Znaleziono w kategoriach:
Smartwatche (81)
Wróć
VÍVOMOVE®3/3S
Podręcznik użytkownika
© 2019 Garmin Ltd. lub jej oddziały
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgodnie z prawami autorskimi, kopiowanie niniejszego podręcznika użytkownika w całości lub częściowo bez pisemnej zgody firmy Garmin jest
zabronione. Firma Garmin zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian, ulepszeń do produktów lub ich zawartości niniejszego podręcznika użytkownika bez konieczności
powiadamiania o tym jakiejkolwiek osoby lub organizacji. Odwiedź stronę internetową www.garmin.com, aby pobrać bieżące aktualizacje i informacje uzupełniające dotyczące
użytkowania niniejszego produktu.
Garmin®, logo Garmin, ANT+®, Auto Lap®, Edge®, VIRB® oraz vívomove® są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych
i innych krajach. Body Battery™, Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Move IQ™ oraz Toe-to-Toe™ są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów.
Wykorzystywanie tych znaków bez wyraźnej zgody firmy Garmin jest zabronione.
Android™ jest znakiem towarowym firmy Google Inc. Apple® oraz iPhone® są znakami towarowym firmy Apple Inc. zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach.
Znak i logo BLUETOOTH® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji. The Cooper Institute®, podobnie jak wszelkie
pozostałe powiązane znaki towarowe, stanowią własność organizacji The Cooper Institute. Zaawansowane analizy pracy serca zostały przeprowadzone przez firmę Firstbeat.
Pozostałe znaki towarowe i nazwy handlowe należą do odpowiednich właścicieli.
Ten produkt ma certyfikat ANT+®. Odwiedź stronę www.thisisant.com/directory, aby wyświetlić listę zgodnych produktów i aplikacji.
M/N: A03697, AA3697
Spis treści
Wstęp...............................................1
Włączanie ikonfiguracja urządzenia..... 1
Tryby urządzenia..................................... 2
Korzystanie zurządzenia........................ 3
Opcje menu..............................................3
Noszenie urządzenia...............................4
Widżety............................................ 5
Cel automatyczny....................................6
Pasek ruchu............................................. 6
Wyłączanie alertu ruchu......................6
Minut intensywnej aktywności............... 7
Zliczanie minut intensywnej
aktywności........................................... 7
Body Battery............................................ 7
Wyświetlanie widżetu Body
Battery.................................................. 7
Zwiększanie dokładności pomiaru
kalorii........................................................7
Zmienność tętna ipoziom wysiłku........ 8
Wyświetlanie widżetu poziomu
stresu................................................... 8
Włączanie minutnika relaksu..............8
Wyświetlanie widżetu tętna.................... 8
Korzystanie zwidżetu monitorowania
nawodnienia............................................ 8
Śledzenie cyklu menstruacyjnego..........9
Rejestrowanie informacji ocyklu
menstruacyjnym.................................. 9
Śledzenie ciąży........................................ 9
Rejestrowanie informacji ociąży....... 9
Sterowanie odtwarzaniem muzyki....... 10
Wyświetlanie powiadomień..................10
Odpowiadanie na wiadomość
tekstową............................................ 10
Trening...........................................11
Rejestrowanie aktywności zpomiarem
czasu......................................................11
Rejestrowanie aktywności za pomocą
funkcji Podłączony GPS........................12
Rejestrowanie aktywności treningu
siłowego................................................ 12
Porady dotyczące rejestrowania
aktywności treningu siłowego.......... 13
Rejestrowanie pływania........................ 13
Rozpoczynanie wyzwania Toe-to-
Toe......................................................... 13
Funkcje związane ztętnem.............14
Pulsoksymetr.........................................14
Uzyskiwanie odczytów
pulsoksymetru................................... 14
Włączanie monitorowania SpO2
podczas snu...................................... 14
Informacje oszacowanym pułapie
tlenowym............................................... 15
Sprawdzanie szacowanego pułapu
tlenowego.......................................... 15
Przesyłanie danych tętna do urządzenia
Garmin................................................... 15
Ustawianie alertów nietypowo
wysokiego tętna.................................... 16
Zegary............................................ 16
Włączanie minutnika.............................16
Korzystanie ze stopera......................... 16
Korzystanie zbudzika........................... 16
Funkcje bezpieczeństwa
imonitorowania..............................17
Dodawanie kontaktów alarmowych.....17
