Znaleziono w kategoriach:
Smartwatche (80)
Wróć
VENU® SQ 2
Podręcznik użytkownika
© 2022 Garmin Ltd. lub jej oddziały
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgodnie z prawami autorskimi, kopiowanie niniejszego podręcznika użytkownika w całości lub częściowo bez pisemnej zgody firmy Garmin jest
zabronione. Firma Garmin zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian, ulepszeń do produktów lub ich zawartości niniejszego podręcznika użytkownika bez konieczności
powiadamiania o tym jakiejkolwiek osoby lub organizacji. Odwiedź stronę internetową www.garmin.com, aby pobrać bieżące aktualizacje i informacje uzupełniające dotyczące
użytkowania niniejszego produktu.
Garmin®, logo Garmin, ANT+®, Approach®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge® oraz Venu® są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów zarejestrowanymi w Stanach
Zjednoczonych i innych krajach. Body Battery™, Connect IQ™, Firstbeat Analytics™, Garmin AutoShot™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin GameOn™, Garmin Golf™,
Garmin Index™, Garmin Move IQ™, Garmin Pay™, Health Snapshot™, HRM-Dual™, HRM-Pro™, tempe™ oraz Varia™ są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów.
Wykorzystywanie tych znaków bez wyraźnej zgody firmy Garmin jest zabronione.
Android™ jest znakiem towarowym firmy Google LLC. Apple®, iPhone® oraz iTunes® są znakami towarowym firmy Apple Inc. zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i w innych
krajach. Znak i logo BLUETOOTH® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji. The Cooper Institute®, podobnie
jak wszelkie pozostałe powiązane znaki towarowe, stanowią własność organizacji The Cooper Institute. iOS® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Cisco Systems, Inc.,
używanym przez firmę Apple Inc. na podstawie udzielonej licencji. Overwolf™ jest znakiem towarowym firmy Overwolf Ltd. Wi‑Fi® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Wi-Fi
Alliance Corporation. Windows® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Microsoft Corporation w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach. Pozostałe znaki towarowe i nazwy
handlowe należą do odpowiednich właścicieli.
Ten produkt ma certyfikat ANT+®. Odwiedź stronę www.thisisant.com/directory, aby wyświetlić listę zgodnych produktów i aplikacji.
M/N: AA4390, A04390
Spis treści
Wstęp...............................................1
Przegląd................................................... 1
Porady dotyczące ekranu
dotykowego............................................. 2
Blokowanie iodblokowanie ekranu
dotykowego......................................... 2
Ikony......................................................... 2
Konfigurowanie zegarka......................... 2
Aplikacje iaktywności...................... 3
Rozpoczynanie aktywności.................... 3
Porady dotyczące rejestrowania
aktywności........................................... 3
Zatrzymywanie aktywności................ 3
Dodawanie własnej aktywności............. 4
Dodawanie lub usuwanie ulubionej
aktywności............................................... 4
Health Snapshot™................................... 4
Aktywności wpomieszczeniu................ 4
Rejestrowanie aktywności treningu
siłowego............................................... 5
Rejestracja aktywności HIIT............... 5
Kalibrowanie dystansu na bieżni........ 6
Gry........................................................ 6
Korzystanie zaplikacji Garmin
GameOn™......................................... 6
Ręczne rejestrowanie aktywności
grania................................................6
Aktywności na powietrzu........................7
Bieganie............................................... 7
Jazda rowerem.................................... 7
Pływanie wbasenie.................................8
Ustawianie rozmiaru basenu.............. 8
Pływanie — terminologia.....................8
Golf........................................................... 8
Pobieranie pół golfowych................... 8
Granie wgolfa......................................9
Informacje dotyczące dołków............ 9
Zmiana pozycji chorągiewki......... 10
Wyświetlanie kierunku do dołka... 10
Wyświetlanie odległości do lay-upów
idoglegów......................................... 10
Wyświetlanie hazardów.................... 11
Pomiar uderzenia za pomocą Garmin
AutoShot™.......................................... 12
Zachowaj wyniki................................ 12
Ustawianie metody punktacji....... 12
Śledzenie statystyk gry wgolfa.... 13
Rejestrowanie statystyk gry
wgolfa............................................13
Wyświetlanie historii uderzeń...........13
Wyświetlanie podsumowania
rundy.................................................. 13
