Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hertz Fitness
›
Instrukcja Rower magnetyczny HERTZ FITNESS Sirius 6
Znaleziono w kategoriach:
Rowery stacjonarne
(25)
Wróć
Instrukcja obsługi Rower magnetyczny HERTZ FITNESS Sirius 6
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
ROWER TRENINGOWY
SIRIUS 6 (YK-
BK
8304)
INSTRUKCJA OBSŁUGI
INSTRUKC
JE DOTYCZ
ĄCE BEZPIEC
ZEŃSTWA
Podczas użytkowania niniejsz
ego sprzętu, należy zawsze przestrzegać
podstawowych środków ostro
żności, włączając poniższe instrukcje.
Przed użyciem należy przeczytać całą pon
iższą
treść!
A.
Przed
użyciem
niniejszego
sprzętu
należy
zapoznać
się
ze
wszystkimi
informacjami zawartymi w tej instrukcji oraz w
ykonać ćwiczenia rozgrzewające.
B.
Przed
ćwiczeniem,
aby
unikn
ąć
urazów
mięśni,
należy
wyk
onać
rozgrzewkę
każdej
partii
mięśni
zgodnie
z
da
lszą
częścią
instrukcji.
Po
zakończeniu
ćwiczenia
zaleca się ćwiczenia relaksacyjne.
C.
Przed
użyciem
przyrządu,
należy
upewnić
się,
czy
w
szystkie
części
są
nieuszkodzone
i
dobrze
utwierdzone.
Podczas
użytkowania,
sprzęt
ten
powinien
się
znajdować
na
pł
askiej
powierzchni.
Wskazane
jest
użycie
specjalnej
maty
,
bądź innego odpowiedniego podłoża.
D.
Podczas
użytkowania
urządzen
ia
należy
pamiętać
o
odpowiednim
ubiorze
i
obuwiu.
Nie
należy
ćwiczyć
w
ubraniu,
które
mogłoby
zaczepić
o
e
lementy
urządzenia. Należy też pamiętać
o zacieśnieniu pasów pedałów.
E.
Nie należy sa
modzielnie przystępować do napraw czy
zmiany ustawień innych, niż
opisane
w
tej
instrukcji.
W
przypadku
problemów
należy
wst
rzymać
użytkowanie
i
skonsultować się z autoryzowanym serwisem.
F.
Nie należy używać urządzenia na zewnątrz.
G.
Urządzenie przeznaczone jest t
ylko do użytku domowego. Nie
nadaje się do celów
rehabilitacyjnych.
H.
Tylko jedna osoba może jednocześnie u
żywać urz
ądzenia.
I.
Podczas
użytkowani
a
należy
trzymać
dzieci
oraz
zwierzęta
z
dala
od
urządzenia.
Nadaje
się
ono
tylko
do
użytku
osób
doro
słych
.
Dla
bezpiecznej
pracy
urządzenia
należy zapewnić minimum 100 cm wolnej p
rzestrze
ni z każdej strony.
J.
W
przypadk
u
zauważenia
dolegliwości
takich
jak
bóle
w
klatce
p
iersio
wej,
nudności,
za
wroty
głowy
czy
prob
lemy
z
oddychaniem,
należy
natychmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
K.
Nadmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić
do
poważnych
obrażeń
lub
śmierci.
Sy
stemy
monitorujące tętno, jeżeli występują, mogą być ni
edokł
adne.
Przed r
ozpoczęciem progra
mu ćwiczeń,
należy skonsu
ltować się
z l
ekarzem. Jest
to
szczególnie
ważne
w
p
rzypadku
osób
powyżej
35.
roku
życia
lub
u
których
zauważono
prob
lemy
ze
zdrowiem.
Przed
użycie
m
urządzenia
należy
zap
ozn
ać
się
ze wszystkimi instrukcjami.
Przed użyciem produktu należy d
okładnie zapoznać się z instrukcją.
Należy zachować tę instrukcj
ę do późniejszego wglądu.
1. OPIS URZĄD
ZENIA
Rower
treningowy
umożliwia
trening
wzmacniający
mięśnie
nóg,
poprawiający
kondy
cję
i
wytrzymałość.
