Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Atlas HMS Tytan 13
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(19)
Wróć
Instrukcja obsługi Atlas HMS Tytan 13
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
ATLAS - HOME GY
M - ATLAS
TYTAN 13
INSTRUKCJA
UŻYTKOWAN
IA –
MANUAL INS
TRUCTION
–
NÁVOD K O
BSLUZE
- BEDIENU
NGSANLEI
TUNG
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Produkt
ten
przeznaczony
j
est
wyłącznie
do
użytku
d
omowego
i
zaprojektowano
go
tak,
aby
z
apewnić
optymalne
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:
1.
Przed
rozpoczęciem
treningu
s
konsultuj
się
z
lekarzem w
celu
stwierdzenia
braku
przeciwwskazań
do
korzystania
ze
sprzętu
do
ćwiczeń.
Decyzja
lekarza
jes
t
niezbę
dna
w
prz
ypadku
przyjmowania
leków
wpływających
na
pracę
serca, ciśnienie
krwi i
poziom cholesterolu. Jes
t to także koniecz
ne w przypadku
osób w wieku
powyżej 35
lat oraz
osób mających kłopoty ze zdrowiem.
2.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3.
W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostę
pem dzieci i zwierząt
4.
Urządzenie
należy
postawić
na
suchej,
stabilnej
i
właściwie
wypoziomowan
ej
powierzchni.
Z
b
ezpośredniego
sąsiedztwa
urządzenia
n
ależy
usunąć
wszystkie
ostre
pr
zedmioty
.
Nale
ży
ch
ronić
je
przed
wilgocią,
e
wentualne
nierówności
podłoża
należy
wyrównać.
Zalecane
jest
stosowanie
specjalnego
podkładu
antypoślizgowego,
k
tóry
zapobie
gnie
przesuwaniu
się
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
5.
Wolna
przestrzeń
nie
powinna
być
mniejsza
niż
0,6
m
i
większa
Zwracaj
u
wagę
na
niepokojące
sygnały
.
N
iewłaściwe
lub
nadmierne ćwiczenia są
niebezpieczne dla zd
rowia. Jeśli w cz
asie ćwiczeń pojawi
ą się
bóle lub zawroty gł
owy
, ból w k
latce
piersiowej, nieregularny
rytm serca lub in
ne niepokojące objawy
, należy n
atychmiast przerwać ćwiczenia i skonsul
tować się
z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu.
6.
niż powierzchnia
treningowa w
kierunkach,
w
których
s
przęt
jest
dostępny
.
W
olna
przestrzeń
musi t
akże
zawierać
przestrzeń
do awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest usytuowany obok si
ebie, wielkość wolnej przestrzeni może być podzielona
7.
Przed
pierwszym
użyciem,
a
później w
regularnych od
stępach
czasu,
należy
sp
rawdzać
moc
owanie
wszystkich
śrub
,
bolc
ów
i pozostałych połączeń.
8.
Przed
rozpoczęciem ć
wiczeń sprawdź
umocowanie
części i
łączących
je
śrub. T
rening można
rozpocząć
tylko
wtedy
, jeżeli
urządzenie jest całkowicie sprawne.
9.
Urządzenie
powinno
być
regularnie
sprawdzane
p
od
względem
zużyc
ia
i
uszkodzeń
tylko
wtedy
będzie
ono
spełniało
warunki
bezpieczeństwa.
Szczególną
uwagę
należy
zwrócić
na
uchwyty
piankowe,
zaślepki
na
nog
i
i
tapicerkę,
które
ulegają
najszybszemu
zużyciu.
Uszkodzone
części
n
ależy
natychmiast
n
aprawić
lub
wymienić
do
tego
cza
su
nie
wolno
uży
wać
urządzenia do treningu.
10.
Nie wkładaj w otwory żadnych
elementów
.
11.
Zwracaj
uwagę
na
wystające
urządzenia
regulacyjne i
inne e
lementy
konstrukcyjne,
które
mog
łyby
przeszkadzać
w
trakcie
ćwiczeń.
12.
Sprzęt
wy
korzystuj
j
edynie
zgodnie
z
przeznaczeniem.
Jeśli
któraś
z
części
ulegnie
uszkodzeniu
bądź
zużyciu
lub
też
usłyszysz
niepokojące
dźwięki
podczas
u
żywania
sprzętu,
natychmiast
przerwij
ćwiczenia.
Nie
używaj
sp
rz
ę
tu
ponownie
dopóki problem nie zostanie usunięty
.
13.
Ćwicz w wyg
odnym ubraniu i
sportowym ob
uwiu. Unikaj luźnych
ubrań, którymi m
ożna zahaczyć o w
ystające
części sprzętu
lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów
.
14.
Sprzęt
zaliczony
został
do
klasy
H
według
normy
EN
ISO
20957-
1
i
jest
przeznaczony
wyłącznie
do
użytku
domowego.
Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
15.
Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zach
ować w
łaściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
16.
Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób doros
łych. T
rzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.
17.
Montując
urządzenie
należy
ściśle
stosować
się
do
załączonej
instrukcji
i
używać
tylko
czę
ści
do
łączonych
do
z
estawu.
Przed
rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie czę
ści, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.
OSTRZEŻENIE:
PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE.
NIE
PONOSIMY
ODPOWIEDZIALNOŚCI
ZA
KONTUZJE
LUB
USZKODZENIA
PRZEDMIOTÓ
W,
KTÓRE
ZOSTAŁY
SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRO
DUKTU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto
–
228
kg
Rozmiar po rozłożeniu –
23
0 x 340 x 208
cm
Maksymalne obciążenie produktu –
110 kg
KONSERWACJA
Do
czyszczenia
urządzenia
nie
należy
używać
agresywnych
środków
czyszcz
ących.
