Przejdź do kontaktu
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa dzisiaj i jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Wniesienie i montaż
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa dzisiaj i jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Media Expert Plus
Zamówienia
Kup ponownie
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Wniesienie i montaż
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Atlas HMS X1 Suwnica
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(30)
Wróć
Instrukcja obsługi Atlas HMS X1 Suwnica
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
INSTR
U
KCJA
UŻYTKOW
A
NIA
–
M
ANUAL
I
NSTRUCT
I
ON
–
NÁVO
D K OB
SLUZE
S
uwn
i
c
a -
S
m
i
th ma
ch
i
ne
-
Kle
c atlas
Atl
as X1
2
At
las
X
1
UW
AG
I D
OT
YCZĄ
CE
B
E
ZPIE
CZE
ŃST
WA
P
ro
d
u
kt
ten
p
rzez
naczo
ny
jest
wyłącznie
do
u
ży
tku
do
mowego
i
zapr
ojekto
wano
go
tak
,
ab
y
zapewn
ić
op
tym
alne
b
ez
p
ieczeństwo
.
P
owin
ny
b
y
ć
pr
z
estrzeg
an
e następ
ujące zas
ady:
1.
P
rzed ro
zpo
cz
ęciem
tren
ingu sk
o
n
s
ult
u
j s
ię z
lek
arzem
w
celu
s
twierd
z
en
i
a br
aku
pr
zeciwws
k
aza
ń
d
o
k
o
rzys
tan
ia
ze
spr
z
ętu
do
ćwiczeń.
D
ecyz
ja
lek
arza
jest niezb
ęd
na w
pr
z
y
p
ad
ku p
rzyjm
o
wania leków wpł
y
wający
ch
na pr
acę
s
erca,
ciśnien
ie
krwi
i po
z
io
m
cho
lestero
lu
.
Jes
t
to
takż
e
kon
iecz
n
e w
pr
z
y
pad
ku o
sób
w
wieku po
wy
żej
35 lat
o
raz osó
b
m
ający
ch
kło
p
o
ty
ze
z
d
ro
wiem.
2.
Pr
ze
d
ro
z
p
o
częci
e
m
ćw
i
cze
ń
z
a
w
s
ze
w
yk
o
n
a
j
ro
z
g
rze
w
k
ę.
3.
Z
w
ra
ca
j
u
w
a
gę
n
a
n
i
e
p
o
k
o
ją
ce
s
y
g
n
a
ły
.
Ni
e
w
ła
ś
ci
w
e
l
u
b
n
a
d
m
i
e
rn
e
ćw
i
cze
n
i
a
s
ą
n
i
e
b
e
zp
i
e
czn
e
d
l
a
zd
ro
w
i
a
.
Je
ś
l
i
w
cza
s
i
e
ćw
i
cze
ń
p
o
ja
w
i
ą
s
i
ę
b
ó
l
e
l
u
b
z
a
wro
ty
g
ło
w
y
,
b
ó
l
w
k
l
a
tce
p
i
e
rs
i
o
w
e
j
,
n
i
e
re
g
u
l
a
rn
y
ry
tm
s
e
rca
l
u
b
i
n
n
e
n
i
e
p
o
k
o
jące
o
b
ja
w
y
,
n
a
l
e
ż
y
n
a
tych
m
i
a
s
t
p
rze
rw
a
ć
ćwi
cze
n
i
a
i
s
k
o
n
s
u
l
to
w
a
ć
s
i
ę
z
l
e
k
a
rze
m
.
U
ra
zy
m
o
g
ą
w
yn
i
k
a
ć
z
n
i
e
p
ra
w
i
d
ło
w
e
g
o
l
u
b
z
b
y
t
i
n
te
n
s
y
w
n
e
g
o
tre
n
i
n
g
u
.
4.
W
cz
a
s
i
e
ćw
i
cze
ń
i
p
o
i
ch
z
a
k
o
ń
cz
e
n
i
u
z
a
b
e
zp
i
e
cz
s
p
rzęt
tre
n
i
n
g
o
w
y
p
rze
d
d
o
s
tęp
e
m
d
zi
e
ci
i
zw
i
e
rz
ąt
5.
U
rząd
z
e
n
i
e
n
a
l
e
ż
y
p
o
s
ta
w
i
ć
n
a
s
u
ch
e
j,
s
ta
b
i
l
n
e
j
i
wła
ś
ci
w
i
e
wyp
o
zi
o
m
o
w
a
n
e
j
p
o
wi
e
rz
ch
n
i
.
