Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje SPOKEY
›
Instrukcja Rower spinningowy SPOKEY Shoto
Znaleziono w kategoriach:
Rowery stacjonarne
(27)
Wróć
Instrukcja obsługi Rower spinningowy SPOKEY Shoto
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
w
w
w
.spokey
.eu
SPINNING BICYCLE
ROWER SPININGOWY
SPINNINGOVÉ K
OL
O
SPINNING BIKE
SPINNINGOVÝ BICYKEL
SPINNINGPY
ÖRÄ
SHO
TO
929815
EN
PL
CZ
DE
SK
FI
SPINNING BICIKL
SPININGO DVIRA
TIS
SPINBAIK VEL
OTRIENAŽIERIS
BICICLET
A ERGOMÉTRICA
СПИН-БАЙК
HR
LT
LV
PT
RU
2 |
A
| 3
B
D
E
C
1
28
16
7
69
58
57
65
66
1
8
4
1
28
16
6
69
4 |
F
H
I
G
15
16
4
1
5
2
8
1
11
3
8
2
1
20
18
17
72
5
| 5
EN | instructioni
EN USE’S MANU
AL
2. ASSEMBLING INSTRUCTIONS
STE
P 1
(see g B):
Attach the Rear Stabiliz
er (pt.7) to the Main Frame (pt
.1) with
Domed Nuts (pt. 28),
W
ashers (pt.16) and Bolt (pt.69) and
Tighten.
STE
P 2
(see g C
):
Attach the Fr
ont Stabilizer (pt
.6) to the Main Frame (pt
.1) with
Domed Nuts (pt. 28),
W
ashers (pt. 16) and Bolt(pt. 69) and tight
en.
STE
P 3
(see g D):
The P
edals (pt. 58, 66) are mark
ed
„L
”
and
„R”
– Left and Right.
Connect them to their appropria
te crank arms(pt.57,65) with the
spanner
Thank you for pur
chasing the Spinning Bic
ycle. Before opera
ting this unit, please read this manual carefully to ensure
optimum per
formance and safety
.
STE
P 4
(see g E):
Slacken the Adjusting Knob (pt
.8) and pull back both knobs and
locate the handlebar post (pt.4) in the housing on the main fr
ame
(pt.1). Align the corr
ect holes at the desired height until the
“stop
”
mark and then tighten the Adjusting Knob (pt
.8).
STE
P 5
(see g F):
Attach handlebar (pt.5) t
o handlebar post (pt.4) with
W
ashers (pt.
16) and Bolt (pt. 15) and tighten.
STE
P 6
(see g G):
Attach the Handlebar decora
ting cove (pt
.18) with Screws (pt.20)
and fastened. A
ttached the console(pt.17) with Screws(pt
.72) on
the handle bar(pt.5). C
onnect the W
ires together
.
STE
P 7
(see g H):
Slacken the knurled section of the Round Knob (pt.8) and pull the
knob back, Slide the Seat Post (pt
.2) into the seat post housing on
the main frame (pt.1).
Then select and align holes for the desired
height. Release the knob and r
etighten the knurled P
ortion.
STE
P 8
(see g I):
Fix the Seat (pt.11) t
o the Seat sliding post (pt.3) as shown.
Y
ou
will have t
o loosen the knurled section of the Adjustment Knob
(pt.8) and pull the knob back befor
e sliding the Sliding Seat Post
(pt.3) into the Sea
t Post (pt.2). and then select and align holes for
the desired distance and tight
en the knob
.
Note: do not ex
ceed the
„MAX”
mark
1. IMPORT
ANT SAFET
Y INFORMA
TION
1.
Be aware of y
our body’
s signals. Incorrect or exc
essive
exer
cise can damage your health. If you do experienc
e any
of these conditions you should consult
your doctor before
continuing with your e
xercise pr
ogram.
2.
Keep children and pets a
way fr
om the equipment.
The equip-
ment is designed for adult use only
.
3.
Use the equipment on a solid
, at level surface with
a protective co
ver for our oor or carpet. F
or safety
, the equipment
should have a
t least 0.5 meter of free space all ar
ound it.
4.
Before using the equipment
, check the nuts and bolts are
securely tightened
. Some par
ts like pedals, et
c. It’
s easy to
be ware a
way
.
5.
Always use the equipmen
t as indicated. If
you nd an
y
defective components whilst assembling or checking the
equipment, or
if you hear any unusual noise coming fr
om the
equipment during use, stop
. Do not use the equipment until
the problem has been r
ectied.
6.
Wear suitable clothing whilst using the equipmen
t. Av
oid
wearing loose clothing which may get caught in the equip-
ment or that may r
estrict or prevent mov
ement.
7.
The equipment has been test
ed and certied to EN957 under
class H.C.
Suitable for domestic, home use
only
.
Maximum user weight 120 kg
.
8.
The equipment is not suitable for ther
apeutic use.
Caution
:
The appliance is now c
ompletely assembled. How
ever
, if you nd
that it is not level on the oor
, you can adjust it with shims. Ma
-
ke sur
e all bolts and nuts are securely tightened bef
ore you start
training
.
Pomiń
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
Pomiń
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
NA CZASIE
Huśtawka ogrodowa
Grill gazowy
Jacuzzi
Zbiorniki na deszczówkę
Stół ogrodowy
Buty robocze
Lampy solarne
Pawilon ogrodowy
Ławka ogrodowa
Lampy ogrodowe
Pomiń
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
Pomiń
POMYSŁ NA PREZENT
Kubek Stanley
Prezent na ślub
Domek dla dzieci
Pomysł na prezent
Zabawki
LEGO
Prezent dla mężczyzny
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking soundbarów [TOP10]
Zalany laptop – co zrobić w takiej sytuacji?
Ranking smartwatchy [TOP10]
Ranking spalaczy tłuszczu [TOP10]
Wuchang: Fallen Feathers - wymagania PC. Gdy pierwszym bossem może stać się twój komputer
Ranking suszarek do prania [TOP10]
Ranking kaw rozpuszczalnych [TOP10]
Ranking parownic do ubrań [TOP10]
Ranking zabawek dla 4-latka [TOP10]
Premiery gier 2025. Na te tytuły warto czekać
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking płyt indukcyjnych [TOP10]
Ranking rowerów elektrycznych [TOP10]
Soki z sokowirówki - jakie owoce wybrać?
Rodzaje pomp wodnych
Sprawdź więcej poradników