Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Rower magnetyczny HMS M5560-i
Znaleziono w kategoriach:
Rowery stacjonarne
(35)
Wróć
Instrukcja obsługi Rower magnetyczny HMS M5560-i
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
M5560 ROWER
MAGNETYCZ
NY
M5560 MAGNE
TIC BIKE
M5560
MAGNE
TICKÝ ROTO
PED
M5560 MAGNE
TISCHER CRO
SSTRAINER
PL
INSTRUKCJA
UŻY
TKOW
ANIA
EN
MANUAL
I
NSTRUCTION
CZ
NÁVOD K OBSLUZE
DE
BEDIENUNGSANLEITUN
1
INSTRUKCJE
BEZPIECZEŃ
STW
A
Podczas korzystania z tego u
rządzenia należy zawsze przestrzegać podstawowych
środków ostrożności,
korzystaj
ąc z poniższej
instrukcji bezpieczeństwa
. Przed
rozpoczęciem korzystania z urządzenia należy przeczytać wszystkie instrukcje.
1.
Przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia należy przeczytać wszystkie instrukc
je
zawarte w niniejszym dokumencie
i wykonać ćwiczenia rozgrzewające.
2.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń, aby uniknąć kontuzji mięśni, należy wykonać ćwiczenia
rozgrzewające każdej partii ciała. Więcej informacji na ten t
emat z
najduje
się na następnych
stronach.
Po zakończeniu ćwiczeń zaleca się rozluźnienie ciała
.
3.
Przed użyciem należy upewnić się, że wszystkie części są
dobrze zamocowane i
n
ie są
uszkodzone
. Podczas korzystania z urządzenia należy je umieścić na płaskiej pow
ierzchni.
Zaleca się użycie maty lub innego materiału pokrywającego podłoże.
4.
Podczas korzystania z urządzenia należy nosić odpowiednią odz
ież i obuwie; nie należy
nosić odzieży
, która mogłaby zaczepić o jaką
kolwiek część urządzenia; należy pamiętać o
zac
iśnięc
iu pas
ków do pedałowania.
5.
Nie należy podejmować prób konserwacji lub regulacji
innych niż opisane w niniejszej
instrukcji. W przypadku
wystąpienia jakichkolwiek problemów należ
y
przerwać korzystanie
z
urządzenia i skonsultować się z autoryzowanym
serwisem.
6.
Nie używaj urządzenia na zewnątrz.
7.
Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego.
8.
Podczas użytkowania na urządzeniu powinna znajdować się tylko
jedna osoba.
9.
Dzieci i zwierzęta domowe należy trzymać z dala od urządzenia po
dczas j
ego
użytkowania. Urządzenie jest przeznaczone
wyłącznie dla osób dor
osłych. Minimalna wolna
przestrzeń wymagana do bezpiecznej pracy wynosi nie mniej niż dwa metry
.
10.
W przypadku
wystąpienia bólów w klatce piersiowej, nudności, zawrotów głowy lub
dusznoś
ci nale
ży natychmiast przerwać
trening
i skonsultować się z lekarzem prze
d
kontynuowaniem
ćwiczeń
.
1
1.
Maksymalny udźwig t
ego produktu wynosi 1
10 kg.
OSTRZEŻENIE:
Pr
zed
rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń należy
skonsultować się
z
lekarzem
.
Jest
to
szczeg
ólnie
ważne w
przypadku osób
w
wieku
powyżej
35 lat lub mających wcześniejsze problemy zdrowotne.
UW
AGA:
Przed
rozpoczęciem
korzystania
z
produktu
należy
uważnie
przeczytać
wszystkie instrukcje. Niniejszą instrukcję obsługi należy zachow
ać na przyszłość.
2
LIST
A
SPRZĘTU
NARZĘDZIA
(17)
Śruba M8x70
4
szt.
(14)
Duża łukowa
podkładka Ø8
4 sz
t.
4 PC
S
(30)
Nakrętka
kołpakowa
M8
4 szt.
Mu
l
t
i
H
e
x
T
oo
l
wi
t
h P
hill
ps S
cre
wdri
ver
Wench 1Pcs
S
1
0
-
S
1
3
-
S
1
4
-
S
1
5
All
en Wrench
1PCS
S10-S14-S17-S19
1
P
c
s
Wielofunkcyjne narzędzie
sześciokątne ze śrubokrętem
krzyżakowym S10-S13-S14-S15
1 szt.