Z
b
e
z
p
o
ś
re
d
n
i
e
go
s
ąs
i
e
d
ztw
a
u
rz
ąd
z
e
n
i
a
n
a
l
e
ży
u
s
u
n
ą
ć
w
s
zys
tk
i
e
o
s
tre
p
rze
d
mi
o
ty
.
Na
l
e
ży
ch
ro
n
i
ć
j
e
p
rze
d
wi
l
go
ci
ą
,
e
we
n
tu
a
l
n
e
n
i
e
ró
w
n
o
ś
ci
p
o
d
ło
ża
n
a
l
e
ż
y
w
y
ró
w
n
a
ć.
Za
l
e
ca
n
e
je
s
t
s
to
s
o
w
a
n
i
e
s
p
e
cja
l
n
e
go
p
o
d
k
ła
d
u
a
n
ty
p
o
ś
l
i
zg
o
w
e
g
o
,
k
tó
ry
za
p
o
b
i
e
g
n
i
e
p
rze
s
u
w
a
n
i
u
s
i
ę
u
rz
ąd
z
e
n
i
a
p
o
d
cza
s
w
y
k
o
n
y
w
a
n
i
a
ćw
i
cze
ń
.
6.
W
o
l
n
a
p
rze
s
trze
ń
n
i
e
p
o
w
i
n
n
a
b
yć
mn
i
e
js
za
n
i
ż
0,6
m
i
w
i
ęk
s
za
n
i
ż
p
o
w
i
e
rzch
n
i
a
tre
n
i
n
g
o
w
a
w
k
i
e
ru
n
k
a
ch
,
w
k
tó
ryc
h
s
p
rzęt je
s
t
d
o
s
tęp
n
y
.
W
o
l
n
a
p
rze
s
trze
ń
m
u
s
i
ta
k
ż
e
za
w
i
e
ra
ć p
r
ze
s
tr
ze
ń
d
o
a
w
a
ry
jn
e
g
o
ze
jś
ci
a
. G
d
z
i
e
s
p
rzęt
je
s
t
u
s
ytu
o
w
a
n
y o
b
o
k
s
i
e
b
i
e
,
w
i
e
l
k
o
ś
ć
w
o
l
n
e
j
p
rze
s
tr
ze
n
i
m
o
że
b
yć p
o
d
zi
e
l
o
n
a
.
7.
Pr
ze
d
p
i
e
rw
s
zym
u
życi
e
m
,
a
p
ó
źn
i
e
j
w
re
gu
l
a
rn
y
ch
o
d
s
tę
-
p
a
ch
cza
s
u
,
n
a
l
e
ż
y
s
p
ra
w
d
za
ć
mo
co
w
a
n
i
e
ws
z
y
s
tk
i
ch
ś
ru
b
,
b
o
l
có
w
i
p
o
zo
s
ta
łych
p
o
łą
cze
ń
.
8.
Pr
ze
d
ro
zp
o
cz
ęci
e
m
ćw
i
cze
ń
s
p
ra
wd
ź
u
m
o
co
wa
n
i
e
częś
ci
i
łączą
cy
ch
je
ś
ru
b
.
T
re
n
i
n
g
m
o
żn
a
ro
z
p
o
cz
ąć
tyl
k
o
w
te
d
y
,
je
ż
e
l
i
u
rzą
d
ze
n
i
e
je
s
t
ca
łk
o
w
i
ci
e
s
p
ra
w
n
e
.
9.
U
rząd
z
e
n
i
e
p
o
w
i
n
n
o
b
yć
re
gu
l
a
r
n
i
e
s
p
ra
w
d
za
n
e
p
o
d
w
zg
l
ęd
e
m
z
u
życ
i
a
i
u
s
z
k
o
d
z
e
ń
ty
l
k
o
w
te
d
y
b
ęd
zi
e
o
n
o
s
p
e
ł
-
n
i
a
ło
wa
ru
n
k
i
b
e
zp
i
e
cze
ń
s
tw
a
.
S
zcz
e
g
ó
l
n
ą
u
wa
g
ę
n
a
l
e
ż
y
zw
ró
ci
ć
n
a
u
ch
w
y
ty
p
i
a
n
k
o
w
e
,
z
a
ś
l
e
p
k
i
n
a
n
o
gi
i
ta
p
i
ce
rkę,
k
tó
re
u
l
e
ga
ją
n
a
js
z
y
b
s
z
e
mu
zu
życi
u
.