Kończenie rundy................................ 14
Ustawienia aktywności iaplikacji........ 14
Dostosowywanie ekranów danych...15
Alerty.................................................. 16
Ustawianie alertu........................... 16
Auto Lap.............................................17
Oznaczanie okrążeń za pomocą
funkcji Auto Lap.............................17
Korzystanie zfunkcji Auto
Pause®.............................................. 17
Korzystanie zfunkcji
autoprzewijania................................. 17
Zmiana ustawień GPS.......................18
Wygląd........................................... 18
Ustawienia tarczy zegarka....................18
Zmiana tarczy zegarka......................18
Tworzenie niestandardowej tarczy
zegarka...........................................19
Edytowanie tarczy zegarka........... 19
Podglądy................................................ 20
Wyświetlanie podglądów.................. 22
Dostosowywanie podglądów........22
Zmienność tętna ipoziom wysiłku.. 22
Korzystanie zpodglądu poziomu
stresu............................................. 23
Body Battery...................................... 23
Wyświetlanie podglądów Body
Battery............................................ 23
Porady dotyczące uzyskiwania
lepszych danych Body Battery...... 23
Stan zdrowia kobiet...........................24
Śledzenie cyklu
menstruacyjnego........................... 24
Śledzenie ciąży.............................. 24
Monitorowanie nawodnienia............ 25
Korzystanie zpodglądu
monitorowania nawodnienia........ 25
Korzystanie zelementów sterujących
kamery Varia...................................... 26
Spis treści i
Sterowanie............................................. 26
Dostosowywanie menu elementów
sterujących........................................ 28
Konfiguracja skrótu do elementu
sterującego........................................ 28
GarminPay............................................ 28
Konfigurowanie portfela
GarminPay........................................ 28
Płacenie za zakupy za pomocą
zegarka.............................................. 29
Dodawanie karty płatniczej do portfela
GarminPay........................................ 29
Zarządzanie kartami
GarminPay.....................................30
Zmiana kodu dostępu GarminPay...30
Trening...........................................30
Ujednolicony stan wytrenowania......... 30
Synchronizacja aktywności
ipomiarów efektywności.................. 30
Śledzenie aktywności........................... 31
Cel automatyczny..............................31
Korzystanie zalertów ruchu............. 31
Monitorowanie snu........................... 31
Minut intensywnej aktywności......... 32
Zliczanie minut intensywnej
aktywności..................................... 32
Garmin Move IQ™.............................. 32
Ustawienia śledzenia aktywności.... 32
Wyłączanie śledzenia
aktywności..................................... 32
Treningi.................................................. 32
Rozpoczynanie treningu................... 33
Korzystanie zplanów treningów
zserwisu Garmin Connect................33
Adaptacyjne plany treningowe..... 33
Rozpoczynanie dzisiejszego
treningu.......................................... 33
Wyświetlanie harmonogramu
treningów....................................... 33
Historia.......................................... 34
Korzystanie zhistorii.............................34
Wyświetlanie czasu wkażdej ze stref
tętna....................................................... 34
Osobiste rekordy................................... 34
Wyświetlanie osobistych
rekordów............................................ 34
Przywracanie osobistego rekordu....35
Usuwanie osobistych rekordów....... 35
Wyświetlanie podsumowania
danych................................................... 35
Usuwanie historii...................................35
Funkcje związane ztętnem.............35
Czujnik tętna na nadgarstek................. 36
Noszenie zegarka.............................. 36
Wskazówki dotyczące nieregularnego
odczytu danych tętna........................ 36
Wyświetlanie informacji otętnie...... 37
Ustawianie alertów nietypowo
wysokiego tętna................................ 37
Transmisja danych tętna.................. 38
Wyłączanie nadgarstkowego czujnika
tętna................................................... 38
Informacje ostrefach tętna.................. 38
Ustawianie stref tętna....................... 39
Cele fitness........................................ 39
Obliczanie strefy tętna...................... 40
Informacje oszacowanym pułapie
tlenowym............................................... 40
Sprawdzanie szacowanego pułapu
tlenowego.......................................... 41
