Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje EB FIT
›
Instrukcja Bieżnia elektryczna EB FIT IV4601-2
Znaleziono w kategoriach:
Bieżnie elektryczne
(6)
Wróć
Instrukcja obsługi Bieżnia elektryczna EB FIT IV4601-2
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
DO U
Ż
YTKU DOMOWEGO – KLASA „H-C”
MAKSYMALNA WAGA U
Ż
YTKOWNIK
A – 150 KG
BIE
Ż
NIA
IV
46
01
Koniecznie zapoznaj si
ę
z poni
ż
szymi informacjami
NAZWA I ADRES IMPORTERA
T
el. (58) 3004633, 3004863
Fax (58) 3225252
T
el. (58) 5733822 / SERWIS
fax (58) 3010465 / SERWIS
www
.victoriasport.pl
OPIS PRODUKTU
MAKSYMALNA WAGA U
Ż
Y
TKOWNIKA
WAGA URZ
Ą
DZENIA
ZAKRES STOSOW
AN
IA
URZ
Ą
DZENIA
KLASA DOK
Ł
ADNO
Ś
CI
KLASA U
Ż
YTKOW
ANIA
ROK PRODUKCJI
OKRES TRWA
Ł
O
Ś
CI
Urzadzenie nie jest przeznaczone dla celów
tera
pii
– reha
bil
it
acji
.
2017
SASKA BIS SP. ZO.O. SP. K.
UL. WYBICKIEGO 9,
83-050 BAKOWO,
POLAND.
UWA
GA!
1.
Zab
rania
si
ę
u
ż
ywania
sprz
ę
tu
przez
dzieci.
Sprz
ę
t
nale
ż
y
sk
ł
a
dow
a
ć
w
mi
ejscu
ni
edos
t
ę
pnym
dla
dz
ieci.
Ur
z
ą
dz
enie nie przewiduje te
go
typu u
ż
yw
ania.
Ur
z
ą
dzen
ie nie s
ł
u
ż
y do zabawy
.
2.
D
zi
eci bez opieki nale
ż
y trzyma
ć
z dala od
ur
z
ą
dzen
ia.
3.
Zakre
s
ć
wicze
ń
i ich rodza
j
skonsultuj z lekarzem, ab
y dobra
ć
j
e do T
woich potrzeb.
4.
Je
ż
e
li
jeste
ś
w
trakcie
leczenia,
cierpisz
na
jakie
ś
chor
ob
y
,
uko
ń
czy
ł
e
ś
35
lat,
konsultacja
z
lekarzem jest wskazana.
5.
Unika
j
zbytniego wysi
ł
ku w trakcie w
yk
o
ny
w
ania
ć
wicze
ń
.
6.
„
OSTRZE
Ż
ENIE
”
Syst
emy
mo
nito
ro
wan
ia
t
ę
tna
mog
ą
by
ć
niedok
ł
adne.
Nadmiar
ć
wicze
ń
mo
ż
e do
pr
owadzi
ć
do powa
ż
nych obra
ż
e
ń
lub
ś
mierci. Je
ś
li
c
zujesz si
ę
s
ł
abo,
natychmiast prz
er
wij
ć
wiczenie.
7.
Urazy dla zdrowia mog
ą
wynika
ć
z niepr
awid
ł
owego lub zbyt intens
yw
nego treningu.
8.
Urz
ą
dz
en
ie z
ost
a
ł
o zaprojektowane do u
ż
ytku w pomieszcz
eniach zamkni
ę
ty
ch.
9.
Nie
wystawiaj
urz
ą
dzeni
a
na
dz
ia
ł
anie
wilgoci
oraz
kurzu,
nie
u
ż
ywaj
poza
domem,
nie
przechowuj w szopie, gara
ż
u, przybudówce, pod zadaszeniem.
10
.
Urz
ą
dz
enie
zost
a
ł
o
zaprojektowane
wy
łą
cznie
do
u
ż
ytku
domowego.
Gwarancja
i
producent
nie
odpowiadaj
ą
za
produkt
l
ub
uszkodzenia
produktu
je
ś
li
u
ż
ywany
by
ł
w
ce
la
ch
komercy
jnych,
profesjonalnych b
ą
d
ź
pó
ł
-profesjonalnych.
11
.
Sprz
ę
t nie s
ł
u
ż
y do celów medycznych.
12
.
Nie u
ż
ywa
j
ur
z
ą
dzen
ia w
pob
li
ż
u
wod
y
.
13
.
P
ami
ę
taj,
ż
e
przy
ka
ż
dym
u
ż
ywaniu
nar
z
ę
dzi
zachodz
i
ni
ebezp
i
ecz
e
ń
stwo
skaleczenia.
