Pomoc i kontakt
Pomoc i kontakt
Moje konto
Logowanie / Rejestracja
Schowek
Koszyk
Znaleziono w kategoriach:
ROWER POZIOMY - RECUMBENT BIKE
HORIZONTÁLNÍ ROTOPED
R9259*
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION
NÁVOD K OBSLUZE
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano tak, aby zapewnić optymalne
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:
1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania
ze sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę
serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz
osób mających kłopoty ze zdrowiem.
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie
ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy,
należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt
intensywnego treningu.
4. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt
5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego sąsiedztwa
urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża
należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu się
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
6. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m i większa
niż powierzchnia treningowa w kierunkach, w których sprzęt jest
dostępny. Wolna przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do
awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest usytuowany obok siebie,
wielkość wolnej przestrzeni może być podzielona.
7. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach
czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i
pozostałych połączeń.
8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i
łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli
urządzenie jest całkowicie sprawne.
9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem
zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki
bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty
piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają
najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać
urządzenia do treningu.
10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie
ćwiczeń.
12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też
usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie
dopóki problem nie zostanie usunięty.
13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części sprzętu
lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku
domowego. Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
16. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.
17. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu.
Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w
zestawie.
OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY
ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE
NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto – 28,5 kg
Koło zamachowe – 9 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 142 x 65 x 98 cm
Maksymalne obciążenie produktu – 120 kg
KONSERWACJA
Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do
usuwania zabrudzeń i kurzu. Usuwaj ślady potu gdyż kwasowy odczyn może uszkodzić powłokę. Urządzenia należy
przechowywać w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.
SPOSÓB REGULACJI OPORU
Siłę oporu reguluje się za pomocą gałki umieszczonej na trzonie przednim, pod kierownicą. Aby zmniejszyć opór przekręcamy
gałkę regulacji w kierunku znaku minus (-), aby zwiększyć opór przekręcamy gałkę w kierunku znaku plus (+).
SPOSÓB HAMOWANIA
Aby zatrzymać urządzenie treningowe należy przestać pedałować. Rowerek magnetyczny R9259* nie posiada systemu
blokującego i hamulca bezpieczeństwa.
LISTA CZĘŚCI I NARZĘDZI
Nr.
Opis
Ilość
Nr.
Opis
Ilość
1
Plastikowa osłona tylnej podstawy
2
40
Obejma przewodów
1
2
Podkładka antypoślizgowa
2
41
Śruba M5x70
1
3
Zaślepka M10