Us
z
k
o
d
zo
n
e
częś
ci
n
a
l
e
ż
y
n
a
tych
m
i
a
s
t
n
a
p
ra
w
i
ć
l
u
b
wymi
e
n
i
ć
d
o
te
g
o
cza
s
u
n
i
e
w
o
l
n
o
u
żywa
ć u
rząd
z
e
n
i
a
d
o
tre
n
i
n
g
u
.
10.
Ni
e
w
k
ła
d
a
j
w
o
two
ry
ż
a
d
n
y
ch
e
l
e
me
n
tó
w
.
11.
Z
w
ra
ca
j
u
w
a
g
ę
n
a
wys
ta
jące
u
rzą
d
ze
n
i
a
re
gu
l
a
cyjn
e
i
i
n
n
e
e
l
e
m
e
n
ty
k
o
n
s
tru
k
cy
j
n
e
,
k
tó
re
mo
g
ły
b
y
p
rze
s
z
k
a
d
za
ć
w
tra
kci
e
ćw
i
cze
ń
.
12.
S
p
rzęt
w
y
k
o
rzys
tu
j
je
d
yn
i
e
z
g
o
d
n
i
e
z
p
rze
z
n
a
cze
n
i
e
m
. J
e
ś
l
i
k
tó
ra
ś
z
częś
ci
u
l
e
g
n
i
e
u
s
z
k
o
d
z
e
n
i
u
b
ą
d
ź
z
u
ży
ci
u
l
u
b
te
ż
u
s
łys
z
y
s
z
n
i
e
p
o
k
o
jące
d
ź
w
i
ęk
i
p
o
d
cz
a
s
u
ż
y
w
a
n
i
a
s
p
rzętu
,
n
a
tyc
h
mi
a
s
t
p
rze
r
w
i
j
ćwi
cz
e
n
i
a
.
N
i
e
u
ż
ywa
j
s
p
rz
ętu
p
o
n
o
w
n
i
e
d
o
p
ó
k
i
p
ro
b
l
e
m
n
i
e
zo
s
ta
n
i
e
u
s
u
n
i
ęty
.
13.
Ćwi
cz
w
w
y
g
o
d
n
y
m
u
b
ra
n
i
u
i
s
p
o
rto
wym
o
b
u
w
i
u
. U
n
i
k
a
j
l
u
ź
n
y
ch
u
b
ra
ń
, k
tó
ry
m
i
m
o
żn
a
z
a
h
a
cz
y
ć
o
w
y
s
ta
jące
częś
ci
s
p
rzętu
l
u
b
k
tó
re
m
o
g
ły
b
y
o
gra
n
i
cza
ć s
w
o
b
o
d
ę ru
ch
ó
w
.
14.
Spr
z
ęt
zalicz
o
n
y
z
o
stał
d
o
kl
asy
H
wed
łu
g
n
o
rmy
EN
ISO
20957
-
1
i
jest
pr
zez
n
aczon
y
wyłącznie
do
u
ży
tku
d
o
mowego.
Nie
mo
że
b
y
ć
u
ż
y
wany
w
celach
terap
eut
ycz
nych
,
reh
abilitacyjn
ych i
komercyjn
y
ch.
15.
Po
d
cza
s
p
o
d
n
o
s
z
e
n
i
a
l
u
b
p
rze
n
o
s
z
e
n
i
a
s
p
rzętu
n
a
l
e
ży za
ch
o
w
a
ć w
ła
ś
ci
w
ą
p
o
s
ta
w
ę,
a
b
y n
i
e
u
s
zk
o
d
zi
ć k
ręgo
s
łu
p
a
.
16.
Pro
d
u
k
t je
s
t
p
rze
z
n
a
czo
n
y w
y
łącz
n
i
e
d
l
a
o
s
ó
b
d
o
ro
s
łych
. T
rzyma
j
d
zi
e
ci
, n
i
e
b
ęd
ą
ce
p
o
d
n
a
d
zo
re
m
z
d
a
l
a
o
d
u
rząd
z
e
n
i
a
.
17.
