Znaleziono w kategoriach:
Rowery stacjonarne (25)
Wróć
ROWER POWIETRZNY AIR BIKE
HERTZ Storm (JK-3607)
INSTRUKCJA OBSŁUGI
INSTRUKCJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Podczas użytkowania niniejszego sprzętu, należy zawsze przestrzegać
podstawowych środków ostrożności, włączając poniższe instrukcje.
Przed użyciem należy przeczytać całą poniższą treść!
A. Przed użyciem niniejszego sprzętu należy zapoznać się ze wszystkimi
informacjami zawartymi w tej instrukcji oraz wykonać ćwiczenia rozgrzewające.
B. Przed ćwiczeniem, aby uniknąć urazów mięśni, należy wykonać rozgrzewkę
każdej partii mięśni zgodnie z dalszą częścią instrukcji. Po zakończeniu ćwiczenia
zaleca się ćwiczenia relaksacyjne.
C. Przed użyciem przyrządu, należy upewnić się, czy wszystkie części są
nieuszkodzone i dobrze utwierdzone. Podczas użytkowania, sprzęt ten powinien
się znajdować na płaskiej powierzchni. Wskazane jest użycie specjalnej maty,
bądź innego odpowiedniego podłoża.
D. Podczas użytkowania urządzenia należy pamiętać o odpowiednim ubiorze i
obuwiu. Nie należy ćwiczyć w ubraniu, które mogłoby zaczepić o elementy
urządzenia. Należy też pamiętać o zacieśnieniu pasów pedałów.
E. Nie należy samodzielnie przystępować do napraw czy zmiany ustawień innych, niż
opisane w tej instrukcji. W przypadku problemów należy wstrzymać użytkowanie i
skonsultować się z autoryzowanym serwisem.
F. Nie należy używać urządzenia na zewnątrz.
G. Urządzenie przeznaczone jest tylko do użytku domowego. Nie nadaje się do celów
rehabilitacyjnych.
H. Tylko jedna osoba może jednocześnie używać urządzenia.
I. Podczas użytkowania należy trzymać dzieci oraz zwierzęta z dala od urządzenia.
Nadaje się ono tylko do użytku osób dorosłych. Dla bezpiecznej pracy urządzenia
należy zapewnić minimum 100 cm wolnej przestrzeni z każdej strony.
J. W przypadku zauważenia dolegliwości takich jak bóle w klatce piersiowej,
nudności, zawroty głowy czy problemy z oddychaniem, należy natychmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
K. Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci. Systemy
monitorujące tętno, jeżeli występują, mogą być niedokładne.
Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń, należy skonsultować się z lekarzem. Jest to
szczególnie ważne w przypadku osób powyżej 35. roku życia lub u których
zauważono problemy ze zdrowiem. Przed użyciem urządzenia należy zapoznać się
ze wszystkimi instrukcjami.
Przed użyciem produktu należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
Należy zachować tę instrukcję do późniejszego wglądu.
1. OPIS URZĄDZENIA
Rower treningowy umożliwia trening wzmacniający mięśnie nóg, poprawiający kondycję i
wytrzymałość. Ćwiczenia te dotleniają organizm i poprawiają samopoczucie. Rower
posiada przejrzysty panel sterujący umożliwiający w prosty sposób ustawienie parametrów
treningu oraz monitoring podstawowych pomiarów.
PARAMETRY TECHNICZNE
Zastosowanie: budowa sylwetki i wzmocnienie organizmu
Panel wyświetla następujące pomiary: czas, dystans, puls, prędkość, spalone kalorie, itd.
Temperatura pracy: 0-40 st. C
Typ oporu: magnetyczny
Regulacja oporu: automatyczna
Wymiary rozłożony: 114 x 54 x 143 cm
Wymiary kartonu: 95 x 32 x 65 cm
Maksymalny czas ciągłej pracy: 1,5 godz. ( do 8 godz tygodniowo )
Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
waga brutto: 38,5 kg
waga netto: 34,5 kg
Urządzenie do użytku domowego, klasa dokładności C
2. Pierwsze kroki po zakupie
Uwaga：Podczas rozpakowywania urządzenia uważaj, aby niczego nie uszkodzić.
1) Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed montażem. Postępuj zgodnie z
krokami zawartymi w instrukcji.
2) Sprawdź, czy wszystkie elementy roweru były w kartonie.
3) Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbki.
4) Jeśli zauważysz brak jakiegokolwiek elementu roweru, skontaktuj się ze
sprzedawcą.
5) Podczas montażu urządzenia nie dokręcaj od razu śrub do oporu. Śruby dokręć
po sprawdzeniu, czy wszystko działa.
Produktu tego nie można wyrzucać razem z innymi odpadami z gospodarstw domowych. Zgodnie
z europejską dyrektywą WEE oraz polskim prawem zabrania się łączenia zużytego sprzętu
elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami. Użytkownik zamierzający pozbyć się
produktu,zobowiązany jest do oddanie go do punktu zbierania zużytego sprzętu elektrycznego i
elektronicznego. W tym celu należy skontaktować się z punktem gdzie urządzenie zostało nabyte,
lub z przedstawicielami władz lokalnych. Dbając o pozbycie się produktu w odpowiedni sposób, można
zapobiec potencjalnym negatywnym skutkom dla środowiska naturalnego i zdrowia ludzkiego, jakie mogłyby
wyniknąć z niewłaściwego postępowania z odpadami powstałymi ze zużytego sprzętu elektronicznego.