Dodawanie kontaktów.......................... 17
Wykrywanie zdarzeń............................. 17
Włączanie iwyłączanie wykrywania
zdarzeń.............................................. 18
Wzywanie pomocy................................ 18
Funkcje online Bluetooth................ 18
Zarządzanie powiadomieniami............ 19
Lokalizowanie smartfonu..................... 19
Odbieranie połączenia
przychodzącego.................................... 19
Korzystanie ztrybu Nie
przeszkadzać........................................ 19
Garmin Connect..............................20
Garmin Move IQ™.................................. 20
Podłączony GPS.................................... 20
Monitorowanie snu............................... 21
Synchronizowanie danych zaplikacją
Garmin Connect.................................... 21
Spis treści i
Synchronizowanie danych
zkomputerem....................................... 21
Konfigurowanie Garmin Express...... 21
Dostosowywanie urządzenia...........21
BluetoothUstawienia............................. 21
Ustawienia urządzenia..........................22
Ustawienia tętna istresu.................. 22
Ustawienia czasu.............................. 22
Ustawienia aktywności..................... 23
Garmin ConnectUstawienia..................23
Ustawienia wyglądu.......................... 23
Ustawienia alarmu.............................23
Dostosowywanie opcji aktywności.. 24
Ustawienia śledzenia aktywności.... 25
Ustawienia użytkownika................... 25
Ustawienia ogólne............................. 25
Informacje ourządzeniu................. 26
Ładowanie urządzenia.......................... 26
Wskazówki dotyczące ładowanie
urządzenia......................................... 26
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
urządzenia............................................. 27
Czyszczenie zegarka.........................27
Czyszczenie skórzanych pasków.....27
Wymiana pasków.................................. 28
Wyświetlanie informacji
ourządzeniu.......................................... 28
Dane techniczne....................................28
Rozwiązywanie problemów.............29
Czy mój smartfon jest zgodny ztym
urządzeniem?........................................ 29
Mój telefon nie łączy się
zurządzeniem....................................... 29
Śledzenie aktywności........................... 29
Liczba kroków jest niedokładna....... 29
Liczba kroków na moim urządzeniu
ikoncie Garmin Connect nie jest
zgodna............................................... 29
Poziom wysiłku nie jest
wyświetlany....................................... 29
Miga wskaźnik minut intensywnej
aktywności......................................... 30
Wskazanie liczby pokonanych pięter
wydaje się niewłaściwe.....................30
Wskazówki dotyczące nieregularnego
odczytu danych tętna............................30
Porady dotyczące uzyskiwania lepszych
danych Body Battery............................. 30
Wskazówki dotyczące nieprawidłowego
odczytu pulsoksymetru........................ 30
Urządzenie nie wyświetla prawidłowego
czasu......................................................31
Ustawianie wskazówek zegarka...... 31
Maksymalizowanie czasu działania
baterii..................................................... 31
Ekran urządzenia jest mało czytelny na
dworze................................................... 31
Przywracanie wszystkich domyślnych
ustawień................................................ 32
Aktualizowanie oprogramowania kamery
za pomocą aplikacji Garmin Connect.. 32
Aktualizacja oprogramowania przy
użyciu aplikacji Garmin Express.......... 32
Aktualizacje produktów........................ 32
Źródła dodatkowych informacji........... 32
Naprawa urządzenia............................. 33
Załącznik........................................33
Cele fitness............................................ 33
Informacje ostrefach tętna.................. 33
Obliczanie strefy tętna.......................... 33
Standardowe oceny pułapu
tlenowego.............................................. 34
ii Spis treści
Wstęp
OSTRZEŻENIE
Należy zapoznać się zzamieszczonym wopakowaniu produktu przewodnikiem Ważne informacje dotyczące
bezpieczeństwa iproduktu zawierającym ostrzeżenia iwiele istotnych wskazówek.
Przed rozpoczęciem lub wprowadzeniem zmian wprogramie ćwiczeń należy zawsze skonsultować się
zlekarzem.
Włączanie ikonfiguracja urządzenia
Przed użyciem urządzenia należy podłączyć je do źródła zasilania, aby je włączyć.
Aby korzystać zfunkcji online, należy sparować urządzenie vívomove3/3S bezpośrednio zpoziomu aplikacji
Garmin Connect™, anie zpoziomu ustawień Bluetooth® wsmartfonie.
1Korzystając ze sklepu zaplikacjami na smartfonie, zainstaluj aplikację Garmin Connect.
2Podłącz mniejszą wtyczkę przewodu USB do portu ładowania wurządzeniu.
Wstęp 1