Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Rower spinningowy HMS SW7200
Znaleziono w kategoriach:
Rowery stacjonarne
(35)
Wróć
Instrukcja obsługi Rower spinningowy HMS SW7200
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
SW7200
Uwagi dotyczą
ce bezpieczeństwa
1.
Przed
pierwszym
użycie
m
należy
zapoznać
się
dokładnie
z
instrukcją
i
zachować
ją
na
przyszłość.
2.
Należy
uwzględnić
wsz
ystkie ostrz
eżenia
i środ
ki
ostrożności
łącznie
z e
tapami
montażu.
Z maszyny możn
a korzystać jedynie
zgodnie z jej prz
eznaczeniem.
3.
Mając
na
względzie
własne
bezpieczeńs
two,
produkt
należy
zmontować
i
użytkować
zgodnie
z
niniejsz
ą
instrukcją.
Należy
poinformować
wszelkich
innych
użytkown
ików
o
zasadach bezpieczn
ego użytkowania.
4.
Należy
chronić
urządzenie
przed
dostępem
dzieci
i
zwierząt.
Dzieci
nie
powinny
przebywać
w
pobliżu
masz
yny
b
ez
nad
zoru.
Maszynę
może
montować
i
uż
ytkować
jedyni
e osoba dor
osła.
5.
Przed
rozpoczęciem
jakiegokolwie
k
programu
ćwiczeń
należy
skonsulto
wać
się
z
lekarzem.
Jest
to
niezbędne
zwłaszcza
w przypad
ku
osób
mających
problemy z
drowotne
lub
przyjmujących
lekarstwa
mogące
wpływać
na
tętno,
ciśnienie
krwi
lub
poziom
cholesterolu.
6.
Należy
uważnie
obserwować
swój
o
rganizm.
W
przypadku
wystąpienia
jakichkolwie
k
problemów
(ból,
ucisk
w
klatce
piersiowej,
nieregularna
praca
serca,
brak
oddechu,
nudności
lub
zawroty
głowy)
należy
niezwł
ocznie
przerwać
trenin
g.
Niewłaściwe
wykonywanie
ćw
iczeń
może
pro
wadzić
do
poważnych
problemów
zd
rowotnych
lub
urazów.
7.
Maszynę
należy
ustawić
na
płaskiej,
suchej
i
czystej
nawierzchni
i
zapewnić
swobodną
przestrzeń
minimu
m
0,6
m
o
d
innych
przedmiot
ów,
aby
zwiększyć
poziom
bezpieczeństwa.
8.
Na
leży
korzystać
z
o
dpowiedniego
stroju
sportowego
i
butów.
Należy
unikać
zbyt
luźnych ubrań.
9.
Maszyny nie
wolno używać na śwież
ym powietrzu.
10.
Przyrząd
należy sprawdzić
pod kątem
uszkodzeń lub zu
życia przed każdym
treningiem.
11.
Należ
y zaprzestać użyt
kowania, gdy na sprzęci
e pojawią się
ostre krawędzie.
12.
Jeżeli
maszyna zacznie wyd
awać niecodzienne
dźwięki należy prz
erwać użytk
owanie.
13.
Żadn
a
regulowana
część
nie
powinna
wy
stawać,
ani
utrudniać
ruchów
użytkownika.
Z
maszyny moż
e korzystać ty
lko jedna osoba w dany
m mom
encie.
14.
Hamowani
e nie zależy od p
rędkości.
15.
Maszyna ni
e jest przeznacz
o
na do celów terap
eutycznych.
16.
Zależy
zachować
ostrożność
przy
podnoszeniu
lub
transporcie
maszyny,
aby
uniknąć
kontuzji
plec
ów.
Należy
korzystać
jedyni
e
z
odpowi
ednich
technik
podn
oszenia
lub
zapewnić sobie p
omoc drugiej osoby.
17.
Nie
wolno
wprowadzać
modyfikacji
w
konstrukcji
produktu.