Zachow
a
j w
szelkie
z
asady ostro
ż
no
ś
ci!
S
PO
S
ÓB
KOR
ZY
STA
NI
A Z URZ
Ą
DZ
ENIA
1.
Ustaw sprz
ę
t na g
ł
adkiej, wypoziomowanej i stabilnej powierzchni.
2.
Dla be
zp
i
ecz
ne
go w
ykony
w
an
ia
ć
wi
cz
e
ń
ustaw urz
ą
dz
enie na
wo
lnej prze
st
rzeni o
wy
miar
a
ch
co najmniej 2 m2. Urz
ą
dz
enie zajm
uj
e
ok
o
ł
o 1 m2 powierzchni. W
okó
ł
urz
ą
dzen
ia
pow
i
nno
by
ć
co
najmniej 2 m
wo
lnej prze
st
rzeni.
3.
Nie nale
ż
y u
ż
ytkowa
ć
go „pod go
ł
ym niebem”
, a tak
ż
e w pomiesz
cz
eniach o du
ż
e
j
w
il
gotno
ś
c
i.
4.
Przed korzy
st
aniem z urz
ą
dz
enia nale
ż
y
sp
rawdzi
ć
, czy
urz
ą
dz
enie je
st
sp
r
awne w 100%.
5.
Na urz
ą
dz
eniu mo
ż
e
ć
wi
czy
ć
tylko jedna osoba.
Urz
ą
dzenie nie jest przeznaczone dla celów terapii – rehabilitacji.
s
p
r
z
t
W
o
l
n
a
p
r
zes
trze
2
m
etr
y
Po
le
u
s
t
a
w
ien
ia
s
p
rz
tu
2
m
2
2
3.
Je
ż
eli
w
czasie
ć
wicze
ń
pojawi
ą
si
ę
jakiekolwiek
niepokoj
ą
ce
symptomy
np. bóle
w
kl
atce
piersiowej,
p
ł
ytki
oddech,
skurcze
itp.
natychmiast
przerwij
ć
wi
czenia
i
skonsultuj
si
ę
z
lekarzem.
Niew
ł
a
ś
ciwie
dobrany
program
ć
wicze
ń
lub
zbyt
du
ż
a
ich
intensywno
ść
mo
ż
e
mie
ć
negatywny
wp
ł
yw
na
T
woje
zdrowie.
4.
Dzieci nie mog
ą
korzysta
ć
z
bie
ż
ni. Jest to urz
ą
dzenie
przeznaczone dla doro
s
ł
ych. NIE
POZOST
AWIAJ
DZIECI BEZ OPIEKI W POMIESZCZENIU, GDZIE
ZNAJDUJE SI
Ę
URZ
Ą
DZENIE.
5.
Zwierz
ę
ta domowe trzymaj z dala od urz
ą
dz
enia.
6.
Przed
przyst
ą
pieniem
do
ć
wicze
ń
UPEWNIJ
SI
Ę
,
Ż
E
WSZYSTKIE
Ś
RUBY
I
NAKR
Ę
TKI
S
Ą
W
Ł
A
Ś
CIWIE
DOKR
Ę
CONE. Nakr
ę
tki samozaciskowe mog
ą
by
ć
wykorzystane jednokrotnie.
7.
Mo
ż
esz
korzysta
ć
z
urz
ą
dzenia,
je
ż
eli
jest
ono
pe
ł
nosprawne.
Uszkodzone
cz
ęś
ci
nale
ż
y
natychmiast
wymieni
ć
na
cz
ęś
ci
wolne
od
wad.
Je
ż
eli
us
ł
yszysz
jaki
ś
nienaturalny
ha
ł
as
wydobywaj
ą
cy
si
ę
z
urz
ą
dzenia
natychmiast
wstrzymaj
ć
wiczenia.
W
wypadku
jakichkolwiek
p
roblemów
skontaktuj
si
ę
z
serwisem:
VICTORIA – SPORT Sp. z o.o.
ul. Wybickiego 9, 83-050 B
ą
kowo, tel. (58) 5733833
/ fax (58) 30
10465
8.
Urz
ą
dzenie
jest
przeznaczone
wy
łą
cznie
do
u
ż
ytku
domow
ego
–
klasa
H,
nie
jest
prz
ystosowane
do
u
ż
ytku w terapii medy
cznej.
9.
Zachow
aj
szczególn
ą
ostro
ż
no
ść
w
trakcie
przenoszenia
urzadzenia.
Raz
ustawionego
urz
ą
dzenia
staraj
si
ę
nie p
rzemie
sz
cza
ć
.
Urz
ą
dzenie
jest na
tyle ci
ęż
kie,
ż
e
powinno by
ć
przenoszone prz
ez kilka
osób,
z
zachowaniem odpowiednich technik.
