Przejdź do kontaktu
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Wniesienie i montaż
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Kup ponownie
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Wniesienie i montaż
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HERTZ
›
Instrukcja Atlas treningowy HERTZ ZX-500
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(1)
Wróć
Instrukcja obsługi Atlas treningowy HERTZ ZX-500
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
A
TLAS
HERTZ ZX-500
W
ażne Informacje dotyczące bezpieczeństwa
Proszę zachować niniejszą instrukcję w celach informacyjnych.
1. Przeczytaj całą instrukcję przed rozpoczęciem składania i użytkowania sprzętu.
Bezpieczne i sprawne użytkowanie jest uwarunkowane właściwym złożeniem,
utrzymaniem i użytkowaniem. Do
T
wojej odpowiedzialności należy upewnienie
się, że wszyscy użytkownicy sprzętu są poinformowani o wszelkich
zagrożeniach i środkach ostrożności dotyczących użytkowania sprzętu.
2. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu treningowego należy
skonsultować się z lekarzem, w celu ustalenia czy istnieją jakiekolwiek
przeciwwskazania zdrowotne, które mogą narażać
T
woje zdrowie lub
bezpieczeństwo.
3. Bądź świadomy sygnałów wysyłanych przez
T
wój organizm. Nieprawidłowy lub
przesadny trening może uszkodzić
T
woje zdrowie. Przerwij trening, jeżeli pojawi
się którykolwiek z następujących objawów: ból, kłucie w klatce piersiowej,
nieregularne tętno, skrajnie płytki oddech, zawroty głowy
, mdłości. Jeżeli
doświadczysz któregokolwiek z wymienionych objawów
, powinieneś
skonsultować się z lekarzem przed wznowieniem treningów
.
4. T
rzymaj sprzęt poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych. Sprzęt jest
zaprojektowany wyłącznie do użytku przez osoby dorosłe.
5. Użytkuj sprzęt na twardym, płaskim podłożu z dodatkową warstwą ochronną
na
podłogę lub dywan. Z przyczyn bezpieczeństwa, sprzęt powinien mieć 0,5 met
ra
wolnej przestrzeni wokoło.
6. Przed użytkowaniem sprzętu sprawdź, czy wszystkie śruby I nakrętki są ciasno
dokręcone.
7. Odpowiedni poziom bezpieczeństwa użytkowania sprzętu może być utrzyma
ny
tylko wtedy
, gdy jest on regularnie sprawdzany pod kątem oznak uszkodzenia lub
zużycia.
8. Zawsze używaj sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli zauważysz
jakiekolwiek defekty lub uszkodzenia części podczas montażu lub jeśli słyszysz
dziwne dźwięki dobiegające z wnętrza urządzenia podczas użytkowania
–
zaniechaj używania do momentu zdiagnozowania i naprawienia
problemu.
9. Podczas użytkowania sprzętu noś odpowiednią odzież. Unikaj luźnych ubra
ń,
które mogą zostać wkręcone w ruchome elementy sprzętu, oraz ubrań
utrudniających ruchy
.
10.Sprzęt nie nadaje się do użytku terapeutycznego. Sprzęt tylko do użytku dom
owego.
1
1. Podczas przesuwania lub przenoszenia sprzętu należy podjąć odpowiednie
środki ostrożności w celu uniknięcia uszkodzenia kręgosłupa. Zawsze pod
noś
sprzęt w prawidłowy
, bezpieczny sposób, lub skorzystaj z pomocy osób trzecich.
12.UW
AGA
! Nie dotykać elementów ruchomych takich jak bloczki podczas ćwiczeń.
Uważaj na dłonie podczas treningu na wszelkich elementach przegubo
wych.
Zawartość opakowania:
Pomiń
Nowości
Samsung Flip 8
Samsung Fold 8
Samsung Fold 8 Ultra
iPhone 17e
MacBook Neo
Samsung S26
MacBook Air M5
Google Pixel 10a
Yanosik Go
Honor Magic V6
Pomiń
Gaming
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
EA SPORTS FC 27
GTA 6
Funko Pop
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
Na czasie
Przedsprzedaż Galaxy Z Fold 8
Sklep rowerowy
Rowery elektryczne
Gravel
Kaski rowerowe
Orbitrek
Hantle
Reformer
Mata do akupresury
Rower stacjonarny
Pomiń
Poradnik Media Expert
Ranking odkurzaczy pionowych
Ranking smartwatchy damskich
Ranking parownic do ubrań
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Ranking gier planszowych
Ranking robotów sprzątających
Pomiń
Pomysł na prezent
Prezent dla Dziewczyny
Prezent dla Chłopaka
Prezent dla Kobiety
Prezent dla Mężczyzny
Zadbaj o formę z Ewą Chodakowską
Rowery do 50% TANIEJ
Pomysł na Prezent
Prezent dla Niego
Prezent dla Niej
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Najlepsze lodówki - ranking lodówek
Najlepsze słuchawki bezprzewodowe - ranking słuchawek bezprzewodowych
Montaż lodówki do zabudowy - wniesienie, podłączenie i uruchomienie
Najlepsze laptopy - ranking laptopów
Ranking najlepszych hulajnóg elektrycznych dla dzieci
Ranking najlepszych smartwatchy dla nastolatków
iPhone 18 coraz bliżej. Apple szykuje smartfon, na który czekają miliony
Wyprawka szkolna - ranking najlepszych przyborów szkolnych
Najlepsze akcesoria na biurko - rok szkolny 2026
Ranking najlepszych nożyc akumulatorowych do żywopłotu
Pozwolenie na latanie dronem – przepisy
Jak przyzwyczaić psa do klatki?
Najlepsza sokowirówka do twardych warzyw - ranking sokowirówek do twardych warzyw
Ranking gier planszowych dla 6-latka – najlepsze gry planszowe dla 6-latka
Najlepsze orbitreki do domu - ranking orbitreków do domu
Sprawdź więcej poradników