Klucz S10-S14-S17-S19
1szt.
Klucz imbusowy 1 szt.
3
INSTRUKCJA
MONT
AŻU
1.
Instalacja przednich i tylnych s
tabilizatorów
Umieść stabilizator przedni (2) przed ramą główną (1) i wyrównaj otwory na śruby
.
Przymocuj przedni stabilizato
r
(2) do przedniego łuku ramy głównej (1) za pomocą dwóch
śrub M8x70
(17),
dwóch dużyc
h podkładek
łukowych Ø8 (1
4) i
dwóch nakrętek kołp
akowych
M8 (30). Umieść tylny stabilizator
(3) za ramą główną (1) i wyrównaj otwory na śruby
.
Przymocuj tylny stabilizat
or
(3) do tylnej krzywizny ramy głównej (1) za pomocą dwóch ś
rub
M8x70 (17),
dwóch dużych podkładek łukowych Ø8 (14) i dwóch nakrętek kołpakowych
M8
(30).
Instalacja pedałów
Kor
by
, pe
dały nożne, wały pedałów i paski
pedałów są oznaczone literami "R" dla
pr
awego i "L" dla lewe
go.
Włóż wałek pedału lewej stopy (44) do gwintowanego otworu w lewej korbie (37). Obróć
wałek pedału ręcznie w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara,
aż zostanie
dobrze zamocowany
.
Uwaga:
NIE obracaj wału pedału w kierunku z
go
dnym z ruchem wskazówek zegara,
poniew
aż spowoduje to zerwanie gwintów
.
Za
pomocą
dostarc
zonego
śrubokręta
włóż
wałe
k
pedału
prawej
stopy
(45)
do
gwintowanego otworu w
prawej korbie
(38). Obróć
wałek pedału ręcznie
aż zostanie dobrze
zamocowany
.
4
2.
Montaż sztycy podsiodłowej, osłony sztycy podsiodłowej i p
oduszki podsiodłowej
Nasuń osłonę sztycy (59) na rurę ramy
głównej (1).
Włóż sztycę podsiodłową (5) do tulei sztycy podsiodłowej (53) na rurze ramy głównej (1), a
następnie z
amo
cuj pokrętło sztycy podsiodło
wej (
48) na rurze ramy głównej (1), obracając
je w kierunku
zgodnym z ruchem wskazówek zegara i zablokuj sztycę siodełka
(5) w
odpowiedniej pozycji.
Zdejmij trzy na
krętki nylonowe M8
(27) i trzy pod
kładki Ø16xØ8x1,5 (10) ze
sp
odu poduszki
siedzenia
(61).
Przełóż
śruby
n
a
spodzie
poduszki
siedziska
(61)
przez
otwory
w
górnej
części
słupka
siedziska
(5),
p
rzymocuj
za
pomo
cą
trzech
nakrętek
nylonowych
M8
(27)
i
podkładek Ø16xØ8x1,5 (10),
które zo
stały usunięte.
Pomiń
NOWOŚCI
Samsung Fold 7
Samsung Flip 7
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Pomiń
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
NA CZASIE
Huśtawka ogrodowa
Grill gazowy
Jacuzzi
Zbiorniki na deszczówkę
Stół ogrodowy
Buty robocze
Lampy solarne
Pawilon ogrodowy
Ławka ogrodowa
Lampy ogrodowe
Pomiń
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
Pomiń
POMYSŁ NA PREZENT
Kubek Stanley
Prezent na ślub
Domek dla dzieci
Pomysł na prezent
Zabawki
LEGO
Prezent dla mężczyzny
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking najlepszych plecaków szkolnych [TOP10]
Jaki tablet do notatek wybrać?
Battlefield 6 oficjalnie zapowiedziane! Gra ominie PS4 i Xbox One, czym jeszcze zaskoczy nas nowa odsłona?
Ranking słuchawek bezprzewodowych nausznych [TOP10]
Ranking przyborów dla ucznia [TOP20]
Ranking hulajnóg elektrycznych dla dzieci [TOP10]
Ranking foteli gamingowych [TOP10]
Ranking smartwatchy dla nastolatków [TOP10]
Ranking suszarek do prania [TOP10]
Ranking kaw rozpuszczalnych [TOP10]
Ranking zabawek dla 4-latka [TOP10]
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking płyt indukcyjnych [TOP10]
Soki z sokowirówki - jakie owoce wybrać?
Rodzaje pomp wodnych
Sprawdź więcej poradników