Mo
n
tu
j
ąc
u
rząd
ze
n
i
e
n
a
l
e
ży
ś
ci
ś
l
e
s
to
s
o
w
a
ć
s
i
ę
d
o
za
łą
czo
n
e
j
i
n
s
tru
k
cji
i
u
żywa
ć
ty
l
k
o
częś
ci
d
o
łą
cz
o
n
ych
d
o
ze
s
ta
w
u
.
P
rze
d
ro
z
p
o
cz
ęci
e
m
m
o
n
ta
ż
u
, n
a
l
e
ży s
p
r
a
wd
z
i
ć czy w
s
z
y
s
tk
i
e
cz
ęś
ci
,
k
tó
re
za
w
i
e
ra
d
o
łą
cz
o
n
a
l
i
s
ta
,
z
n
a
j
d
u
ją
s
i
ę
w
z
e
s
ta
w
i
e
.
OSTR
Z
EŻ
ENIE:
P
R
ZE
D
UŻ
YCI
EM
SPR
Z
Ę
TU
FI
T
NE
S
S
P
R
Z
ECZY
TAJ
I
N
S
TR
UKC
J
E.
NI
E
P
ONO
S
I
M
Y
OD
POWI
E
D
ZI
A
LNOŚ
C
I
ZA
K
O
NT
U
Z
JE
UŻ
Y
T
-
KOWN
I
KA
LU
B
U
S
Z
K
OD
Z
ENI
A
PR
Z
E
D
MI
OTÓ
W,
KTÓR
E
Z
OS
T
AŁY S
POWOD
OWAN
E
N
I
E
WŁAŚ
CI
W
YM U
Ż
YT
KOWAN
I
EM
TEG
O
PR
OD
UKTU
.
D
ANE T
ECHNICZNE
Wa
g
a
n
e
tto
–
97
kg
R
o
zm
i
a
r p
o
ro
z
ło
że
n
i
u
–
202
x
227
x
205
cm
Ma
k
s
yma
l
n
e
w
a
g
a
u
żytko
w
n
i
k
a
–
135 k
g
K
ONS
ER
WAC
JA:
D
o
czy
s
zcz
e
n
i
a
u
rząd
z
e
n
i
a
n
i
e
n
a
l
e
ż
y
u
ż
y
w
a
ć
a
gre
s
ywn
y
ch
ś
ro
d
k
ó
w
cz
y
s
zcz
ących
.
Uż
ywa
j
m
i
ęk
k
i
e
j,
w
i
l
go
tn
e
j
ś
ci
e
r
e
cz
k
i
d
o
u
s
u
w
a
n
i
a
z
a
b
ru
d
z
e
ń
i
k
u
rzu
.
Urz
ąd
ze
n
i
a
p
rze
ch
o
wu
j
w
m
i
e
js
ca
ch
s
u
ch
ych
b
y ch
ro
n
i
ć je
p
rze
d
w
i
l
g
o
ci
ą
i
k
o
ro
z
ją
.
Pr
oszę zac
how
a
ć
wolną prze
st
r
ze
ń w
iększą
niż 0,6 m
od w
idoc
zne
j na
zdjęciu prze
st
r
ze
ni t
r
e
ningowe
j
≥
0
,6m
≥
0
,6m
≥
0
,6m
≥
0
,6m
3
At
l
as
X
1
Wyka
z
e
le
m
entów montaż
ow
y
ch
Nr
82
-
ś
r
uba
i
mb
usow
a (M12
x
5
3/4″
),
2 s
z
t
.
Nr 86
-
ś
r
uba
i
mb
usow
a (M10
x
2 3/8″
),
3 s
z
t.
Nr 10
4
-
ś
r
uba
i
mb
usow
a (M10
x
2 1/2″
),
2 s
z
t.
Nr 81
-
ś
r
uba
i
mb
usow
a (M10
x
3 1/8″
),
1 s
z
t.
Nr 88
-
ś
r
uba
i
mb
usow
a (M10
x
1 3/4″
),
7 s
z
t.
Nr 87
-
ś
r
uba
i
mb
usow
a (
M10
x
1″
),
8 s
z
t.
Nr 83
-
ś
r
uba
i
mb
usow
a (M10
x
3/4″
),
4 s
z
t.
4
At
l
as
X
1
Nr
90
-
ś
r
uba
za
mk
ow
a
(M10 x
2
3/4″
)
, 12
s
z
t.
Nr
91
-
ś
r
u
ba
za
mko
w
a
(M10
x
2
1/2″
)
, 7 s
z
t
.
