Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Atlas do ćwiczeń HMS Tytan 7 Premium
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(19)
Wróć
Instrukcja obsługi Atlas do ćwiczeń HMS Tytan 7 Premium
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
A
TLAS - H
OME GYM - A
TLAS
TYT
AN 7
INSTRUKC
JA
UŻYTKOW
A
NIA
–
M
A
NUAL
I
NST
RUCTION
–
NÁVOD K OBSL
UZE
UW
AGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTW
A
Produkt
ten
przeznaczony
jest
wy
łącznie
do
użytku
domowego
i
zaprojektowano
go
t
ak,
aby
zapew
nić
opty
malne
bezpieczeństwo. Powinny by
ć przestrzegane nas
t
ępujące zasady:
1.
Przed
rozpoczęciem
treningu skon
su
ltuj
się
z
lekar
zem
w
celu
stwierdzenia braku
przeciwwskazań
do
korzyst
ania
ze
sprzętu
do
ć
wiczeń.
Decy
z
ja
lekarza
jest
niezbędna
w
przyp
adku
prz
y
jmowania
leków
wpł
y
w
ających
na
pracę
serca, c
i
śnienie krwi i
poziom cholesterolu.
Jest to takż
e konie
c
zne w
przy
p
adku osób w
wieku
powy
żej 35
lat oraz
osób mających kłopoty
ze zdrow
ie
m.
2.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń zaw
sze wykonaj rozgrzewkę.
3.
W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy
przed dostępem dzieci i zwierząt
4.
Urządzenie
n
a
leży
pos
t
awić
na
suchej,
stabilnej
i
właściwie
wypoziomowanej
powierzchni.
Z
bezpośredniego
sąsiedztw
a
urządzenia
należy
usunąć
wsz
ystkie
ostre
przedmioty
.
Należy
chro
nić
je
przed
wilgocią,
ewentualne
nierówności
podłoża
należy
wyrównać.
Zalecane
jest
s
to
sowanie
specjalnego
podkładu
antypoślizgowego,
który
zapobiegnie
p
rzesuw
aniu
s
ię
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
5.
Wolna
przestrzeń
nie
powinna
być
mniejsza
niż
0,6
m
i
większa Zwracaj uwagę
na niepokojące sygnały
. Niewłaściwe
lub
nadmierne
ćwiczenia
są
niebezpieczne
dla
zdrowia.
Jeśli
w
c
z
asie
ć
w
iczeń
pojawią
się
bóle
lub
zawroty
głowy
,
ból
w
klatce
piersiowej,
nieregularny
ry
tm
serca
lub
inne
niepokojące obj
aw
y
,
należy
n
atychmiast przerwać ć
w
iczenia i
skonsultować
się
z
lekarzem.
Urazy
mogą
wynikać
z
nieprawidł
owego lub z
byt inten
syw
nego treningu.
6.
niż
powierzchnia
treningowa
w
kie
runkach,
w
których
sprzęt
jest
dostępny
.
Wolna
p
rz
estrzeń
musi
także
zawierać
przest
rzeń
do
aw
aryjnego
zejścia.
Gdz
ie
sprzęt
jest
usytuowany
obok
s
iebie,
wielkość
wolnej
przes
trzeni
m
oże
być podzielona
7.
Przed
pierwszym
użyciem,
a
później w
regularnych
odstępa
ch
czasu, należy
sprawdzać m
ocowanie w
szystkich śrub,
bolców
i pozostałych połącze
ń.
8.
Przed
rozpoczęciem
ćwiczeń
sp
raw
dź
umocowanie
części
i
łączących je śrub. T
rening można rozpocząć tylko wtedy
, jeżeli urządzenie jest całkowicie spraw
ne.
9.
Urządzenie
pow
inno
być
regularnie
sprawdzane
pod
względem
zużycia
i
uszkodzeń
tylk
o
wtedy
będzie
on
o
s
pełniało
warunki
bezpieczeństwa.