Składniki zawarte w takim sprzęcie mogą powodować długo utrzymujące się zmiany w środowisku i
negatywnie wpływać na zdrowie ludzkie.
Importer:
HERTZ FITNESS Sp. z o.o.
ul. Grażyńskiego 40
43-300 Bielsko Biała
Polska
wyprodukowano w Chinach
INFORMACJE I OSTRZEŻENIA
1. UWAGA! W przypadku zauważenia dolegliwości takich jak bóle w klatce piersiowej,
nudności, zawroty głowy czy problemy z oddychaniem, należy natychmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
2. UWAGA! Systemy monitorujące tętno mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń
może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci. Jeśli czujesz się słabo,
natychmiast przerwij ćwiczenia.
3. Urządzenie przeznaczone do użytku domowego. Nie może być używane jako
sprzęt rehabilitacyjny.
4. Regularnie sprawdzaj urządzenie pod względem zużycia i uszkodzeń tak, aby
spełniało warunki bezpieczeństwa. Uszkodzone elementy powinny być natychmiast
naprawione lub wymienione. W tym celu skontaktuj się ze sprzedawcą lub
importerem (dane na karcie gwarancyjnej).
5. UWAGA! Wspornik siedzenia i kierownicy powinny wchodzić i być zablokowane w
odpowiednich gniazdach ramy na głębokości co najmniej 10 cm lub do miejsca
oznaczonego jako MAX.
6. POWIETRZNY SYSTEM OPORU - urządzenie wyposażono w powietrzny system
oporu. Jest to system oparty o opór powietrza wu=ytworzony przez ruch łopatek
wirnika koła zamachowego. Wedatek energetyczny związany jest z wprawianiem
koła w ruch i pokonywaniem oporu powietrznego. .
7. REGULACJA OPORU - rower wyposażono w automatyczną regulację oporu za
pomocą przycisków na panelu sterującym.
8. Pedały roweru wyposażono w koszyki i/lub paski
przytrzymujące stopę przed ześlizgnięciem się z
pedała. Zawsze umieszczaj stopy na pedałach i
zabezpieczaj je paskami. Pamiętaj aby paski były tak
wyregulowane i naciągnięte, aby uniemożliwiały łatwe
wyślizgnięcie się z nich stopy.
ODPOWIEDNIA POZYCJA PODCZAS UŻYTKOWANIA:
Pamiętaj, że aby trening był efektywny i przede
wszystkim bezpieczny, należy zachować odpowiednią
postawę ciała. Dopasuj wysokość siedzenia oraz
pozycję kierownicy (jeśli to możliwe) tak, aby plecy były
wyprostowane. Wysokość siodełka dobierz tak, by noga
będąca w niższej pozycji była lekko zgięta w kolanie. W
przypadku długich treningów pamiętaj, aby co jakiś czas
zmienić pozycję uchwytu dłoni.
Aby wyregulować wysokość siedzenia należy odkręcić
śrubę do regulacji wysokości, wybrać odpowiednią
wysokość i dokręcić śrubę.
* Jeśli uchwyt jest regulowany, wówczas jego pozycję i kąt nachylenia można ustawić odkręcając
śrubę do regulacji kąta uchwytu, a następnie po wybraniu odpowiedniej pozycji dokręcić ją.
MONTAŻ
ROZKŁADANIE ROWERKA
Rower spakowany został w taki sposób aby jak najbardziej ułatwić zmontowanie urządzenia.
Część elementów rowerka sjest ze sobą fabrycznie połączonych a montaż pozostałych jest
bardzo prosty i intuicyjny zgodny z poniższym schematami.
A. Przed montażem należy upewnić się, że wokół urządzenia jest wystarczająco dużo
miejsca.
B. Użyj obecnych narzędzi do montażu.
C. Przed montażem należy sprawdzić, czy wszystkie potrzebne części są dostępne (na
dole niniejszej instrukcji znajduje się rysunek ze wszystkimi pojedynczymi częściami
(oznaczonymi numerami), z których składa się urządzenie.
Przymocuj stabilizator przedni (pkt 15)
do ramy głównej (pkt 16) za pomocą
dwóch zestawów podkładek płaskich
Ø10 (pkt 5) i śruby 1 (3).
Przymocuj tylny stabilizator (pkt.4) do
ramy głównej (pkt.16) za pomocą
dwóch zestawów podkładek płaskich
Ø10 (pkt.5) i śruby 1 (3).
Wsuń pionową sztycę siodełka (pkt 10)
w obudowę sztycy na ramie głównej
(pkt 16). Podnieś pokrętło, a następnie
zwolnij okrągłą nakrętkę (pkt 48),
następnie wsuń wspornik (pkt 12) w
pionową sztycę (pkt 10), a następnie
zamocuj śrubę 8 (pkt 48). Wkręć śrubę
(pkt 9) w odpowiednie miejsce sztycy na
ramie głównej (pkt 16). Aby wybrać
żądaną wysokość siodełka odkręć
plastikową główkę pokrętła i odciągnij do
tyłu aby przesunąć sztycę góra-dół. Po
wybraniu wysokości puść główkę śruby i
ją dokręć.
Teraz przymocuj siedzisko (pkt 13) do sztycy (pkt 12), jak pokazano na rysunku, i dokręć śruby
wokół śrub pod siedziskiem.