10.
U
ż
ytkownik
musi
by
ć
pewny
,
ż
e
w
trakcie
ć
wicze
ń
ani
on,
an
i
inne
osoby
nie
b
ę
d
ą
mia
ł
y
kontaktu
z
cz
ęś
ciami b
ę
d
ą
cymi w ruchu.
11.
NIE ZALECA
SI
Ę
POZOST
AWIANIA
U
RZ
Ą
DZE
Ń
REGULACYJNYCH, K
TÓ
RE
MOG
Ł
YBY
PRZESZKADZA
Ć
W
RUCHU U
Ż
YTKOWNIKA, W T
AKIM PO
Ł
O
Ż
ENI
U, ABY W
YST
AW
A
Ł
JAKIKOL
WIEK ICH ELEMENT
.
12.
W TRAKCIE
Ć
WICZE
Ń
NIKT NIE MO
Ż
E PODCHODZI
Ć
DO URZ
Ą
DZENIA.
UWAGI I ZALECENIA
1.
Bardzo
uwa
ż
nie
przeczytaj
instrukcj
ę
przed
przyst
ą
pieniem
do
sk
ł
adania
i
korzystania
z
b
ie
ż
ni.
Bezpieczne
i
efektywne
u
ż
ytkowanie
jest
mo
ż
liwe
tylko
wtedy
,
kiedy
urz
ą
dzenie
b
ę
dzie
sk
ł
adane,
u
ż
ytkowane
i
przechowywane
zg
odnie
z
instrukcj
ą
.
Wszystkie
osoby
chc
ą
ce
korzysta
ć
z
urz
ą
dzenia
musz
ą
dok
ł
adnie zapozna
ć
si
ę
z instrukcj
ą
.
2.
Przed przyst
ą
pieniem do
ć
wicze
ń
powiniene
ś
skonsultowa
ć
zakres
i intensywno
ść
ć
wicze
ń
z lekarzem.
Osoby
cierpi
ą
ce
na
choroby
uk
ł
adu
kr
ąż
enia,
maj
ą
ce
podwy
ż
szone
ci
ś
nienie
krwi,
podwy
ż
szony
poziom
cholesterolu, nie
mog
ą
przyst
ą
pi
ć
do
ć
wicze
ń
bez
konsultacji z
lekarzem. KONSUL
T
ACJA Z
LEKARZ
E
M
JEST NIEZB
Ę
DNA.
3
1.
Ustaw sprz
ę
t na g
ł
adkiej, wypoziomowanej powierzchni.
2.
Bie
ż
nia zajmuje oko
ł
o 1,2 m2, wokó
ł
urz
ą
dzenia powinno by
ć
co najmniej 2 m wolnej przestrzeni.
Ustaw urz
ą
dzenie
z
dala od mebli i inny
ch sprz
ę
tów domowych.
3.
U
ż
ytk
ow
anie urz
ą
dzenia pod go
ł
ym niebem jest zabronione.
4.
Nie nale
ż
y u
ż
ytk
ow
a
ć
go „pod go
ł
ym niebem”
, a tak
ż
e w pomieszczeniach o du
ż
ej wilgotno
ś
ci.
5.
Przed korzystaniem z urz
ą
dz
eni
a nale
ż
y sprawd
zi
ć
, czy urz
ą
dzenie jest sprawne w 100%.
6.
Na urz
ą
dzeniu mo
ż
e
ć
wiczy
ć
tylko jedna osoba.
7.
Przed przyst
ą
pieniem do
ć
wicz
e
ń
n
ale
ż
y w
yk
ona
ć
krótk
ą
rozgrzewk
ę
(
przyk
ł
adowe
ć
wiczenia – rys.)
Rozgrzewka
1
-Jest
bardzo
istotnym
elementem
treningu.
Zaniedbanie
jej
lub
wykonanie
niepoprawnie
mo
ż
e
by
ć
przyczyn
ą
wielu,
cz
ę
sto
niebezpiecznych
kontuzji.
Ka
ż
dy
trening,
nawet
lekki
powinien
by
ć
ni
ą
poprzedzony
.
Jak
powinna
wygl
ą
da
ć
rozgrzewka?
Przede
wszystkim
powinna
obejmowa
ć
swoim
zakresem
cz
ęść
cia
ł
a,
któr
ą
b
ę
dziemy
trenowa
ć
.
Jedn
ą
ze
skuteczniejszych
metod,
jest
wykonywanie
rozgrzewki
sk
ł
adaj
ą
cej
si
ę
z
trzech
cz
ęś
ci(ka
ż
da
trwaj
ą
ca
min.
3-5
minut).Cz
ęść
pierwsza,
to
wst
ę
p
do
rozgrzewki.