Szczególną
uwagę
nale
ż
y
zwrócić
na
u
chwy
ty
pian
kow
e,
zaślepki
n
a
no
gi
i
t
a
picer
kę,
które
ulegają
najszybszemu
zużyciu.
Uszkodzone
części
należy
natychmiast
naprawić
lub
wymienić
do
tego
c
z
asu
nie
wolno
używać
urządzenia
do trenin
gu.
10.
Nie wkładaj w otw
ory żadnych elementów
.
11.
Zw
racaj
uwagę
na
wy
stające
urządzenia regulacyjne
i
inne e
lementy konstrukcyjne,
które
mogłyby przes
z
kadzać
w trakcie
ćwiczeń.
12.
S
przęt
wykorzystuj
jedynie
zgodnie
z
przeznaczeni
e
m.
J
eśli
któraś
z
c
zęści
u
legnie
uszkodzeniu
bądź
zużyciu
lub
też
usłyszysz
niepokojące
dźwięki
podczas
używania
sprzętu,
natychmiast
p
rz
erwij
ćwiczenia.
Nie
używaj
sprzętu
ponownie
dopóki problem nie zostanie u
sunięty
.
13.
Ćw
icz w wygodnym ubraniu i
sportowym obuw
iu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczy
ć o wy
stające części sprz
ętu
lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów
.
14.
S
przęt
zaliczony
został
do
klasy
H
wedł
ug
normy
EN
ISO
20957
-
1
i
jest
przeznaczony
w
y
łą
cznie
do
użytku
domowego. Nie może być uży
wan
y
w
celach terapeuty
czn
y
ch, rehabilit
acy
jn
y
ch i
komercy
jn
y
ch.
15.
Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy z
achować właściwą postaw
ę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
16.
Produkt jest przeznaczony w
yłącznie dla osób dorosłych. T
rzymaj d
z
ieci, nie będące pod nadzorem z dala od ur
ządzenia.
17.
M
ontując
urządzenie
należy
ściśle
stosować
się
do
załączonej
instrukcji
i
używ
ać
tylk
o
części
dołączonych
do
zestawu.
Przed
rozpoczęciem montażu, należ
y sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona li
sta, znajdują się w zestaw
ie.
OSTR
ZEŻENIE:
PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYT
AJ INSTRUKCJE.
NIE
PONOSIMY
ODPOWIEDZIALNOŚCI
ZA
KONTUZJE
LUB
USZKODZENIA
PRZEDMIOTÓW
,
KTÓRE
ZOST
AŁY
SPO
W
ODO
WANE NIE
W
Ł
AŚCI
W
YM
UŻYTKO
WANIEM
TEGO PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Wag
a netto
–
142.5
kg
Rozmiar po rozłożeniu –
151 x 1
16 x 205
cm
Maksymalne obciążenie produktu –
100 kg
KONSERW
ACJA
Do
czyszczenia
urządzenia
nie
należy
używać
agresywnych
środków
c
z
yszczących.
Używaj
m
iękkiej,
wilgotnej
ściereczki
do
usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia należy przechowy
wać w miej
scach suchych by
chronić je przed wilgocią i korozją.
LIST
A
CZĘŚCI
Nr.
Opis
Ilość
Nr.