W
razie
potrzeby
należy
skontaktować się z
autoryzowan
ym serwisem.
18.
Ma
ksymalna waga użytko
w
nika:
150 kg
19.
Sprzęt
zaliczony
został
do
k
lasy
H
według
normy
EN
ISO
20957
-1
i
jest
przezna
czony
do
użytku domowego/komer
cyjnego. Nie
może być
używany w celach
terapeutyc
znych i
rehabilitacyjny
ch.
OSTRZEŻENIE!
M
onitoring
tętna
może
nie
być
doskonale
dokładny.
Przeciążenie
w
czasie
treningu może
prowadzić do
poważnej
kontuzji, a
nawet śm
ierci. Jeżeli poczujesz się
słabo,
niezwłocznie przerwij
ćwiczenia.
Lista części
NO.
OPIS
ILOŚĆ
NO.
OPIS
ILOŚĆĆ
1 L/R
PEDAŁ L/P
1/1
42
ŚRUBA SAMOKONTRUJĄCA
3
2
ZAŚLEPKI NA WSPORNIKI
4
43
ŚRUBA KRZYŻOWA
2
3
ŚRUBA
2
44
OSŁONA L
1
4
TYLNY STABILIZATOR
1
45
PIERŚCIEŃ GUMOWY
1
5
PODKŁADKA ŁUKOWA
2
46
OŚKA KORBY
1
6
NAKRĘTKA KOŁPAKOWA
3
47
KOŁNIERZ
1
7
ŚRUBA
2
48
KOŁNIERZ
1
8
ŚRUBA
2
49
OSŁONA WEWNĘTRZNA
1
9
ŁOŻYSKO
4
50
PASEK KLINOWY
1
10
KOLUMNA SIEDZISKA
1
51
KOŁO PASOWE
1
11
ZAŚLEPKA
2
52
ZAŚLEPKA
2
12
REGULACJA SIEDZISKA
1
53
PODKŁADKA PŁASKA
2
13
SIEDZISKO
1
54
ŚRUBA REGULACYJNA
2
14
STOPKI
POZIOMUJĄCE
4
55
OSŁONA
2
15
PRZEDNI WSPORNIK
1
56
NAKRĘTKA
6
16
RAMA GŁÓWNA
1
57
KOŁNIERZ
1
17
KOLUMNA KIEROWNICY
1
58
CZUJNIK
1
18
KIEROWNICA
1
59
SELF TAPPING SCREW10
1
19
GAŁKA
2
60
SPRING WASHER 2
2
20
PODKŁADKA PŁASKA
2
61
KOŁO
ZAMACHOWE
1
21
ROLKI TRANSPORTOWE
2
62
OŚKA KOŁA ZAMACHOWEGO
1
22
NAKRĘTKA
1
63
ŚRUBY
2
23
PODKŁADKA
1
64
PODKŁADKA SPRĘŻYNUJĄCA
3
24
NAKRĘTKA
6
65
ŚRUBA SAMOKONTRUJĄCA
1
25
ŚRUBA
1
66
NAKRĘTKA
2
26
TRZPIEŃ BLOKUJĄCY
2
67
PASEK FILCOWY
1
27
ŚRUBA
4
68
RZEP
2
28
NAKRĘTKA
4
69
ŚRUBA IMBUSOWA 8
1
29
ZAŚLEPKA
2
70
PŁYTKA REGULUJĄCA
1
30
GAŁKA
1
71
BRAKE PAD
1
31
NAKRĘTKA
2
72
PIANKA
1
32
DYSTANS
1
73
PIANKA
4
33
KORBA LEWA
1
74
ŚRUBA
2
34
SPRĘŻYNA
1
75
DUŻA PODKŁADKA
2
35
ŁOŻYSKA
4
76
KOMPUTER
1
36
KORBA PRAWA
1
77
ŚRUBA
4
37
Ś
RUBA
1
78
PODŁOKIETNIK
2
38
PODKŁADKA 2
3
79
ŚRUBA KRZYŻOWA
2
39
TULEJA PLASTIKOWA
2
80
PODKŁADKA
4
40
WKRĘT SAMOGWINTUJĄCY
2
81
WSPORNIK
2
41
WKRĘT SAMOGWINTUJĄCY
6
Zawartość opakow
ania
Numer
Opis
Ilość
16
Rama główna
1
1L
Pedał L
1
1R
Pedał R
1
18
Kierownica
1
4
Tylny wspornik
1
15
Przedni wspornik
1
10
Kolumna siedziska
1
12
Regulacja siedziska
1
13
Siodełko
1
17
Kolumna kietownicy
1
76
Komputer
1
Składanie
Krok 1
Przymocuj w
spornik (15) d
o ramy głównej (1
6)
używając 2 śrub M1
0*90(7). Przym
ocuj tylny wsp
ornik
(4) do ramy głównej
(16) używając
2 podkładek
łukowych Ø10 (5), na
krętek M
10 (6) oraz śrub M
10*90
(3).
