Przejdź do kontaktu
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Wniesienie i montaż
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Kup ponownie
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Wniesienie i montaż
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hop-Sport
›
Instrukcja Zestaw kulturystyczny Premium 135kg z ławką HS-1095, obciążenia i gryf HOP SPORT
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(6)
Wróć
Instrukcja obsługi Zestaw kulturystyczny Premium 135kg z ławką HS-1095, obciążenia i gryf HOP SPORT
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
30′
Hantelbank mit Curlpult
Posilovací lavice s bicepsovou opěrkou
Banc d’entraînement avec un pupitret
Weight bench
Panca da allenamento con panca Scott
T
rainingsbank met bicepssteun
Banco de entrenamiento con soporte para bíceps
Ławka treningowa z modlitewnikiem
Лава тренувальна з партою Скотта
T
réningová lavica s opierkou na biceps
HA
NTE
LBAN
K M
IT CU
R
LPUL
T
H
S
-1
09
5
H
A
N
TE
L
B
A
N
K
M
I
T
C
U
R
L
P
U
LT
H
S
-1
0
9
5
UPOZORNĚNÍ
1
WARNUNGEN
2
WARNINGS
3
ADVERTENCIAS
4
A
VER
TISSEMENTS
5
A
VVER
TENZE
6
WAARSCHUWINGEN
7
OSTRZEŻENIA
8
UPOZORNENIE
9
ЗАСТЕРЕЖЕННЯ
10
SEZNAM DÍLŮ / STÜCKLISTE / P
AR
TS LIST / LIST
A DE PIEZAS / LISTE DE PIÈCES / ELENCO
DELLE P
AR
TI / ONDERDELENLIJST / LIST
A CZĘŚCI / ZOZNAM DIELOV / СПИСОК ДЕТАЛЕЙ
11
MONTÁŽ / MONT
AGE /
ASSEMBL
Y / MONT
AJE / INST
ALLA
TION / MONTAGGIO /
MONT
AGE / MONT
AŻ / MONTÁŽ / УСТАНОВКА
13
NÁVOD K POUŽITÍ
23
BEDIENUNGSANLEITUNG
24
INSTRUCTION
25
MANUAL DE INSTRUCCIONES
26
INSTRUCTIONS D’UTILISA
TION
27
MANUALE DI ISTRUZIONI
28
GEBRUIKSAANWIJZING
29
INSTRUKCJA
OBSŁUGI
30
NÁVOD NA
POUŽITIE
31
ІНСТРУКЦІЯ З ЕКСПЛУАТАЦІЇ
32
CZ
DE
EN
ES
FR
IT
NL
PL
SK
UA
CZ
DE
EN
ES
FR
IT
NL
PL
SK
UA
1
1
CZ
Upozornění
PŘEDPOUŽITÍMZAŘÍZENÍSIPOZORNĚPŘEČTĚTEVŠECHNYPOKYNY
.USCHOVEJTESITYTO
POKYNYPROBUDOUCÍPOUŽITÍ.
1
Maximální bezpečnost
a účinnost používání
zařízení lze dosáhnout
pouze při jeho
správné montáži
a provozu v
souladu s návodem.
Všichni
uživatelé musí
být informováni o
omezeních, varováních
a bezpečnostních opatřeních.
Výrobce nenese
odpovědnost za zranění
způsobená
nedodržením návodu.
2
Výrobek je sportovní vybavení, nikoli hračka. Děti a zvířata by neměly mít přístup k zařízení ani k místu jeho používání.
3
Zařízení
je
určeno
výhradně
pro
vnitřní
použití,
k
silovému
tréninku
vsedě
nebo
vleže
s
využitím
činky
a
volných
závaží.
Nepoužívejte
k
jiným účelům.
4
Nestoupejte
na lavici
ani ji
nepoužívejte jako
stupínek.
Nesedejte
ani se
neopírejte o
opěradlo jinak,
než
je
určeno k
cvičení –
hrozí
převrácení
nebo poškození zařízení.
5
Nepřekračujte maximální povolené zatížení uvedené v návodu. Maximální hmotnost uživatele je 120 kg.
6
Cvičení provádějte pouze na rovném, stabilním a neklouzavém povrchu, aby se zabránilo posunu zařízení při používání.
7
Před
každým použitím
zkontrolujte stabilitu
spojů a
dotáhněte
uvolněné šrouby
.
Nepoužívejte
zařízení,
pokud jsou
prvky poškozené,
uvolněné
nebo zkorodované. V případě pochybností kontaktujte prodejce nebo autorizovaný servis.
8
Doporučuje se používat podložku pod zařízení.
9
Lavici smí používat vždy pouze jedna osoba. Při cvičení s velkými zátěžemi se doporučuje povinná asistence druhé osoby
.