Opis
Ilość
1
Podstawa główna
1
53
Zaślepka PT60*30
2
2
Mocowanie prętów prowadzących
1
54
Zaślepka 38*38
2
3
Główn
y wspornik pionowy
1
55
Zaślepka Φ
25
2
4
Górna belka
1
56
Szpila
1
5
Podest
1
57
6
Bolec
1
58
Amortyzator
2
7
Belka mocująca ramiona
1
59
Plastikowa tuleja
2
8
Ramię
prawe
1
60
Tuleja Φ16
4
9
Ramię
lew
e
1
61
Tuleja Φ19
2
10
Podstawa przednia
1
62
Podkładka łukowa Φ
10
1
11
Dźwignia
wyprostu nóg
1
63
Podkładka Φ
8
2
12
Drążek oporu
1
64
Podkładka Φ
10
69
13
Pręt prowadzący
2
65
Podkładka Φ
16
2
14
Uchwyt wycisk
owy
2
66
Duża podkładka Φ
6
16
15
Drążek wałka
1
67
Duża podkładka Φ
10
1
16
W
ałek
na piankowe osłony
(
długi
)
1
68
Nylonowa n
akrętka M10
35
17
W
ałek
na piankowe osłony
(
krótki
)
1
69
Nylonowa nakrętka M16
2
18
Drążek wyciskowy oporowy
1
70
Śruba M 6*12
8
19
Drążek wyciągu dolnego
1
71
Śruba sześciokątna M
8*20
2
20
Drążek
1
72
Śruba sześciokątna M
8*55
2
21
Przepust
górny
2
73
Śruba sześciokątna M
10*25
6
22
Tuleja
2
74
Śruba sześciokątna M
10*45
9
23
Przepust krążka linowego
2
75
Śruba sześciokątna M
10*60
5
24
Oparcie
1
76
Śruba sześciokątna M
10*65
2
25
Siedzenie
1
77
Śruba sześciokątna M
10*70
2
26
Płytka krążka li
nowego
2
78
Śruba sześciokątna M
10*95
1
27
Uchwyt
2
79
Śruba sześciokątna M
10*100
2
28
Krzyżowy bloczek
1
80
Śruba z łbem stożkowym M10*20
2
29
Linka
1
81
Śruba sześciokątna M10*
160
1
30
Linka stacji motylkowej
1
82
31
Linka zespołu dolnego
1
83
R
ękaw
50*38
1
32
Górna płyta obciążająca
1
84
Rękaw
80*40
1
33
Obciążnik
1
85
Nakrętka Φ
10
2
34
Podkładka
1
86
Nakrętka Φ
16
2
35
Obręcz
stosu
1
87
Pokrętło
blokując
e
2
36
Szpilka regulacji obciążenia
1
88
Śruba sześciokątna M
6*
20
8
37
Słupek wyboru obciążenia
1
89
Śruba sześciokątna M10*55
7
38
Szpila w kształcie litery L
1
90
Śruba sześciokątna M10*45
2
39
Amortyzator obciążenia
2
91
W
s
pornik modlitew
nika
1
40
Łańcuch (500mm)
2
92
Modlitewnik
1
41
Karabińczyk
5
93
Pręt regulacji położenia
siedze
nia
1
42
Rolka
19
94
Obręcz
Φ60
2
43
Uchwyt
6
95
Opaska na kostkę
1
44
Osłona z pianki Φ
90*245
2
96
Górna osłona wspornika
1
45
Osłona z pianki Φ
80*160
6
97
Dolna osłona wspornika
2
46
Gumowa płytka
1
98
Osłona stosu
2
47
Zaślepka Φ
25
8
99
Osłonka t
ulei
14
48
Zaślepka Φ
32
2
100
Osłona rolki
14
49
Zaślepka 25*50
2
101
Pas na brzuch
1
50
Zaślepka 38*38
4
51
Zaślepka 50*50
4
52
Zaślepka PT80*40
3
LINKI
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking klimatyzatorów przenośnych [TOP10]
Ranking zmywarek do zabudowy 60 cm [TOP10]
Ranking gier PC [TOP10]
Nioh 3 zapowiedziany! Czy szykuje się rewolucja w serii? Sprawdźcie, co już wiemy
Jaka głowica do kosy będzie najlepsza?
Ranking smartwatchy dla dziecka [TOP10]
Ranking czytników e-booków [TOP10]
Ranking hulajnóg wyczynowych [TOP10]
Ranking karm dla kotów [TOP10]
Ranking mikrofonów do śpiewania [TOP10]
Ranking pralek ładowanych od góry [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Sprawdź więcej poradników