Ewa Jeziorska

Ewa Jeziorska

Media Expert

Ilość artykułów: 65

Od lat interesuję się marketingiem – zaczynałam od sportowego, a dziś na co dzień zajmuję się marketingiem internetowym i tworzeniem treści. Stawiam na prosty i zrozumiały przekaz, dzięki któremu odbiorcy mogą szybko znaleźć informacje, których naprawdę szukają. Na bieżąco śledzę rozwój AI i jej wpływ na tworzenie treści. Po godzinach zajmuję się fotografią kulinarną i relaksuję się podczas treningów boksu lub biegania. To mój sposób na zachowanie równowagi i nabranie energii.

Moje artykuły

Czy można jeździć rowerem po chodniku?

Czy można jeździć rowerem po chodniku?

Czy można jeździć rowerem po chodniku? Tak, jednak tylko w wyjątkowych przypadkach przewidzianych przez przepisy. Jazda rowerem po chodniku jest dozwolona m.in. przy trudnych warunkach pogodowych, opiece nad dzieckiem lub przy szerokim chodniku wzdłuż ruchliwej drogi.

Biała kiełbasa pieczona z cebulą – przepis z airfryer

Biała kiełbasa pieczona z cebulą – przepis z airfryer

Biała kiełbasa pieczona w airfryer to szybki i wygodny sposób na soczyste, aromatyczne danie bez długiego nagrzewania piekarnika. Dzięki odpowiednim trikom uzyskasz chrupiącą skórkę i miękkie wnętrze – idealny przepis na codzienny obiad lub białą kiełbasę na Wielkanoc.

Przepis białą kiełbasę - jaką maszynkę do mielenia wybrać?

Przepis białą kiełbasę - jaką maszynkę do mielenia wybrać?

Domowa biała kiełbasa to smak, którego nie da się podrobić. Ten przepis na białą kiełbasę prowadzi cię krok po kroku, od wyboru maszynki do mielenia mięsa, przez proporcje, po idealne doprawienie, dzięki czemu osiągniesz perfekcyjną strukturę i smak już za pierwszym razem.

Żurek wielkanocny z multicookera z kiełbasą z airfryera

Żurek wielkanocny z multicookera z kiełbasą z airfryera

Połączenie multicookera i airfryera to sposób na perfekcyjny żurek wielkanocny bez stresu i pilnowania garnka. Zupa gotuje się równomiernie, a kiełbasa z airfryera zyskuje wyjątkowy aromat i chrupkość. Ten przepis na żurek wielkanocny jest prosty, szybki i zawsze się udaje.

Mazurek pistacjowy z malinami – przepis z użyciem robota planetarnego

Mazurek pistacjowy z malinami – przepis z użyciem robota planetarnego

Mazurek wielkanocny to jeden z najbardziej charakterystycznych wypieków świątecznych. Ta wersja łączy kruche, maślane ciasto z aksamitnym kremem pistacjowym, kwaśnym dżemem malinowym i czekoladą. Z robotem planetarnym ciasto wychodzi idealnie kruche, a krem gładki i stabilny.

6 przepisów na jajka faszerowane z pomocą jajowaru

6 przepisów na jajka faszerowane z pomocą jajowaru

Jajka faszerowane to potrawa wielkanocna, która króluje na świątecznych stołach. Wystarczy kilka składników i dobry pomysł na nadzienie. Poniżej znajdziesz 6 pysznych i szybkich przepisów oraz praktyczne triki, dzięki którym jajka faszerowane zawsze wyjdą idealnie, a z pomocą jajowaru szybko.

Jak zrobić majonez blenderem?

Jak zrobić majonez blenderem?

Domowy majonez jest kremowy, intensywny w smaku i powstaje w zaledwie kilka minut. Wystarczy jedno jajko i blender ręczny. Sprawdź, jak zrobić majonez blenderem, aby był gęsty, aksamitny i zawsze się udał – nawet jeśli robisz go pierwszy raz.


Czy kask na rower jest obowiązkowy?

Czy kask na rower jest obowiązkowy?

W 2026 roku polskie prawo drogowe przechodzi istotną ewolucję w zakresie bezpieczeństwa. Najważniejszą zmianą jest to, że kask na rower jest obowiązkowy dla osób poniżej 16. roku życia. Dowiedz się, od kiedy dokładnie wchodzą przepisy, kogo dotyczą i jakie kary grożą za ich nieprzestrzeganie.

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?

Nauka jazdy na rowerze to ważny etap w rozwoju dziecka. Wzmacnia koordynację, buduje pewność siebie i zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Sprawdź, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze krok po kroku, kiedy zacząć oraz jak sprawić, by pierwsze próby były bezpieczne i przyjemne.

Obowiązkowe wyposażenie roweru. O czym należy pamiętać?

Obowiązkowe wyposażenie roweru. O czym należy pamiętać?

Rower to jeden z najpopularniejszych środków transportu w Polsce. Aby jednak poruszać się nim legalnie po drogach publicznych, musi spełniać określone wymagania techniczne. Sprawdź, jakie jest obowiązkowe wyposażenie roweru w 2026 roku, czy trzeba mieć lampki w dzień oraz jakie mandaty grożą za brakujące elementy.