Ćwiczenia
te
dotleniają
organizm
i
poprawiają
samopoc
zucie.
Rower
posiada przejrzysty
panel sterujący umożliwiający
w prosty spos
ób ustawienie parametrów
treningu oraz monitoring podstawowych pomi
arów.
PARAMETRY TECHN
ICZNE
Zastosowanie: budowa sylwetki i wzmocnien
ie organizmu
Panel wyświetla następujące pomiary: czas,
dyst
ans, puls,
prędkość, spalone kalorie, itd.
Temperatura pracy: 0-40 st.
C
Typ oporu: magnetyczny
Regulacja oporu: manualna - za pomocą pokrętła
Wymiary urządzenia gotowego d
o pr
acy: 82 x 49 x 114 cm
Wymiary kartonu:
64 x 25,5 x 56
cm
Maksymalny czas ciągłej pracy: 1,5 godz (do 10
godzin tygodniowo)
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
Waga netto: 18,3 kg
Waga brutto (w opakowaniu): 20,7
kg
Urządzenie do użytku domowego, klasa dokładności C.
2. Pierwsze kroki po
zakupie
Uwaga
:
Podczas rozpakowywania urząd
zenia
uważaj, aby niczego
nie uszkodzić.
1)
Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed montażem. Postępuj zgod
nie z
krokami zawartymi w instrukcji.
2)
Sprawdź, czy wszystkie elementy roweru były w kartonie.
3)
Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbki.
4)
Jeśli zauważysz brak jakiegokolwiek elementu roweru, skontaktuj się
ze
sprzedawcą.
5)
Podczas montażu urządzenia nie dokręcaj od razu śrub do oporu.
Śruby dokręć
po sprawdzeniu, czy wszystko działa.
Importer:
HERTZ F
ITNESS Sp. z o.o.
ul. Grażyńskiego
40
43-300 Bielsko-
Biała
Polska
wyprodukowano
w Chinach
Produktu
tego
nie
można
wyrzucać
r
azem
z
innymi
odpadami
z
gospodarstw
domowych.
Zgodnie
z
e
uropejską
dyrektywą
WEE
oraz
p
olskim
prawem
zabrania
się
łącze
nia
zuż
ytego
sprzętu
elektrycznego
i
elektron
icznego
w
raz
z
innymi
odpada
mi.
Użytk
ownik
zamier
zający
pozbyć
się
produktu,zobowiąza
ny
jest
do
oddanie
go
do
p
u
nktu
zbierania
zużytego
sprzętu
elektrycznego
i
elektronicznego.
W
t
ym
celu
należy
skontaktować
się
z
punktem
gdzie
urządzenie
zostało
nabyt
e,
lub
z
przed
stawiciela
mi
władz
lok
alnych.
Dbając
o
pozbyc
ie
się
pr
oduktu
w
odpowied
ni
sposób,
moż
na
zapobiec
potencjalny
m n
egatywnym
sk
utkom
dla ś
rodowiska
naturalnego
i
zdr
owia
ludzkiego,
jakie
mogłyby
wyniknąć
z
niewłaści
wego
pos
tępowania
z
odpadami
powstałymi
ze
z
użytego
sprzętu
elektron
icznego.
Składniki
zawarte
w
takim
sprz
ęcie
m
ogą
powodować
długo
utrzymujące
si
ę
zmiany
w
śr
odowisku
i
negatywnie wpływać
na zdrowie ludzk
ie.
INFORMACJE I OSTRZEŻ
ENIA
1.
UWAGA!
W
przypadku zauważenia doleg
liwości takich jak b
óle w klatce
piersiowej,
nudności,
zaw
roty
głowy
czy
problemy
z
oddychaniem,
należy
natychmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
2.
UWAGA!
Systemy
monitorujące
tętno
mogą
być
ni
edokładne.
Nadmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić
do
poważny
ch
obrażeń
lub
śmierci.
Jeśli
czujesz
się
słabo,
natychmiast przerwij ćwiczenia.
3.
Urządzenie
przeznaczone
do
użytku
domowego.
Nie
może
być
uż
ywane
jak
o
sprzęt rehabilitacyjny.
