Znaleziono w kategoriach:
Ławki do ćwiczeń (23)
Wróć
ŁAWKA POD SZTANGĘ
WEIGHT LIFTING BENCH
LAVICE POD ČINKU
HANTELBANK
LS3859
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA - MANUAL INSTRUCTION -
NÁVOD K POUŽITÍ - BEDIENUNGSANLEITUNG
WAŻNE INFORMACJE DOT. BEZPIECZEŃSTWA
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
Ławka pod sztangę jest zaprojektowana z zachowaniem optymalnego bezpieczeństwa. Podczas użytkowania.
Jednakże należy stosować pewne środki ostrożności w m momencie ćwiczeń. Pamiętaj, aby przeczytać całą
instrukcję przed montażem lub obsługą urządzenia. W szczególności należy zwrócić uw agę na następujące środki
ostrożności :
1. Trzymaj maszynę z dala od dzieci i zwierząt domowych. NIE POZOSTAWIAJ dzieci bez opieki w tym samym pokoju z
maszyną.
2. Tylko jedna osoba powinna korzystać z maszyny w danym momencie.
3. Jeśli użytkownik odczuwa zawroty głowy , nudności, ból w klatce piersiowej lub inne objawy, należy przerwać trening, I
NATYCHMIAST SKONSULTOWAĆ SIĘ Z LEKARZEM.
4. Ustawić maszynę na płaskiej powierzchni. NIE używaj urządzenia w pobliżu wody lub na zewnątrz.
5. Nie dotykaj ruchomych części.
6. W trakcie wykonywania ćwiczeń należy zawsze nosić odpowiednią
odzież. NIE nosić długich ubrań, które mogłyby wkręcić się w ruchome
części urządzenia. Sugerujemy wykorzystanie butów do biegania czy
aerobiku.
7. Wykorzystuj urządzenie tylko zgodnie z jego przeznaczeniem, jak to
opisano w niniejszej instrukcji. NIE używać akcesoriów i dodatków nie
zalecanych przez producenta.
8. Nie należy umieszczać żadnych ostrych przedmiotów wokół
urządzenia.
9. Osoby niepełnosprawne nie powinny korzystać z urządzenia bez
nadzoru osoby przeszkolonej lub lekarza.
10. Przed treningiem na urządzeniu, zawsze wykonaj zestaw ćwiczeń
rozciągających, które prawidłowo rozgrzeją Twoje ciało i mięśnie.
11. Nigdy nie używaj urządzenia, jeżeli nie działa ono prawidłowo.
12. Podczas ćwiczeń zalecany jest obserwator.
13. To urządzenie zostało zaprojektowane i przeznaczone do użytku domowego i konsumentów, nie do użytku komercyjnego.
14. Maksymalna waga użytkownika wynosi: 135 kg.
15. Maksymalna waga dla wsporników sztangi: 270 kg.
16. Maksymalna waga dla prasy do wyciskania nogami: 45 kg.
KONSERWACJA
1. Sprawdzić i dokręcić wszystkie części przed użyciem urządzenia.
2. Urządzenie można czyścić wilgotną ściereczką z łagodnym detergentem płynem. NIE stosować rozpuszczalników.
DANE TECHNICZNE:
Waga netto – 40,50 kg
Rozmiar: 1640x1100x1650mm
Maksymalne obciążenie produktu: 270kg
Dla wspornika sztangi: 135kg
Dla prasy do wyciskania nogami: 45kg
Max. Waga użytkownika: 135kg
UWAGA: PRZED ROZPOCZĘCIEM JAKICHKOLWIEK ĆWICZEŃ , NALEŻY SKONSULTOWAĆ SIĘ Z LEKARZEM . JEST TO
SZCZEGÓLNIE WAŻNE DLA OSÓB POWYŻEJ 35 ROKU ŻYCIA LUB OSOBY Z WCZEŚNIEJ ISTNIEJĄCYMI PROBLEMAMI
ZDROWOTNYMI. PRZECZYTAJ WSZYSTKIE INSTRUKCJE PRZED UŻYCIEM JAKIEGOKOLWIEK SPRZĘTU FITNESS . NIE
ODPOWIADAMY ZA URAZY LUB USZKODZENIA PONIESIONE PRZEZ LUB PRZY WYKORZYSTANIU NINIEJSZEGO
PRODUKTU.
ZACHOWAJ TĄ INSTRUKCJE.
ZESTAW CZĘŚCI
WAŻNE: Części nie są narysowane w rzeczywistej skali. Proszę samodzielnie zmierzyć je linijką.
#33 M10x5 ¾” Śruba zamkowa (1szt)
#31 M12x5 ¾” Śruba Hex (1szt)
#32 M10x3 5/8” Śruba zamkowa (4szt)
#34 M10x5 1/2” Śruba imbusowa (1szt)
#35 M10x3 5/8” Śruba imbusowa (3szt)
#36 M10x3 1/8” Śruba imbusowa (1szt)
#37 M10x2 1/2” Śruba imbusowa (1szt)
#38 M8x1 5/8” Śruba imbusowa (5szt)
#39 M8x 5/8” Śruba imbusowa (4szt)
#40 Ø1” Podkładka (2szt)
#41 Ø3/4” Podkładka (22szt)
#44 M10 Nakrętka samokontrująca (16szt)
#30 Zacisk (1szt)
#43 M12 Nakrętka samokontrująca
(1szt)
#42 Ø5/8” Podkładka (9szt)
#20 Ø5/8” Zatyczka (2ks)
INSTRUKCJA MONTAŻU
Narzędzia wymagane do montażu urządzenia: dwa klucze nastawne i klucze imbusowe.
UWAGA: Aby uniknąć obrażeń, zalecamy montaż przez dwie lub więcej osób.
KROK 1 (Zobacz Diagram 1)
A.) Połącz jedną ramę bazową (#3) z tylną ramą bazową (#2). Zamontuj belkę podpórki (#1)
na ramie bazowej oraz tylnej ramie bazowej. Przytwierdź je obie, przykręcając od spodu
dwie śruby zamkowe M10 x 3 5/8” (#32), jedną podkładkę 5 ½” x 2” (#15), dwie podkładki
Ø ¾” (#41), oraz dwie nakrętki samokontrujące M10 (#44). Z boku przymocuj dwie śruby
zamkowe M10 x 2 ¾” (#33), dwie podkładki Ø ¾” (#41) oraz dwie nakrętki samokontrujące
M10 (#44). Nie dokręcaj jeszcze nakrętek i śrub. Powtórz tą samą procedurę w
przypadku montażu drugiej strony.
B.) Następnie porządnie i mocno dokręć wszystkie nakrętki I śruby.
C.) Nasadź dwa drążki (#4) na belki podpórek. W wydrążone otwory wkręć dwie gałki M18
(#19) za ich pomocą ustaw żądaną wysokość. DIAGRAM 1
KROK 2 (Zobacz Diagram 2)
A.) Przymocuj the główne oparcie krzesełka (#5) do tylnego stabilizatora (#6). Przytwierdź je przy
pomocy dwóch śrub zamkowych M10 x 2 ¾” (#33), jednej podkładki 5 1/8” x 2 ¾” (#14), dwóch
podkładek Ø ¾” (#41), oraz dwóch nakrętek samokontrujących M10 (#44).
B.) Przymocuj dwie podkładki wspomagające (#12) do głównego oparcia krzesełka za pomocą
trzech śrub imbusowych M10 x 3 5/8” (#35), sześciu podkładek Ø ¾” (#41) i trzech nakrętek
samokontrujących (#44). DIAGRAM 2