Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HORIZON FITNESS
›
Instrukcja Rower spinningowy HORIZON FITNESS GR3
Znaleziono w kategoriach:
Rowery stacjonarne
(13)
Wróć
Instrukcja obsługi Rower spinningowy HORIZON FITNESS GR3
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
GR
3
_GR6
PRODUCENT:
HORIZON
FITN
ESS (JO
HNSON
HEALT
H TECH.
)
STYLE FITNESS GM
BH
Europaa
llee
51
D50226 Frec
hen
www.hori
zonfi
tness
.com
DYSTR
YBUTO
R:
DEL SPORT Sp
. z o.o.
ul.
P
oł
czyń
ska
63
01-
336
Warszaw
a
www.hori
zonfi
tness
.pl del
sport@dels
port.pl
Tel.: 022/3989
020
-
23 Fax 022
/3989024
SERWIS:
serwis@delspo
rt.pl
1
INSTRU
KCJA OBSŁ
UGI
UWAGA!
Przeczytaj uważni
e instrukcję obsługi. Zawiera waż
ne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa,
użytkowania oraz konserwacji
urządzen
ia.
UWAGA!
By zmniejszyć
ryzyko poparzenia, ogniem, porażenia prądem
lub innych obrażeń:
•
Jeśli poczuje
sz nagły ból w klatce piersiowej
, nudności, zawroty głowy, nie może
sz złapać tchu przerwi
j natychmias
t
ćwiczenie i s
konsultuj się z lekarzem.
•
Podczas treningu utrzym
uj zrównoważone tempo. Nie pedałuj ponad 80 rpm.
•
Do ćwiczenia zakładaj ubrania
sportowe
oraz takie, które nie mogą zaczepić
się o urządzenie.
•
Przed
ćwiczen
iem u
pewnij
się
czy ws
zystkie elementy są prawidłowo poskręcane.
•
Nie wkładaj żadnych przedm
iotów w otwory znajdujące s
ię w urządzeniu.
•
Korzystaj z urządzenia zgodni
e z jego przeznacze
niem.
•
Napraw powinien dokonywać je
dynie autoryzowany serwis Hori
zon Fitness.
•
Nie korzystaj z urządzenia jeś
li nie działa prawidłowo.
Zgłoś się do autoryzowane
go przedstawiciela Horizon Fitness
.
•
Dzieciom nie w
olno korzystać z urządzenia.
•
Uważaj na zwie
rzęta, nie powinny zbliżać się do urządzenia.
•
Pij dużo podczas treningu.
•
Z urządzenia mogą korzystać
osoby, których waga nie przekrac
za 130kg.
•
Czyszcze
nie: urządzenie powinno być przecierane w
ilgotną szmatką. Nie stosuj rozpuszc
zalników!
•
Z urządzenia należy korzystać
jedynie wewnątrz budynku.
UWAGA!
Jeśli poczujesz nag
ły ból
w klatce piersiowej,
nudności, zawroty głowy,
nie możesz złapać tchu przerwij natychmiast ćwi
czenie
i skonsultuj si
ę z lekarzem.
Przy składaniu i użytkowaniu ur
ządzenia kieruj się
wskazówkami zawartymi w i
nstrukcji obsługi.
Zanim zacznies
z korzystanie z urządzenia upewnij się
czy wszystkie elementy zostały prawidłowo dokręc
one.
2
PRZEST
AWIANI
E
Urządzenie zos
tało wyposażone w kółka transportowe w
budowane w podstawę. By przesunąć urządzenie złap za poręc
ze,
przechyl urządzenie (przytr
zymując od spodu stopą), tak ja
k zostało to pokazane na rysu
nku i przestaw rowe
r. UWAGA!
Urządzenie jest c
iężkie! Poproś o pomoc.
USTAWI
ENIE
Urządzenie powi
nno być ustawione w pomieszczeniu o nis
kiej wilgotności i niewiel
kich wahaniach temperatury, na równej
nawierzchni, w
pewnej odległości od ścian oraz od mebli
. Nóżkami samopoziomującym wypoziomuj rower.
REGUL
AC
JA
3
REGUL
AC
JA SIO
DEŁ
KA
:
Prawidłowa pozycja podczas treningu zapewni Ci
komfort ćwiczenia oraz uchroni Cię przed kontuzją.
Ustaw siodełko, tak abyś m
iał lekko zgięte kolana gdy pedał znajduje si
ę w najniższej pozycji.
Następnie dokręć pokrę
tło
regulac
ji. Uwaga! W trakcie regulacji wysokości
siodełka nie siedź na nim.
Aby ustawić si
odełko na właściwej wysokoś
ci
prz
ekręć
pokrętło znajd
ujące się
na kolumnie siodełka. Ustaw
siodełko na
właściwej w
ysokości i dokręć pokrętło. Aby ustawić si
odełko we właściwej odległości od kierow
nicy
przekręć
pokrętło znajdujące
się na poziome
j podporze siodełka. Ustaw siodełko na właś
ciwej pozycji i dokrę
ć pokrętło.
REGUL
AC
JA KIER
OWN
ICY:
Aby ustawić kier
own
icę
we wła
ściwej
pozy
cji
przekręć
pokrętła
. U
staw ki
erowni
cę w
wygod
nej
pozycji nieco powyżej s
iodełka. Następnie dokręć pokrę
tła
regulacji.
REGULAC
JA PAS
KÓW NA
PEDAŁAC
H
:
Wsuń stopę w nosek. Zaciśnij pase
k.
4
AWARYJN
E
ZATRZYM
ANIE
UWAGA! Nie schodź z roweru ani nie zdejmuj stóp z peda
łów dopóki koło zamachowe
nie zatrzyma się całk
owicie. Nawet po
zaprzestaniu pedałowania ko
ło zamachowe i pedały będą si
ę dalej kręcił
y
.
•
Aby zatrzymać się
naciśnij H
amulec
bezpi
eczeń
stwa
znajdu
jącą się na
r
amie rowe
ru
. Koło zamachowe powinno szybko
wyhamo
wać.
•
Upewnij się
, że buty są wpięte w pedały.
•
Po zakończeniu ćwicz
enia upewnij się, że
p
okrę
tło regulacji oporu
znajduje się w
naj
w
y
ższej pozycji, tak by koło
zamachowe nie poruszało si
ę.
5
Pomiń
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
Pomiń
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
NA CZASIE
Huśtawka ogrodowa
Grill gazowy
Jacuzzi
Zbiorniki na deszczówkę
Stół ogrodowy
Buty robocze
Lampy solarne
Pawilon ogrodowy
Ławka ogrodowa
Lampy ogrodowe
Pomiń
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
Pomiń
POMYSŁ NA PREZENT
Kubek Stanley
Prezent na ślub
Domek dla dzieci
Pomysł na prezent
Zabawki
LEGO
Prezent dla mężczyzny
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking drukarek z tanimi tuszami [TOP10]
Ranking smartwatchy dla nastolatków [TOP10]
Echoes of the End z datą premiery. Czy ta gra będzie czarnym koniem 2025 roku?
Ranking depilatorów laserowych [TOP10]
Ranking hulajnóg elektrycznych [TOP10]
Ranking projektorów [TOP10]
Ranking spalaczy tłuszczu [TOP10]
Ranking suszarek do prania [TOP10]
Ranking kaw rozpuszczalnych [TOP10]
Ranking zabawek dla 4-latka [TOP10]
Premiery gier 2025. Na te tytuły warto czekać
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking płyt indukcyjnych [TOP10]
Soki z sokowirówki - jakie owoce wybrać?
Rodzaje pomp wodnych
Sprawdź więcej poradników