Instrukcja obsługi
Zachowaj niniejszą instrukcję obsługi do przyszłego wykorzystania
Przeczytaj wszystkie zawarte w niej instrukcje i przestrzegaj ich
Wersja A
Podziękowania
Dziękujemy za zakup tego produktu. Pomoże Ci on ćwiczyć mięśnie w prawidłowy
sposób i poprawi Twoją kondycję fizyczną – to wszystko w przyjaznym środowisku.
Środki ostrożności
UWAGA: Ten orbitrek został zaprojektowany i skonstruowany tak, aby zapewniał
maksymalny poziom bezpieczeństwa podczas użytkowania. Niemniej jednak należy
podjąć środki ostrożności podczas korzystania z niego. Przeczytaj całą instrukcję
obsługi przed montażem oraz treningiem na urządzeniu. Przestrzegaj następujących
środków ostrożności:
◆ Do właściciela urządzenia należy obowiązek odpowiedniego poinformowania
wszystkich użytkowników maszyny o środkach ostrożności. Orbitreka należy
używać tylko w sposób opisany w instrukcji.
◆ Trzymaj urządzenie z dala od dzieci i zwierząt. Nie zostawiaj ich bez nadzoru w
pokoju, w którym trzymasz urządzenie.
◆ Regularnie sprawdzaj części urządzenia. Bezzwłocznie wymieniaj zużyte części.
◆ Umieść orbitrek na płaskiej, równej powierzchni z co najmniej 1 metrem wolnej
przestrzeni wokół niego. Aby chronić podłoże przed uszkodzeniem, umieść matę
pod urządzeniem.
◆ Trzymaj orbitrek wewnątrz pomieszczeń, z dala od wilgoci i pyłu. Zapewnij
odpowiednią wentylację w pomieszczeniu z urządzeniem, nie używaj orbitreka w
nieodpowiednio wentylowanym miejscu.
◆ Trzymaj wszelkie ostre przedmioty z dala od urządzenia.
◆ Noś odpowiednie ubrania podczas treningu; nie noś luźnych ubrań, które mogłyby
zaczepić się o elementy maszyny. Zawsze zakładaj buty sportowe lub aerobiczne
dla ochrony stóp podczas ćwiczeń.
◆ Nie kładź rąk na ruchomych częściach, aby zapobiec urazom.
◆ W sposób kontrolowany utrzymuj prędkość pedałowania.
◆ Jeżeli zauważysz, że orbitrek działa nieprawidłowo, natychmiast zaprzestań ćwiczeń
na nim.
◆ Z maszyny może korzystać jedna osoba jednocześnie.
◆ Jeżeli podczas ćwiczeń poczujesz ból lub zawroty głowy, natychmiast przerwij
ćwiczenia i skontaktuj się z lekarzem
Uwagi dot. bezpieczeństwa
Jeśli spożywasz leki lub masz jedną z poniższych dolegliwości, skonsultuj się z
lekarzem, przed użyciem urządzenia.
1. Ból/drętwota bioder, nogi, szyi, rąk.
2. Anamorficzne zapalenie stawów, reumatyzm i podagra.
3. Osteoporoza i inne podobne dolegliwości.
4. Problemy układu krążenia (choroby serca, zakrzepy, nadciśnienie itp. ).
5. Problemy układu oddechowego.
6. Poleganie na rozrusznikach serca i innych urządzeniach tego typu.
7. Guzy.
8. Zakrzepy i inne objawy.
9. Cukrzyca i wynikające z niej symptomy.
10. Urazy skóry.
11. Wysoka gorączka (38 ℃ lub więcej).
12. Nieprawidłowe wygięcie kości pleców lub pleców.
13. Ciąża lub miesiączkowanie.
14. Odczuwanie nieprawidłowości fizycznych, stan rekonwalescencji.
15. Stan ciała nie jest dobry
16. Stan powrotu do zdrowia.
17. Poczucie dyskomfortu fizycznego, innego niż wyżej wymienione.
---- Osoby z powyższymi dolegliwościami mają większe szanse na wypadek lub
pogorszenie stanu zdrowia przy korzystaniu z urządzenia.
Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń należy skonsultować
się z lekarzem. Jest to szczególnie istotne dla osób powyżej 35 roku życia lub
osób z istniejącymi wcześniej problemami zdrowotnymi. Aby zmniejszyć
ryzyko poważnych obrażeń, przed użyciem urządzenia, należy przeczytać
wszystkie ważne środki ostrożności, instrukcje zawarte w niniejszym
dokumencie oraz wszystkie ostrzeżenia umieszczone na samym urządzeniu.
Zawartość torebki z elementami mocującymi
Otwórz pudełka
:
Upewnij się, że zestaw jest kompletny, a części do niego dołączone są
nieuszkodzone. Sugeruj się poniższą tabelą, w której zawarte są wszystkie
elementy potrzebne do prawidłowego montażu. Jeśli brakuje jakiejś części,
skontaktuj się z dystrybutorem sprzętu.
Lista elementów mocujących:
Nr
Nazwa części
Specyfikcja
Ilość
30
Śruba sześciokątna (półgwint)
M8×15
12
38
Śruba Philips C.K.S. (pełny gwint)
ST4×16
6
46
Śruba imbusowa C.K.S. (pełny gwint)
M8×15
2
48
Śruba Philips C.K.S. (pełny gwint)
M4x20
2
50
Śruba imbusowa C.K.S. (półgwint)
M10x45x16
4
54
Śruba imbusowa z cylindryczną główką
(półgwint)
M10×125×25
4
61
Płaska podkładka
Φ8
4
62
Płaska podkładka
Φ8.5×Φ20×t1.5
6
63
Sprężysta podkładka
Φ8
4
Klucz płaski w kształcie L
6 x 40 x 120
1
Klucz otwarty Philips
14 x 17 x 75
1
Klucz płaski w kształcie L
8 x 35 x 85
1
Klucz otwarty
T4.0 x 38 x 145
1
ZBIERZ NARZĘDZIA
Przed rozpoczęciem montażu, zbierz wszystkie wymagane narzędzia w jednym miejscu.
Posiadanie ich pod ręką zaoszczędzi czas i sprawi, że montaż będzie szybki i
bezproblemowy.
PRZYGOTUJ MIEJSCE PRACY
Upewnij się, że masz wystarczająco dużo przestrzeni roboczej żeby zmontować
sprzęt. Sprawdź, czy w przestrzeni tej nie ma niczego, co mogłoby spowodować
urazy podczas montażu. Po złożeniu upewnij się, że wokół orbitreka jest
wystarczająco miejsca do bezproblemowej operacji.