4
42
Nakrętka M6
3
4
Słup regulacji siodełka
1
43
Śruba M6x50
1
5
Lokator
1
44
Śruba M10×65
1
6
Lewa część kierownicy
1
45
Śruba M8x40
1
7
Piankowy uchwyt
2
46
Przednia pionowa tuba
1
8
Środkowa część kierownicy
1
47
Sprężyna magnetyczna
1
9
Okrągła zaślepka Φ25
4
48
Podkładka Φ10
4
10
Tuleja środkowej części kierownicy
2
49
Obracająca się plastikowa osłonka
4
11
Plastikowa osłona
1
50
Przewód kontroli napięcia
1
12
Podkładka łukowa Φ8
18
51
Pedały P&L
2
13
Podkładka Φ8
7
52
Kontrola napięcia
1
14
Śruba M8x20
6
53
Wspornik koła dociskowego
1
15
Śruba M8x40
8
54
Śruba krzyżakowa M5x35
1
16
Nakrętka M8
6
55
Koło dociskowe
1
17
Siodełko
1
56
Przewód czujnika
1
18
Oparcie
1
57
Komputer
1
19
Rama siodełka
1
58
Przewód pulsu 1
1
20
Prawa część kierownicy
1
59
Przewód pulsu 2
2
21
Śruba M10x70
4
60
Czujnik pomiaru pulsu
2
22
Podkładka Φ10
4
61
Zaślepka
1
23
Prawa i lewa osłona
2
62
Zatyczka
4
24
Pas 4V
1
63
Wspornik
1
25
Koło głównego pasa
1
64
Frontowa osłona
1
26
Zestaw łożysk
1 zestaw
65
Plastikowa osłona korby
2
27
Przedni stabilizator
1
66
Pasek do pedałów
2
28
Tylny stabilizator
1
67
Podkładka Φ5
1
29
Oś korby
1
68
Podkładka Φ4
1
30
Rama główna
1
69
Śruba krzyżakowa samoblokująca ST4,2x20
9
31
Śruba krzyżakowa
1
70
Śruba krzyżakowa samoblokująca ST4x10
1
32
Pokrętło
1
71
Śruba krzyżakowa
1
33
Tuleja
1
72
Obręcz
1
34
Nakrętka M5
1
73
Śruba krzyżakowa samoblokująca ST2,2x10
1
35
Nakrętka M10x1x5
4
74
Podkładka sprężynująca Φ8
10
36
Nakrętka M10x1x3
1
75
Śruba M8x16
4
37
Koło zamahowe
1
76
Śruba M8x20
4
38
Rozpórka
1
77
Klucz
1
39
Śruba
2
78
Śrubokręt
1
MONTAŻ
1. Montaż stabilizatora przedniego
Przymocuj przedni stabilizator (27) do ramy głównej (30) używając 2 śrub (21) i podkładek (48) oraz (22) i zaślepek (3).
(rys 1)
2. Montaż stabilizatora tylnego
Przymocuj tylny stabilizator (28) do tuby regulacji siodełka (4) używając śrub (21) i podkładek (48) oraz (22) i zaślepek (3).
(rys 2)
Rys. 1 Rys. 2
(16) Nakrętka M8
X4
(12) Podkładka łukowa Φ8
X18
(75) Śruba M8x16
x4
(21) Śruba M10x70
x4
(22) Podkładka Φ10
X4
(3) Zaślepka M10
X4
(78) Śrubokręt
x1
(77) Klucz
x1
(48) Podkładka Φ10
X4
(13) Podkładka Φ8
X4
(74) Podkładka
sprężynująca Φ8
X10
(71) Śruba krzyżakowa
x1
(15) Śruba M8x40
X8
(14) Śruba M8x20
X6
3. Montaż słupa kierownicy
Końcówkę przewodu oporu (56) przeciągnij przez haczyk przewodu regulacji oporu (50) jak pokazano na rysunku A.
Przeciągnij przewód kontroli napięcia (52) do otworu metalowego wspornika przewodu kontroli napięcia (50) tak jak pokazano
na rysunku B.
Połącz przewód kontroli napięcia (52) z przewodem regulacji oporu (50) tak jak pokazano na rysunku C.
Wprowadź przedni pionowy wspornik (46) do ramy głównej (30) i skręć używając 4 śrub (14) i podkładek (74) oraz (12) jak
pokazano na rysunku D.
4. Montaż Komputera
Połącz przewód komputera (56) i przewody pulsu (58) z przewodami
wychodzącymi z komputera. Przymocuj komputer (57) do przedniej pionowej tuby
(46) . Upewnij się że komputer dobrze przylega i dokręć go używając śruby (71).
5. Montaż małej przedniej kierownicy
Połącz kierownicę (8) z przednią pionową tubą (46) korzystając z dwóch
zestawów śrub (14), podkładek (74) oraz (12).
6. Montaż siodełka
Połącz ramę siodełka (19) ze słupem regulacji siodełka (4) korzystając z ośmiu śrub (75),
podkładek (13) oraz nakrętek (16).
7. Montaż i regulacja siodełka oraz oparcia
Przymocuj siodełko (17) i oparcie (18) do ramy
(19) korzystając z ośmiu zestawów śrub (15) i
podkładek (12).
8. Montaż lewej i prawej kierownicy
Połącz przewód pulsu II (59) z lewej i prawej części kierownicy (6,20) z przewodem
pulsu I (58) z ramy regulacji siodełka (4). Połącz prawą i lewą część kierownicy (6,20) z
ramą regulacji siodełka (4) korzystając z czterech śrub (76) i podkładek (74 i 12).
Najnowsze poradniki
