Ewa Jeziorska

Ewa Jeziorska

Media Expert

Ilość artykułów: 99

Od lat interesuję się marketingiem – zaczynałam od sportowego, a dziś na co dzień zajmuję się marketingiem internetowym i tworzeniem treści. Stawiam na prosty i zrozumiały przekaz, dzięki któremu odbiorcy mogą szybko znaleźć informacje, których naprawdę szukają. Na bieżąco śledzę rozwój AI i jej wpływ na tworzenie treści. Po godzinach zajmuję się fotografią kulinarną i relaksuję się podczas treningów boksu lub biegania. To mój sposób na zachowanie równowagi i nabranie energii.

Moje artykuły

Jaki aparat do vlogowania wybrać?

Jaki aparat do vlogowania wybrać?

Jaki aparat do vlogowania wybrać? Wszystko zależy od stylu nagrywania - smartfon sprawdzi się w krótkich vlogach i social mediach, kompaktowa kamera w podróży i codziennym vlogowaniu, a aparat w bardziej profesjonalnych produkcjach.

Jaki koszyk na bidon wybrać?

Jaki koszyk na bidon wybrać?

Najlepszy koszyk na bidon to taki , który pasuje do stylu jazdy i ramy. Kluczowe są materiał, siła trzymania i dopasowanie do roweru. Na szosę sprawdzi się lekki karbon, do MTB trwałe tworzywo sztuczne lub aluminium, a przy ciasnej ramie koszyk z bocznym wsuwaniem. Zobacz, jak wybrać najlepszy model dla siebie.

Prezent dla rowerzysty – lista sprawdzonych hitów

Prezent dla rowerzysty – lista sprawdzonych hitów

Idealny prezent dla rowerzysty to taki, który łączy pasję z praktycznością i bezpieczeństwem. Wybierz oświetlenie o dużej mocy, zestaw narzędzi rowerowych lub nowoczesny licznik rowerowy. Niezależnie od tego, czy rowerzysta to fan spokojnej jazdy po mieście, czy entuzjasta MTB, w prezentowniku znajdziesz gotowe rekomendacje na każdą okazję i budżet.

Najlepszy smartwatch damski - ranking smartwatchy damskich

Najlepszy smartwatch damski - ranking smartwatchy damskich


Najlepszy smartwatch damski to balans między stylem a technologią. Idealny model powinien oferować precyzyjny monitoring zdrowia i aktywności (cykl, sen, tętno), jasny wyświetlacz oraz długi czas pracy baterii. Sprawdź ranking smartwatchy damskich i wybierz taki, który realnie ułatwi codzienne życie.



Najlepsze telefony z dobrym aparatem - ranking [TOP10]

Najlepsze telefony z dobrym aparatem - ranking [TOP10]

Najlepsze telefony z dobrym aparatem łączą dziś 1-calowe matryce, jasną optykę i bezstratny zoom. W naszym rankingu wygrywają modele z zaawansowaną stabilizacją OIS oraz AI, które w locie poprawia ostrość i barwy. Sprawdź ranking i wybierz najlepszy telefon z dobrym aparatem dla siebie.

Kaseta a wolnobieg - czym się różnią?

Kaseta a wolnobieg - czym się różnią?

Kaseta a wolnobieg - z zewnątrz wyglądają niemal identycznie, to dwa zupełnie inne systemy tylnych zębatek. Wolnobieg to starszy typ, nakręcany na piastę wraz z własnym mechanizmem zapadkowym. Kaseta to nowoczesny standard nasuwany na bębenek piasty. Zobacz czym się różnią i jak sprawdzić który system jest w twoim rowerze.

Kask rowerowy MIPS. Wszystko, co musisz wiedzieć

Kask rowerowy MIPS. Wszystko, co musisz wiedzieć

Kask MIPS to rozwiązanie zwiększające bezpieczeństwo dzięki specjalnej, ruchomej wkładce, która ogranicza działanie sił rotacyjnych na mózg podczas uderzenia. Przeczytaj jak działa technologia MIPS, czy warto kupić kask MIPS oraz czym różni się od systemu bezpieczeństwa EPS.

Ranking hulajnóg elektrycznych do 1500 zł [TOP10]

Ranking hulajnóg elektrycznych do 1500 zł [TOP10]

Najlepsza hulajnoga elektryczna do 1500 zł to sprzęt do codziennych dojazdów – oferuje prędkość do 25 km/h i zasięg 15–25 km. To dobry wybór dla osób szukających taniej hulajnogi elektrycznej do miasta i krótkich tras. Sprawdź, jakie parametry są realne w tej cenie i kiedy warto kupić tanią hulajnogę elektryczną.

Ranking hulajnóg dla 7-latka [TOP10]

Ranking hulajnóg dla 7-latka [TOP10]

Najlepsza hulajnoga dla 7 latka to model dwukołowy, lekki i wytrzymały, z regulowaną kierownicą oraz solidnym hamulcem. Powinna być dopasowana do wzrostu dziecka i mieć duże koła, które zapewniają stabilność i komfort jazdy zarówno w mieście, jak i do szkoły. Sprawdź ranking i wybierz idealny model.