Krok 2
Nasuń kolu
mnę siedziska (10) na
ramę główną (
16).
Następnie nałóż szyn
ę regulacji siedz
iska (12) na kolu
mnę
siedziska (10). Zabez
piecz 1 podkładk
ą (20) i gałką (
19). Aby
wyregulować w
ysokość sied
ziska oraz jego odległ
ość od
kierownicy należy
odciągnąć daną gałk
ę blokującą i d
ostosować
dystans.
N
ałóż siedzisko (1
3) na szynę (1
2) i dokręć śrubą d
o spodu.
Krok 3
Nałóż kolu
mnę kierownic
y (17) na otwór
w ramie głównej
(16). Użyj gałki r
egulującej, aby dos
tosować wysokość
poprzez jej
odciągnięcie (pt
19). Przykręć ki
erownicę (18) uży
wając podkła
dki
(20) i gałki (19).
Uwaga: Upewn
ij się, że dokł
adnie dokręciłeś
gałkę kierowni
cy.
Przymocuj ko
mputer (76) do wsporni
ka na kierownicy
(18), połącz
przewody czujnikó
w pulsu (A1&A
2).
Krok 4
Pedały są
oznaczone odp
owiednią literk
ą (1L i 1R). „L” i „R”
–
Lewy i prawy.
Przymocuj oba pedał
y pamiętając,
że lewy pedał na g
wint
lewostronny (prze
ciwnie do ruchów wskaz
ó
wek zegara), a praw
y
na gwint prawostr
onny (zgodnie z ruche
m wskazówek
zegara).
Pomiń
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
Pomiń
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
NA CZASIE
Huśtawka ogrodowa
Grill gazowy
Jacuzzi
Zbiorniki na deszczówkę
Stół ogrodowy
Buty robocze
Lampy solarne
Pawilon ogrodowy
Ławka ogrodowa
Lampy ogrodowe
Pomiń
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
Pomiń
POMYSŁ NA PREZENT
Kubek Stanley
Prezent na ślub
Domek dla dzieci
Pomysł na prezent
Zabawki
LEGO
Prezent dla mężczyzny
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking soundbarów [TOP10]
Zalany laptop – co zrobić w takiej sytuacji?
Ranking smartwatchy [TOP10]
Ranking spalaczy tłuszczu [TOP10]
Wuchang: Fallen Feathers - wymagania PC. Gdy pierwszym bossem może stać się twój komputer
Ranking suszarek do prania [TOP10]
Ranking kaw rozpuszczalnych [TOP10]
Ranking parownic do ubrań [TOP10]
Ranking zabawek dla 4-latka [TOP10]
Premiery gier 2025. Na te tytuły warto czekać
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking płyt indukcyjnych [TOP10]
Ranking rowerów elektrycznych [TOP10]
Soki z sokowirówki - jakie owoce wybrać?
Rodzaje pomp wodnych
Sprawdź więcej poradników