Nr
92
-
ś
r
u
ba
za
mko
w
a
(M10
x
3
/4″
),
4 s
z
t
.
Nr
89
-
ś
r
uba
i
mb
usow
a
(M8 x
2
3/8″
),
6 s
z
t
.
Nr
85
-
ś
r
u
ba
i
mbu
sowa
(M
8
x
1 5/8″
)
,
8 s
z
t.
Nr
93
-
ś
r
u
ba
i
mbu
sowa
(M
6
x
1 1/4″
)
,
2 s
z
t.
Nr
84
-
ś
r
u
ba
i
mbu
sowa
(M
8
x
3/4″
)
, 2
s
z
t.
Nr 95
-
ś
r
uba
z nac
i
ęci
em
Ph
i
l
i
ps
(M6 x
1/2″
)
, 1 s
z
t.
5
At
l
as
X
1
Nr 51
-
t
u
le
j
a k
oł
a pa
s
ow
eg
o
(Φ
1
x
1/2″
),
4 s
z
t.
Nr 10
3
-
t
u
leja ko
ł
a
p
asow
ego
(Φ
1
x
5/8″
),
4 s
z
t.
Nr 78
–
po
dk
ł
ad
k
a
(Φ
1
x
1/2″
),
2 s
z
t.
Nr 71
-
p
i
er
ś
cie
ń z
ab
ez
piecza
j
ą
cy
,
2 s
z
t.
Nr 99
–
na
k
r
ęt
k
a M
6
,
2 s
z
t.
Nr 98
–
na
k
r
ęt
k
a M10,
37
s
z
t.
Nr 97
–
na
k
r
ęt
k
a M
1
2
,
2 s
z
t.
Nr 10
0
–
podk
ł
a
dk
a
(Φ
1″
)
,
4 s
z
t.
Nr 10
1
–
podk
ład
k
a (Φ
3
/4″
)
,
54
s
z
t.
Nr 10
2
–
po
dk
ł
ad
k
a
(Φ
5
/8″
)
, 16
s
z
t
.
Nr 79
–
po
dk
ł
ad
k
a
(Φ
1
/2″
)
, 1 s
z
t.
Pomiń
Nowości
iPhone 18
iPhone 18 Pro
iPhone 18 Pro Max
iPhone Duo
XIAOMI 17 Pro Max
DJI Osmo 360 II
HUAWEI Watch GT 7
OPPO Reno 16
GARMIN Fenix 9
Samsung Fold 8
Pomiń
Gaming
GTA 6
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
EA SPORTS FC 27
Funko Pop
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Marvel's Wolverine PS5
Pomiń
Na czasie
Kawa
Dmuchawa do liści
Orbitrek
Osuszacz powietrza
Grzejnik elektryczny
Mata do akupresury
Rower stacjonarny
Hantle
Reformer
Piła do drewna
Pomiń
Poradnik Media Expert
Najlepszy iPhone - ranking smartfonów Apple
Premiera nowego iPhone'a
Ranking odkurzaczy pionowych
Ranking smartwatchy damskich
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Ranking gier planszowych
Ranking robotów sprzątających
Pomiń
Pomysł na prezent
Prezent dla Chłopaka
Prezent dla Dziewczyny
Prezent dla Kobiety
Prezent dla Mężczyzny
Prezent dla Żony
Pomysł na Prezent
Prezent dla Niego
Prezent dla Niej
Rowery do 50% TANIEJ
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Najlepszy komputer do 6000 zł - ranking polecanych komputerów do 6000 zł
Ranking najlepszych nebulizatorów
Ranking najlepszych odkurzaczy do liści
Ranking telefonów do 1500 zł - najlepszy telefon do 1500 zł
Realme 16 Pro 5G Harry Potter Edition już w sprzedaży. To smartfon gotowy, by czynić magię
Ranking najlepszych wideorejestratorów do 500 zł
Ranking słuchawek dousznych przewodowych - jakie słuchawki wybrać?
Jak działa mata chłodząca dla psa?
Najlepsze lodówki - ranking lodówek
Ranking gier przygodowych – najlepsze gry przygodowe
Jak suszyć grzyby w suszarce?
Ranking piekarników parowych do zabudowy – najlepsze piekarniki parowe do zabudowy
Depilacja twarzy w domu. Jakie urządzenie wybrać?
Najlepsze laktatory - ranking laktatorów
Ranking rowerków biegowych - najlepsze rowerki biegowe
Sprawdź więcej poradników