HERTZ RUN 3.5 (YK-8729HP)
ORBITREK MAGNETYCZNY
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Podczas użytkowania niniejszego sprzętu, należy zawsze przestrzegać podstawowych
środków ostrożności, włączając poniższe instrukcje.
Przed użyciem należy przeczytać całą poniższą treść!
A. Przed użyciem niniejszego sprzętu należy zapoznać się ze wszystkimi informacjami zawartymi w
tej instrukcji oraz wykonać ćwiczenia rozgrzewające.
B. Przed ćwiczeniem, aby uniknąć urazów mięśni, należy wykonać rozgrzewkę każdej partii mięśni.
Należy postępować według punktu VII tej instrukcji.
Po zakończeniu ćwiczenia zaleca się ćwiczenia relaksacyjne.
C. Przed użyciem przyrządu, należy upewnić się, czy wszystkie części są nieuszkodzone I dobrze
utwierdzone. Podczas użytkowania, sprzęt ten powinien leżeć na płaskiej powierzchni. Wskazane
jest użycie specjalnej maty, bądź innego, odpowiedniego podłoża.
D. Podczas użytkowania urządzenia należy pamiętać o odpowiednim ubiorze i obuwiu. Nie należy
ćwiczyć w ubraniu, które mogłoby zaczepić o elementy urządzenia. Należy też pamiętać o
zacieśnieniu pasów pedałów.
E. Nie należy samodzielnie przystępować do napraw, czy zmiany ustawień innych, niż opisane w tej
instrukcji. W przypadku problemów, należy wstrzymać użytkowanie i skonsultować się z
autoryzowanym serwisem.
F. Nie należy używać urządzenia na zewnątrz.
G. Urządzenie nadaje się tylko do użytku domowego.
H. Tylko jedna osoba może jednocześnie używać urządzenia.
I. Podczas użytkowania, należy trzymać dzieci oraz zwierzęta z dala od urządzenia. Nadaje się ono
tylko do użytku osób dorosłych. Dla bezpiecznej pracy urządzenia należy zapewnić minimum dwa
metry wolnej przestrzeni.
J. W przypadku zauważenia dolegliwości takich, jak bóle w klatce piersiowej, nudności, zawroty
głowy, czy problemy z oddychaniem, należy natychmiast przerwać ćwiczenie i skonsultować się z
lekarzem.
K. Systemy monitorujące tętno mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do
poważnych obrażeń lub śmierci. Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia.
L. Urządzenie z przeznaczeniem do użytku domowego. Nie może być używany jako sprzęt
rehabilitacyjny
DANE TECHNICZNE :
waga netto : 44,1 kg ( brutto : 50 kg )
rozmiary po rozłożeniu:1660 x 670 x1300 mm
wymagane miejsce do treningu : dodatkowe 0,6 m z każdej strony
maksymalne obciążenie produktu : 150 kg
urządzenie z przeznaczeniem do użytku domowego.
\Nie może być używany jako sprzęt rehabilitacyjny
Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń, należy skonsultować się z lekarzem. Jest to
szczególnie ważne w przypadku osób powyżej 35 roku życia, lub u których
zauważono problemy ze zdrowiem. Przed użyciem urządzenia należy zapoznać się ze
wszystkimi instrukcjami.
Przed użyciem produktu należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
Należy zachować tę instrukcję do późniejszego wglądu.
KONSERWACJA I CZYSZCZENIEM
•Wszytkie elementy ruchome są fabrycznie przygotowane I nasmarowane. Po prawidłowym montażu
urządzenie jest przygotrowane do treningu.
•Jeśli podczas ćwiczenia urządzenie wydaje dźwięki lub skrzypi to w większości przypadków problem
ten można usunąc w trakcje bieżącej konserwacji. Sprawdzić należy wszystkie elementy ruchome,
przeguby lub tuleje I w razie potrzeby je nasmarować. Sprawdzić należy także wszystkie miejsca
łączeń elementów za pomocą śrub i w miarę potrzeb je nasmarować.
•Regularnie sprawdzaj urządzenie pod względem zużycia i uszkodzeń tak aby spełniało warunki
bezpieczeństwa. Zwróć szczegółną uwagę na elementy żużywające się najszybciej takie jak uchwyty
piankowe czy tuleje. Uszkodzone elemnty powinny być natychmiast naprawione lub wymienione. W
tym celu skontaktu się ze sprzedawcą lub importerem ( dane na karcie gwarancyjnej).
UWAGA !
Produktu tego nie można wyrzucać razem z innymi odpadami z gospodarstw domowych. Zgodnie z
europejską dyrektywą WEE oraz polskim prawem zabrania się łączenia zużytego sprzętu elektrycznego
i elektronicznego wraz z innymi odpadami. Użytkownik zamierzający pozbyć się
produktu,zobowiązany jest do oddanie go do punktu zbierania zużytego sprzętu
elektrycznego i elektronicznego. W tym celu należy skontaktować się z punktem gdzie
urządzenie zostało nabyte, lub z przedstawicielami władz lokalnych. Dbając o pozbycie
się produktu w odpowiedni sposób, można zapobiec potencjalnym negatywnym skutkom
dla środowiska naturalnego i zdrowia ludzkiego, jakie mogłyby wyniknąć z niewłaściwego
postępowania z odpadami powstałymi ze zużytego sprzętu elektronicznego. Składniki zawarte w takim
sprzęcie mogą powodować długo utrzymujące się zmiany w środowisku i negatywnie wpływać na
zdrowie ludzkie.
UWAGA
•Urządzenie jakim jest orbitrek nie posiada systemu tak zwanego wolnego koła. Przy
zaprzestaniu wykonywania ruchu, koło zamachowe posiada jeszcze chwilę swój własny pęd
przy czym jest ono na stałe połączone z systemem napedowym pedałów. Oznacza to że po
zaprzestaniu ruchu siłą rozpędu pedały nie zatrzymają się od razu !
•Po zakończeniu treningu należy w bezpieczny sposób zejść z urządzenia stosując zasadę
schodzenia i wspierania się na nodze po tej stronie, po której aktulanie pedał znajduje się w
najniższej pozycji.
INSTRUKCJA ĆWICZEŃ
Używanie orbitreka przynosi różne korzyści zdrowotne: poprawia kondycję
fizyczną, stan mięśni, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą pomaga zrzucić
wagę.
Pamiętaj aby zachować właściwa pozycję ciała podczas treningu. Najważniejszą
zasadą poprawnej postawy jest utrzymywanie wyprostowanej sylwetki ciała.
Diagram serwisowy budowy urządzenia
MONTAŻ URZĄDZENIA
KROK 1.
Zamontuj przednią podporę (23) oraz tylną podporę(3) do głównej ramy (1) za pomocą
poniższych śrub (21), podkładek(20)
KROK 2.
Umieść kolumnę (46) w
plastikowej osłonie (49).
Podłącz poprawnie
wiązkę z kolumny (50)
oraz wiązkę z korpusu
urządzenia (53),
Nałóż kolumnę (46) na
główną ramę(1),
przykręć śrubami (45) z
podkładkami sprężystymi
(44) oraz płaskimi (12).