Sprawdzanie szacowanego pułapu
tlenowego dla jazdy na rowerze....... 41
Wyświetlanie wieku
sprawnościowego................................. 42
Pulsoksymetr.........................................42
Uzyskiwanie odczytów
pulsoksymetru................................... 42
Zmiana trybu monitorowania
SpO2................................................... 42
Wskazówki dotyczące
nieprawidłowego odczytu
pulsoksymetru................................... 43
Nawigacja...................................... 43
Zapisywanie pozycji.............................. 43
Usuwanie pozycji...............................43
Podróż do zapisanej pozycji.................43
Podróż zfunkcją Wróć do startu..........44
Przerywanie podróży wyznaczoną
trasą....................................................... 44
Kompas..................................................44
Ręczna kalibracja kompasu..............44
ii Spis treści
Czujniki bezprzewodowe................ 45
Parowanie czujników
bezprzewodowych................................ 46
Tempo idystans biegu wurządzeniu
HRM-Pro................................................ 46
Wskazówki dotyczące rejestrowania
tempa idystansu biegu.....................46
Kalibracja czujnika prędkości...............47
Profil użytkownika.......................... 47
Ustawianie profilu użytkownika........... 47
Ustawienia płci...................................... 47
Muzyka.......................................... 47
Pobieranie osobistych materiałów
dźwiękowych......................................... 48
Łączenie się zdostawcą
zewnętrznym......................................... 48
Pobieranie materiałów dźwiękowych
od dostawców zewnętrznych........... 48
Odłączanie od dostawcy
zewnętrznego.................................... 48
Podłączanie słuchawek Bluetooth.......49
Słuchanie muzyki.................................. 49
Sterowanie odtwarzaniem muzyki....... 50
Łączność........................................ 50
Funkcje łączności telefonu...................51
Parowanie telefonu........................... 51
Wyświetlanie powiadomień.............. 51
Odpowiadanie przy użyciu
niestandardowej wiadomości
tekstowej............................................51
Odbieranie połączenia
przychodzącego................................ 52
Zarządzanie powiadomieniami........ 52
Włączenie powiadomień
Bluetooth............................................52
Wyłączanie połączenia ztelefonem
Bluetooth............................................52
Włączanie iwyłączanie alertów
połączenia ztelefonem.....................53
Znajdowanie telefonu....................... 53
Korzystanie ztrybu Nie
przeszkadzać.....................................53
Funkcje łączności Wi‑Fi........................ 53
Nawiązywanie połączenia zsiecią
Wi‑Fi................................................... 53
Aplikacje na telefon ina komputer...... 53
Garmin Connect.................................54
Korzystanie zaplikacji Garmin
Connect.......................................... 54
Korzystanie zserwisu Garmin
Connect na komputerze................ 55
Ręczne synchronizowanie danych
zurządzeniem Garmin Connect... 55
Funkcje Connect IQ........................... 55
Pobieranie funkcji Connect IQ...... 55
Pobieranie funkcji Connect IQ przy
użyciu komputera.......................... 56
Aplikacja Garmin Golf....................... 56
Funkcje bezpieczeństwa
imonitorowania..............................56
Dodawanie kontaktów alarmowych.....56
Dodawanie kontaktów.......................... 57
Wykrywanie zdarzeń............................. 57
Włączanie iwyłączanie wykrywania
zdarzeń.............................................. 57
Wzywanie pomocy................................ 58
Włączanie LiveTrack............................. 58
Zegary............................................ 58
Ustawianie alarmu................................ 58
Usuwanie alarmu.................................. 58
Korzystanie ze stopera......................... 59
Włączanie minutnika.............................59
Synchronizowanie czasu przez GPS....59
Ręczne ustawianie czasu..................... 59
Personalizacja zegarka...................59
Ustawienia telefonu iBluetooth........... 59
Zarządzanie baterią.............................. 60
Ustawienia systemowe......................... 60
Ustawienia czasu.............................. 60
Strefy czasowe.............................. 60
Konfigurowanie ustawień
wyświetlania...................................... 61
Zmienianie jednostek miary............. 61
Ustawienia Garmin Connect............. 61
Informacje ourządzeniu................. 61
Informacje owyświetlaczu AMOLED... 61
Ładowanie zegarka............................... 62
Wyświetlanie informacji ozegarku...... 62
Spis treści iii