowo uziem
ionego gniazdka.
- nie należy użytkować bieżni w miejscach w
ilgotn
y
ch i mokr
y
ch.
- bieżnia nadaje się ty
lko do uż
y
tku domowego.
- usuń klucz bezpieczeństwa, gdy nie jest używ
an
y
.
- kontroluj bieżnię i jej newralgiczne częśc
i przed każd
y
m użyciem (czy nie zużyły się)
nie korzystaj z bieżni, jeżeli:
1) przewód zasilający jest uszkodzony
,
2) bieżnia nie działa praw
idło
w
o,
3) bieżnia została upuszczona lub uszkodz
ona.
- nie używaj bieżni na zewnątrz, na w
oln
y
m powietrzu.
- przeczytaj niniejszą instrukcję obsługi d
okładnie przed uż
y
c
iem bieżni.
-
należy
do
kładn
ie
przecz
y
tać
i
zrozumieć
wszystkie
ostrzeżenia
umieszczone
na
bieżni
i
w
tej
instrukcji.
- przed rozpoczęciem treningu wy
konaj rozgrzewkę – patrz dalsza część instrukcji
- nie należy nosić luźnej lub zwisającej odz
ież
y
podczas korzystania z bieżni.
- zawsze należy nosić odpowiednie obuw
ie podczas ćwiczeń i w pobliżu urządzenia.
-
należy rozłożyć
i ć
w
iczyć
na
bieżni, która
ustawiona
jest na
solidnej
i płaskiej
powierzchni.
Nie
można ustawiać bieżni np. na pluszowy
ch d
yw
anach.
- należy zapewnić wolną przestrzeń w
około bieżni: 100 cm z każdej ze stron, 200 cm na tył.
- nie należy zmieniać nic w bieżni samemu
- jeżeli bieżnia nie działa poprawnie prosz
ę skontaktować się z lokalnym sprzedawcą .
A.
W
prz
y
padku
zauważenia
dolegliwości
takich,
jak
bóle
w
kl
atce
piersiowej,
nudności,
zawroty
głowy
,
czy
problem
y
z
odd
y
chaniem,
należ
y
natychmiast
przer
w
ać
ćwiczenie
i
skonsultować się z lekarzem.
B.
Systemy monitorujące tętno mogą by
ć
nied
okładne.
C.
Urządzenie
z
przeznaczeni
em
do
użytku
domowego.
Nie
może
b
y
ć
używany
jako
sprzęt rehabilitacyjny
1. OPIS URZĄDZENIA
Bieżnia
elektryczna
(diagram
1)
umożliwia
t
reningi
bi
egow
e
wzmacniające
mięśnie,
kondycję i
wytrzymałość. Ćwiczenia te
dotleniają organizm i
poprawiają samopoczucie
. Bieżnia
posiada
przejrz
y
st
y
panel
sterujący
umożliwiający
w
prosty
sposób
ustawienie
parametrów
treningu
oraz
sterow
anie
bieżnią.
Prędkość
bieżni
w
szerokim
zakresie
0,8-18
km/h,
automatyczny kąt nachylenia.
P
A
R
AMETR
Y TECHNICZNE
Zastosowanie: budowa sylw
e
tki i wzmocnie
nie organizmu
Urządzenie do użytku domow
ego.
Panel wyświetla następujące funkcji : prędkość, czas, dy
stans, puls, kalorie, itd. (klasa
dokładności C, mogą nieco odbiegać od rzeczyw
ist
y
ch)
T
yp wyświetlacza : LCD
Moc silnika : 3 (KM)
T
emperatura pracy: 0-40 st.C
Zakres prędkości 0,8-18 km/h
Incline: automatyczny 15 poziomów podnoszeni
a
Wymiary pasa do bi
egania :
1330*470(MM)
Wymiary rozłożo
nej : 180 x 75 x 135 cm ( dł z szer x wys )
Maksymalny czas ciągłej pracy : 2 godz./dzień (nie w
ięcej niż 10 godz./tydzień)
Maksymalna waga użytkownika : 150 kg
Urządzenie
do użytku domowego, klasa dokładności C
N/W :75KGS GW: 87KGS
2. Pierwsze kroki po zakupie
Uwaga
:
Podczas czynności rozpakowywania urzą
dzenia uważaj ab
y
niczego nie uszkodzić.
Kroki
:
1)
Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed montażem. Postępuj zgo
dnie z krokami
instrukcji.
2)
Sprawdź wszystkie czy wszy
stkie ele
m
ent
y
bieżni b
y
ł
y w katonie.
3)
Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbki .
4)
Jeśli zauważysz że brakuję jakiegokolwiek elementu bi
eżni, skontaktuj się z
sprzedawcą.
5)
Skręcając urządzenie nie dokręcaj od razu śrub do poru. Śruby dokręć po
sprawdzeniu czy wszystko działa.
Produktu tego nie można wyrzucać razem z innymi odpad
ami z gospodarstw domowych. Zgodnie z europejską
dyrektywą WEE oraz polskim prawem zabrania się łącze
nia zużytego sprzętu elektrycznego i
elektronicznego wraz z innymi odpadami. Uży
tko
w
nik zamierzający pozbyć się produktu,
zobowiązany jest do oddanie go do punkt
u zbierania zużytego sprzętu elektrycznego i
elektronicznego. W tym celu należy skontakt
o
w
ać się z punktem gdzie urządzenie zostało nabyte,
lub z przedstawicielami władz lokalnych. Dbając o pozbyci
e
się pr
oduktu w odpowiedni sposób, można
zapobiec potencjalnym negatyw
n
y
m skutkom dla środowiska naturalnego i zdrowia ludzkiego, jakie mogłyby
wyniknąć z niewłaściwego postępowania z odpadami powstały
mi ze zużytego sprzętu elektronicznego.
Składniki zawarte w takim sprzęcie mogą powodować długo utrzy
mujące się zmiany w środowisku i
negatywnie wpływać na zdrowie ludzkie.
3. Montaż urządzenia
Krok 1:
Zamontuj podpory na platformie
a)
Użyj dwóch dłuższych śrub M8*45 z podkładkami do przy
mocowania podpór (nie dokręcaj
śrub)na głównej ramie (20). Następnie użyj czter
ech krótsz
y
ch śrub
M8*20 zgodnie z
rysunkiem.
Krok 2: Montaż konsoli sterującej
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Wiedźmin 4 oficjalnie zaprezentowany! Gra zachwyca i wprowadza nowy standard w jakości RPG
Jak odkręcić nóż od kosiarki?
Ranking hulajnóg wyczynowych [TOP10]
Ranking karm dla kotów [TOP10]
Ranking mikrofonów do śpiewania [TOP10]
Ranking patelni [TOP10]
Ranking smartwatchy do 300 zł [TOP10]
Ranking pralek ładowanych od góry [TOP10]
Ranking laptopów [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Sprawdź więcej poradników