10
Cvičení
provádějte
kontrolovaně,
bez
prudkých
a
nepředvídatelných
pohy
bů,
které
mohou
vést
ke
ztrátě
rovnováhy
,
převrácení
zařízení
nebo zranění.
1
1
Není dovoleno šplhat, sedat si ani se opírat o stojany jinak, než je určeno k cvičení – hrozí převrácení a poškození zařízení.
12
Nepoužívejte
žádné doplňky
,
prodlužovací
prvky ani
adaptéry
,
které nejsou
schváleny výrobcem.
Používejte
pouze
činky
a závaží
odpovídající
rozměru a konstrukci stojanů. Činku vždy odkládejte pomalu a opatrně, ujistěte se, že je stabilně usazena na stojanech.
13
Noste sportovní obuv s protiskluzovou podrážkou a pohodlný, nejlépe přiléhavý oděv
, který neomezuje pohyb.
14
Před zahájením tréninku proveďte zahřívací cvičení, abyste připravili svaly a klouby na zátěž.
15
Osoby
se
zdravotními
problémy,
jako
jsou
bolesti
zad,
páteře,
kloubů
nebo
jiné
chronické
potíže,
a
také
osoby
užívající
léky
ovlivňující
srdečně-cévní systém nebo krevní oběh, by se měly před zahájením cvičení poradit s lékařem.
16
Pokud se během cvičení objeví bolest, závratě, nepravidelný srdeční rytmus nebo dušnost – okamžitě přerušte trénink a vyhledejte lékaře.
17
Uchovávejte zařízení
na suchém a
zastíněném místě,
mimo dosah vlhkosti,
přímého slunečního záření,
zdrojů tepla
a otevřeného ohně,
aby
nedošlo ke korozi kovových částí, deformaci nebo změně barvy plastových prvků.
18
Po skončení tréninku sejměte činku a závaží ze stojanu.
19
Nepřemisťujte lavici s naloženou činkou. Před přemístěním sejměte závaží a přenášejte zařízení opatrně, nejlépe s pomocí druhé osoby
.
20
Povrch lavice čistěte pravidelně vlhkým hadříkem, abyste odstranili nečistoty a pot. Po čištění pečlivě osušte.
21
Neprovádějte žádné úpravy zařízení svépomocí. Používejte pouze originální náhradní díly
.
22
Zařízení bylo vyrobeno v
souladu s normou EN
ISO 20957-1:2024. Je
určeno výhradně pro domácí
použití (třída H –
domácí použití) a není
vhodné pro rehabilitační účely
.
Pomiń
Nowości
Google Pixel 11
Google Pixel 11 Pro
DJI Osmo Pocket 4P
Samsung Flip 8
Samsung Fold 8
Samsung Fold 8 Ultra
INSTA360 X6
HUAWEI MatePad Air
iPhone 17e
MacBook Air M5
Pomiń
Gaming
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
EA SPORTS FC 27
GTA 6
Funko Pop
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
Na czasie
Back to school
Sklep rowerowy
Rowery elektryczne
Gravel
Kaski rowerowe
Orbitrek
Hantle
Reformer
Mata do akupresury
Rower stacjonarny
Pomiń
Poradnik Media Expert
Ranking odkurzaczy pionowych
Ranking smartwatchy damskich
Ranking parownic do ubrań
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Ranking gier planszowych
Ranking robotów sprzątających
Pomiń
Pomysł na prezent
Prezent dla Dziewczyny
Prezent dla Chłopaka
Prezent dla Kobiety
Prezent dla Mężczyzny
Prezent dla Żony
Rowery do 50% TANIEJ
Pomysł na Prezent
Prezent dla Niego
Prezent dla Niej
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Najlepsza pralko-suszarka – ranking pralko-suszarek
Ranking telefonów do 1000 zł - najlepszy smartfon do 1000 zł
Jak zrobić domowe lody na każdą okazję – wybierz idealne urządzenie
Nawadnianie ogrodu – jak wykonać je poprawnie?
Ranking najlepszych hulajnóg dla dorosłych
Ranking komputerów gamingowych - najlepsze komputery do gier
Kawa może chronić wątrobę. Wyniki badania zaskoczyły nawet naukowców
Rodzaje baterii – jaką baterię wybrać?
Ranking słuchawek do 300 zł – najlepsze słuchawki do 300 zł
Jak wyczyścić toster i opiekacz?
Ile prądu zużywa płyta indukcyjna?
Jak podłączyć pada PS5 do PC?
Wniesienie, montaż i uruchomienie sprzętu fitness - na czym polega usługa?
Przepis na ciasto na pizzę w robocie planetarnym
Jak wybrać karmę dla psa?
Sprawdź więcej poradników