Centrowanie koła - jak wycentrować koło w rowerze?

Centrowanie koła - jak wycentrować koło w rowerze?

Centrowanie koła to jedna z podstawowych czynności serwisowych w rowerze. Nawet niewielkie skrzywienie obręczy może powodować ocieranie o hamulce, pogorszenie komfortu jazdy czy szybsze zużycie komponentów. Sprawdź w naszym poradniku jak wycentrować koło domowym sposobem i ile kosztuje profesjonalny serwis.

Żelazny Szlak Rowerowy – jak zaplanować podróż popularnymi szlakami?

Żelazny Szlak Rowerowy – jak zaplanować podróż popularnymi szlakami?

Żelazny Szlak Rowerowy to jedna z najciekawszych tras rowerowych na południu Polski. Prowadzi przez malownicze miejscowości, dawne tereny przemysłowe i zielone krajobrazy pogranicza polsko-czeskiego. Szlak żelazny to idealne miejsce na dłuższą wycieczkę rowerową. Przeczytaj jak ją zaplanować i ruszaj w trasę.

Co daje kreatyna? - działanie i zastosowanie

Co daje kreatyna? - działanie i zastosowanie

Kreatyna to jeden z najlepiej przebadanych i najpopularniejszych suplementów. Co daje kreatyna w praktyce? To nie tylko wsparcie w budowie siły i masy mięśniowej, ale też szybsza regeneracja i lepsza praca mózgu. Dowiedz się jak działa na organizm i jak może odmienić Twoje treningi i formę.

Wymiana korby w rowerze

Wymiana korby w rowerze

Korba to jeden z kluczowych elementów napędu rowerowego, odpowiadający za przeniesienie siły nóg na łańcuch i koła. Jej zużycie znacząco pogarsza komfort jazdy oraz efektywność pedałowania. Sprawdź, kiedy konieczna jest wymiana korby w rowerze i jak przeprowadzić ją krok po kroku.

Co daje jazda na rowerze? Efekty i zalety

Co daje jazda na rowerze? Efekty i zalety

Jazda na rowerze to przyjemny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Łączy w sobie wolność podróżowania z intensywnym treningiem cardio, nie obciążając przy tym stawów tak bardzo jak bieganie. Sprawdź, jakie efekty przynosi jazda na rowerze Twojemu ciału i dlaczego warto kręcić kilometry!

Jak wyregulować przerzutki w rowerze?

Jak wyregulować przerzutki w rowerze?

Regulacja przerzutek w rowerze to kluczowy element wpływający na płynną i bezproblemową jazdę jednośladem. Niewłaściwie ustawione mogą powodować przeskakiwanie łańcucha, trudności ze zmianą biegów czy niepotrzebne zużycie napędu. Sprawdź, jak wyregulować przerzutki krok po kroku oraz ile trwa i kosztuje taka usługa.

Ciśnienie w oponach rowerowych - jakie powinno być?

Ciśnienie w oponach rowerowych - jakie powinno być?

Prawidłowe ciśnienie w oponach rowerowych ma kluczowe znaczenie dla komfortu, bezpieczeństwa i efektywności jazdy. Sprawdź, jakie ciśnienie w oponach ustawić w zależności od rozmiaru kół, rodzaju roweru oraz nawierzchni, aby uniknąć uszkodzeń i poprawić osiągi.

Co trzeba wiedzieć, zanim kupisz rower elektryczny - przepisy, rejestracja, dofinansowanie

Co trzeba wiedzieć, zanim kupisz rower elektryczny - przepisy, rejestracja, dofinansowanie

E-bike to świetna inwestycja w ekologiczną mobilność. Zakup wiąże się nie tylko z wyborem modelu i zasięgu baterii - rower elektryczny to też przepisy, które należy znać. Sprawdź, jakie parametry musi spełniać e-bike, czy wymaga rejestracji, jak wygląda kwestia podatków oraz czy można skorzystać z dofinansowania.


Ranking robotów planetarnych do 1000 zł [TOP10]

Ranking robotów planetarnych do 1000 zł [TOP10]

Dzięki lekturze poniższego tekstu o wiele łatwiej będzie Ci kupić robot planetarny. Ranking do 1000 zł przedstawia aż 10 modeli, które zdecydowanie warto wziąć pod uwagę podczas poszukiwania właściwego sprzętu. Wybierz sprzęt dla siebie!

Prezenty na walentynki dla niej i dla niego

Prezenty na walentynki dla niej i dla niego

Walentynki to czas, kiedy chcemy podarować coś wyjątkowego, ale poszukiwania idealnego upominku potrafią spędzić sen z powiek. Jak trafić w dziesiątkę i uniknąć banałów? Przygotowaliśmy kompleksowy poradnik, który pomoże Ci wybrać najlepsze prezenty na walentynki, łącząc nowoczesne i tradycyjne propozycje.

Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 41 687 500,00 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756