Powinien
obejmowa
ć
ć
wiczenia
kr
ąż
eniowe
ogólne,
jak
np.
rower
stacjonarny
,
bie
ż
nia,
stepper
,
bieg
w
miejscu,
skakanka,
itp.
Celem
tej
cz
ęś
ci
rozgrzewki
jest
pobudzenie
uk
ł
adu
krwiono
ś
nego,
oraz
stawów
i
ś
ci
ę
gien
do
wyt
ęż
onej
pracy
.
Cz
ęść
druga,
to
rozgrzewka
w
ł
a
ś
ciwa-obejmuj
ą
ca swoim
zakresem obszar
, który
b
ę
dziemy trenowali si
ł
owo.
Ma ona za
zadanie
przygotowa
ć
konkretne
mi
ęś
nie,
stawy
i
ś
ci
ę
gna
do
przeci
ąż
e
ń
,
na
jakie
b
ę
d
ą
nara
ż
one
podczas
treningu.
Jakie
ć
wiczenia
s
ą
polecane
w
tej
cz
ęś
ci
-opis
zn
ajd
uj
e
si
ę
w
dzia
ł
ach
po
ś
wi
ę
conych
treningowi
poszczególnych
grup
mi
ęś
niowych.
Cz
ęść
trzecia,
to
rozci
ą
ganie
mi
ęś
ni.
Jej
celem
jest
zwi
ę
kszenie
zakresu
ruchomo
ś
ci
stawów
,
wzmocnienie
ś
ci
ę
gien,
lepsze
ukrwienie
mi
ę
sni.
Konkretny
opis
ć
wicze
ń
rozci
ą
gaj
ą
cych
polecanych
na
poszczególne
mi
ę
snie
jest
zawarty
w
rozdziale
”S
treching-
rozci
ą
ganie
mi
ęś
ni”
.
Po
tak
wykonanej
rozgrzewce
mo
ż
emy
ś
mia
ł
o
przyst
ą
pi
ć
do
treningu
si
ł
owego.
Zalecane
jest
jednak
ostro
ż
ne
dozowanie
obci
ąż
e
ń
w
pierwszych
seriach
ć
wicze
ń
na
ka
ż
d
ą
grup
ę
mi
ęś
niow
ą
.
Szczególnie,
je
ś
li
planujemy
trening
z
u
ż
yciem
du
ż
ych(powy
ż
ej
70%
ci
ęż
aru
maksymalnego)obci
ąż
e
ń
.
Dobrym
rozwi
ą
zaniem
jest
wykonanie
1-2
serii
rozgrzewkowych
podstawowego
ć
wiczenia(np.
wyciskania
na
ł
awce
p
ł
askiej
lub
sko
ś
nej,
wyciskania
w
siadzie
na
barki,
przysiadów
,
pr
ostowania
nóg
na
maszynie,
itp.)
z
mniejszym
obci
ąż
eniem(40-50%
ci
ęż
aru
maksymalnego)
i
wi
ę
ksz
ą
ilo
ś
ci
ą
powtórze
ń
:12-15.Dopiero
teraz
mo
ż
emy
bezpiec
znie przej
ść
do serii ci
ęż
kich, z wi
ę
kszym obci
ąż
eniem
.
1
Inform
acje
na
temat treningu pochodz
ą
ze strony www.kulturystyka.pl
SPOSÓB KORZYSTANIA Z URZ
Ą
DZENIA
4
Pomiń
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
Pomiń
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
NA CZASIE
Huśtawka ogrodowa
Grill gazowy
Jacuzzi
Zbiorniki na deszczówkę
Stół ogrodowy
Buty robocze
Lampy solarne
Pawilon ogrodowy
Ławka ogrodowa
Lampy ogrodowe
Pomiń
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
Pomiń
POMYSŁ NA PREZENT
Kubek Stanley
Prezent na ślub
Domek dla dzieci
Pomysł na prezent
Zabawki
LEGO
Prezent dla mężczyzny
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking drukarek z tanimi tuszami [TOP10]
Ranking smartwatchy dla nastolatków [TOP10]
Echoes of the End z datą premiery. Czy ta gra będzie czarnym koniem 2025 roku?
Ranking depilatorów laserowych [TOP10]
Ranking hulajnóg elektrycznych [TOP10]
Ranking projektorów [TOP10]
Ranking spalaczy tłuszczu [TOP10]
Ranking suszarek do prania [TOP10]
Ranking kaw rozpuszczalnych [TOP10]
Ranking zabawek dla 4-latka [TOP10]
Premiery gier 2025. Na te tytuły warto czekać
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking płyt indukcyjnych [TOP10]
Soki z sokowirówki - jakie owoce wybrać?
Rodzaje pomp wodnych
Sprawdź więcej poradników