Używaj
miękkiej,
wilgotnej
ściereczki
do
usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia należy przechowy
wać w miejsc
ach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.
L
ISTA CZĘŚCI
Nr
Nazwa
Ilość
Nr
Nazwa
Ilość
1
DRĄŻEK GÓRNY
1
46
RAMIE PORĘCZY L.P
2
2
RUCHOMA RAMA L.P
2
47
OPARCE PORĘCZY
1
3
RAMIONA GÓRNE L.P
2
48
GŁÓWNA RAMA PORĘCZY
1
4
UCHWYT/LINA AB
1
49
PODPÓRKA POD STOPY
2
5
PIANKA OCHRONNA
2
50
GUMOWA STOPKA
10
6
RAMIĘ OBROTOWE WYCIĄGU DOLNEGO L.P
2
51
BLOCZEK POJEDYNCZY KRĄŻKA NA LINKĘ
2
7
OPARCIE
1
52
UCHWYT DOLNEGO WYCIĄGU
2
8
PLATFORMA DO WYCISKANIA NOGAMI
1
53
LINKA PLATFORMY WYCISKANIA NOGAMI
105 cm
9
SIEDZISKO
1
54
LINKA DOLNA
366 cm
10
ŁOŻYSKA
2
55
LINKA GÓRNA ,STOSU
437cm
11
RAMA PLATFORMY DO WYCISKANIA NOGAMI
1
56
LINKA RAMION DOLNEGO WYCIĄGU
473 cm
12
RAMA SIEDZISKA
1
57
LINKA RAMION
GÓRNEGO WYCIĄGU
286 cm
13
PODPORA SIEDZISKA
1
58
LINKA NAPINAJĄCA
165 cm
14
GŁÓWNA BELKA DOLNA
1
59
ŚRUBA M16x190
1
15
BELKA GŁÓWNA PIONOWA
1
60
ŚRUBA M10x180
1
16
RAMA RAMION DOLNEGO WYCIĄGU
1
61
ŚRUBA M10x100
16
17
RAMIĘ DOLNEGO WYCIĄGU L.P
2
62
ŚRUBA M10x90
2
18
PODPORA OPARCIA
1
63
ŚRUBA M10x75
2
19
RAMIĘ BELKI DOLNEJ
1
64
ŚRUBA M10x70
2
20
UCHWYT NA TALERZE
4
65
ŚRUBA M10x65
4
21
DŹWIGNIA
1
66
ŚRUBA M10x60
10
22
POKRĘTŁO
2
67
ŚRUBA M10x55
2
23
DRĄŻEK DO
WYCISKANIA RAMION
1
68
ŚRUBA M10x45
29
24
RAMA DŹWIGNI
1
69
ŚRUBA M10x30
5
25
RAMA DŹWIGNI REGULOWANA
2
70
ŚRUBA M10x25
2
26
POKRĘTŁO REGULACJI DŹWIGNI
1
71
ŚRUBA M10x20
5
27
RAMA DRĄŻKA DO WYCISKANIA RAMION L.P
2
72
ŚRUBA M8x60
6
28
PODPORA DRĄŻKA DO WYCISKANIA
1
73
ŚRUBA M8X40
4
29
OSŁONA STOSU
2
74
ŚRUBA M8x20
10
30
GŁÓWNA BELKA GÓRNA
1
75
ŚRUBA M8x15
18
31
RAMA U
1
76
NAKRĘTKA M16
3
32
RAMA PROWADNICY L.P
2
77
NAKRĘTMA M10
80
33
KRĄŻEK
34
78
PODKŁADKA M16 SZEROKA
2
34
PROWADNICE STOSU
2
79
PODKŁADKA M16
8
35
PŁYTA 0 STOSU
1
80
PODKŁADKA M10
80
36
PŁYTA STOSU
9
81
PODKŁADKA M8
32
37
SELEKTOR STOSU
1
82
PODKŁADKA M8 POSZERZONA
11
38
OPARCIE ŁAWKI
1
83
PODKLADKA M8 SZEROKA
2
39
RAMA ŁAWKI
1
84
KARABIŃCZYK
8
40
NÓŻKA ŁAWKI
2
85
GAŁKA
2
41
BLOCZEK POPRZECZNY NA LINKĘ
1
86
SZPILA STOSU
1
42
BLOCZEK POZIOMY NA LINKĘ
2
87
ŁAŃCUCH LINKI NR.54
1
43
BLOCZEK KRĄŻKA LINKI NR.57
2
88
ŁAŃCUCH DRĄŻKA GÓRNEGO
1
44
PODŁOKIETNIK
2
89
ZACISKI NA TALERZE
2
45
UCHWYT
4
90
GAŁKA REGULACYJNA
3
SCHEME
No
Linki
1
2
L=437cm
L=165cm
3
4
5
6
L=286cm
L=366cm
L=105cm
L=473cm
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking hulajnóg elektrycznych do 3000 zł [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Ranking przenośnych stacji zasilania [TOP10]
Ranking alkomatów [TOP10]
Cień atramentu - Bendy and the Dark Revival wkracza na PS5, Xbox Series i Nintendo Switch
Ranking telefonów do 800 zł [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking małych pralek [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking procesorów [TOP10]
Ranking słuchawek bezprzewodowych nausznych [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota
Sprawdź więcej poradników