Ranking hulajnóg dla 3-latka  [TOP10]

Ranking hulajnóg dla 3-latka [TOP10]

Najlepsza hulajnoga dla 3 latka to model trójkołowy – stabilny, lekki i dopasowany do wzrostu dziecka. Taka hulajnoga zapewnia bezpieczeństwo i wspiera rozwój równowagi. Sprawdź ranking hulajnóg dla 3 latków i dowiedz się, jak wybrać bezpieczny i funkcjonalny model.

Ranking kasków rowerowych [TOP10]

Ranking kasków rowerowych [TOP10]

Dobrze dobrany kask rowerowy poprawia bezpieczeństwo i komfort, bo stabilnie leży na głowie, nie przegrzewa podczas jazdy i daje pewność w ruchu miejskim oraz w terenie. Nasz ranking kasków rowerowych przedstawia modele miejskie, MTB, szosowe i dziecięce, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Czyszczenie łańcucha rowerowego - co warto wiedzieć?

Czyszczenie łańcucha rowerowego - co warto wiedzieć?


Czyszczenie łańcucha rowerowego to podstawowy element dbania o napęd. Wystarczy odtłuszczacz, szczotka i odpowiedni smar, by przywrócić płynną pracę roweru. Zobacz, jakich środków użyć oraz jak czyścić łańcuch krok po kroku i uniknąć kosztownych błędów.



Jak prawidłowo ustawić siodełko w rowerze?

Jak prawidłowo ustawić siodełko w rowerze?

Aby prawidłowo ustawić siodełko w rowerze, trzeba zwrócić uwagę na trzy elementy: wysokość, przesunięcie przód–tył oraz kąt nachylenia. Każdy z nich wpływa na sposób, w jaki ciało pracuje podczas jazdy. Odpowiednie ustawienie siodełka poprawi komfort, wydajność pedałowania i zmniejszy ryzyko bólu kolan oraz pleców.

Jaka nawigacja na rower jest najlepsza?

Jaka nawigacja na rower jest najlepsza?

Najlepsza nawigacja na rower to połączenie dokładnego GPS, odporności na warunki pogodowe i funkcji offline. Dedykowane urządzenia sprawdzą się w trudnym terenie, a smartfon z odpowiednią aplikacją jest wygodnym rozwiązaniem na miejskie trasy. Sprawdź która będzie najlepsza dla Ciebie.

Jak regulować hamulce w rowerze?

Jak regulować hamulce w rowerze?

Sprawne hamulce to podstawa bezpiecznej jazdy. Jeśli hamowanie stało się słabsze lub jest opóźnione, warto: sprawdzić stan klocków i tarczy, oczyścić elementy, wycentrować zacisk, wyregulować naciąg linki lub odpowietrzyć układ hydrauliczny. Dzięki temu hamulce odzyskają pełną skuteczność. Przeczytaj jak regulować hamulce w rowerze krok po kroku.

Czy można jeździć rowerem po chodniku?

Czy można jeździć rowerem po chodniku?

Czy można jeździć rowerem po chodniku? Tak, jednak tylko w wyjątkowych przypadkach przewidzianych przez przepisy. Jazda rowerem po chodniku jest dozwolona m.in. przy trudnych warunkach pogodowych, opiece nad dzieckiem lub przy szerokim chodniku wzdłuż ruchliwej drogi.

Piszczące hamulce w rowerze - co zrobić?

Piszczące hamulce w rowerze - co zrobić?

Piszczące hamulce w rowerze to częsty problem, który obniża komfort jazdy. Najczęściej wystarczy dokładnie wyczyścić tarczę i klocki hamulcowe, a następnie wyregulować zacisk. Sprawdź, jak krok po kroku usunąć skrzypienie i przywrócić skuteczne hamowanie.

Przepis białą kiełbasę - jaką maszynkę do mielenia wybrać?

Przepis białą kiełbasę - jaką maszynkę do mielenia wybrać?

Domowa biała kiełbasa to smak, którego nie da się podrobić. Ten przepis na białą kiełbasę prowadzi cię krok po kroku, od wyboru maszynki do mielenia mięsa, przez proporcje, po idealne doprawienie, dzięki czemu osiągniesz perfekcyjną strukturę i smak już za pierwszym razem.

Biała kiełbasa pieczona z cebulą – przepis z airfryer

Biała kiełbasa pieczona z cebulą – przepis z airfryer

Biała kiełbasa pieczona w airfryer to szybki i wygodny sposób na soczyste, aromatyczne danie bez długiego nagrzewania piekarnika. Dzięki odpowiednim trikom uzyskasz chrupiącą skórkę i miękkie wnętrze – idealny przepis na codzienny obiad lub białą kiełbasę na Wielkanoc.

Mazurek pistacjowy z malinami – przepis z użyciem robota planetarnego

Mazurek pistacjowy z malinami – przepis z użyciem robota planetarnego

Mazurek wielkanocny to jeden z najbardziej charakterystycznych wypieków świątecznych. Ta wersja łączy kruche, maślane ciasto z aksamitnym kremem pistacjowym, kwaśnym dżemem malinowym i czekoladą. Z robotem planetarnym ciasto wychodzi idealnie kruche, a krem gładki i stabilny.

Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 41 687 500,00 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756