4.
Regularnie
sprawdzaj
urządzenie
pod
względem
zużycia
i
uszkodzeń
tak,
aby
spełniało
warun
ki
bezpieczeństwa.
Uszkodzone
elementy
po
winny
być
natychmiast
naprawione
lub
wymienione.
W
tym
celu
skon
taktuj
się
ze
sprzedawcą
lub
importerem (dane na karcie gwarancyjnej).
5.
UWAGA!
Wspornik
siedzeni
a
i
kierow
nicy
pow
inny
wchodzić
i
być
zablokowane
w
odpowiednich
gniazdach
ramy
na
głębokości
co
najm
niej
10
cm
l
ub
do
miejsca
oznaczonego jako MAX.
6.
MAGNETYCZNY
SY
STEM
OPORU
-
urządzeni
e
wypo
sażono
w
magnet
yczny
system
oporu.
Jes
t
to
system
oparty
o
be
zdotykowe
hamowan
ie
opaską
z
magnesami,
kt
órej
regulowana
odległość
od
ko
ła
zamachowego
wpływa
na
siłę
hamowania i możliwą do osiągnięcia prędkoś
ć maksyma
lną.
7.
REGULACJA
OP
ORU
-
rower
wyposażono
w
manualną
regulację
oporu
za
pomocą
pokrętła
wyskalowanego
od
1
do
8,
gdzie
1
oznacza
najmniejszy
możliwy
opór, a 8 maksymalny.
8.
Pedały roweru wyposa
żon
o w koszyki i/lub p
aski
przytrzymujące stopę przed ześlizgnięciem
się z
pedała. Zawsze umieszczaj stopy na peda
łach i
zabezpieczaj je paskami. Pamiętaj aby paski by
ły tak
wyregulowane i naciągnięte, aby uniemożliwiały
łatwe
wyślizgnięcie się z nich stopy.
ODPOWIEDN
IA POZYCJA
PODCZAS
UŻYTKOWANIA:
Pamiętaj, że aby trening by
ł e
fektywny i przede wszystkim
bezpieczny, należy zachować odpowiednią postawę ciała.
Dopasuj wysokość siedzenia oraz pozycję kierownicy (jeśli to
możliwe) tak, aby plecy były wypro
stowa
ne. Wysokość siodełka
dobierz tak, by noga będąca w niższej poz
ycji była lekko zgięta w
kolanie. W przypadku dług
ic
h treningów pamiętaj, a
by co jakiś
czas zmienić pozycję uchwytu
dło
ni.
Aby wyregulować wysokość siedzenia na
leży o
dkręcić śrubę do
regulacji wysokości, wybrać odpowiednią wysokość i dokręcić
śrubę.
* Jeśli uchwyt jest regulowany, wów
czas je
go pozycję i kąt nachy
lenia moż
na ustawić
odkręcając śrubę do regulacji kąta uchwytu,
a następnie po wybraniu odpowiedniej pozycji
dokręcić ją.
MONTAŻ URZĄDZENIA
KROK 1.
Zamotuj tylną (3) i przednią (2) podporę do r
amy (1) za pomocą śrub (13) oraz podkładek
(14) oraz nakrętek (15
)
.
KROK 2
Zamontuj pedały (9 R i L) na os
iac
h pedałów (10). P
roszę uważać na oznaczenia pedałów
(L- lewy i R- prawy) oraz na kierunki
przykręcania pedałów zgodnie z zasadą : prawy-w
kierunku ruchu wskazówek zegara, lewy- odwrotnie do
kierunku ruchu wskazówek zegara
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking smartwatchy dla dziecka [TOP10]
Ranking czytników e-booków [TOP10]
Wiedźmin 4 oficjalnie zaprezentowany! Gra zachwyca i wprowadza nowy standard w jakości RPG
Jak odkręcić nóż od kosiarki?
Ranking hulajnóg wyczynowych [TOP10]
Ranking karm dla kotów [TOP10]
Ranking mikrofonów do śpiewania [TOP10]
Ranking patelni [TOP10]
Ranking pralek ładowanych od góry [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Sprawdź więcej poradników