Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje S-LINE
›
Instrukcja Zestaw taśm do ćwiczeń S-LINE SA017
Znaleziono w kategoriach:
Gumy i taśmy do ćwiczeń
(2)
Wróć
Instrukcja obsługi Zestaw taśm do ćwiczeń S-LINE SA017
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
ZE
ST
A
W T
A
ŚM DO Ć
WICZEŃ
S
A01
7
W
ARUNKI B
E
ZPIECZEŃST
W
A IZ
AGROŻE
NIA
1.
Przed prz
y
stąpieniem do ć
wiczeń skonsultuj ich zakres i natężenie z lekar
zem
cz
y nie ma przeciwwsk
azań do tego t
ypu wy
siłku.
2
.
Należy pamię
tać, aby pr
zed prz
y
stąpieniem do pier
ws
z
ych ćw
iczeń z taśmami
skonsultować się z tr
enerem, k
tór
y udzieli informacji na tem
at
, jak prawidłowo
ćwic
z
yć. Z
astosowanie się do rad zapobiegnie wystąpieniu ewentualnych
kontuzji cz
y naciągnięć mięśni.
3.
Należy uż
ywać stosowną odzież spor
tową or
az obuwie
. Nie należy ć
wicz
yć
w klapkach, sk
arpetk
ach ani „na boso”
.
4.
Producent nie ponosi odpowie
dzialności za niepra
w
idłowe uż
y
tkowanie produk
tu.
5.
Dzieci nie pow
inny korzy
stać z produk
tu bez nadzoru dorosłych.
6.
Nie n
ależ
y zos
tawiać dzieci w pomieszczeniu gdzie znajduje się produk
t
.
7.
Z produk
tu nie mogą korz
ystać dw
ie osoby jedno
cześnie.
8.
Nie należy dokonywać mody
fik
acji, k
tóre mogą w
płynąć na pogorszenie
bezpieczeńs
twa uż
y
tkowania.
9.
Należy pamię
tać, aby k
ażdora
zowo spra
wdzać s
tan techniczny prze
d użyciem
produk
tu.
10.
Produkt pr
zeznaczony jest wyłącznie do uż
y
tku domowego.
11.
Produkt należ
y prze
chowywać w such
ym oraz zacienionym miejscu.
12
.
Po monta
żu taśm (
na drążk
u, drabince, za drz
wiami) należ
y upewnić się, że
korz
ys
tanie z produk
tu będzie b
ezpieczne
.
13.
Z produk
tu należy korz
y
stać zgodnie z je
go przeznaczeniem.
14.
Nie należy owijać taśm wokół szyi – grozi uduszeniem!
Przykładowy zestaw ćwiczeń:
1. Umieść jedną stopę w uchwycie taśm. Wykonaj
prz
ysiad na drugiej nodze utrz
ymując cały czas
wyprostowaną sylwetkę. Wyprostuj nogę wracając do
pozycji wyjściowe
j.
2. L
eżąc na plecach ustaw stopy w uchwy
tach taśm
i zegnij kolana pod kątem prost
ym. Unieś biodra
do gór
y utrz
ymując wyprostowaną sylwetkę
w biodrach. Opuść powoli biodra w kieru
nku podłoża
wracając do po
z
ycji wyjściowe
j.
3. Złap uchwy
t
y taśm i całkowicie wyprostuj ręce.
Odchyl się do ty
łu i wykonaj przy
siad. Podciągnij się
do gór
y prostując nogi, tułów i biodra.
4. Złap uchwy
t
y taśm i zegnij ręce w łokciach układając
je prz
y klatce piersiowej. Wyprostuj ręce opus
zczając ciało
powoli w tył
, aż do pełnego wyprostu ra
mion. Powoli podciągn
ij
ciało uginając ręce w łokciach i wróć do pozycji wyjściowej.
5. Wyciągnij ręce przed barki i złap uchwy
ty taśm. Zegnij
ręce w łokciach, aby opuścić ciało w dół. Wyprostuj ręce
w łokciach, aby powrócić do pozycji wyjściowej.
6. Umieść stopy w uchwy
tach taśm, a ramion
a us
taw stabilnie
na ziemi w linii barków
. Usz
t
ywnij plecy, unieś kolan
a z z
iemi.
Prostuj nogi utrz
ymując wyprostowaną sylwetkę i napięte
mięśnie.
W
ARUNKI GW
AR
ANCJI DOT
YCZĄCE ZEST
A
WU T
A
ŚM DO ĆWICZEŃ
1.
ART
-DOM Sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi (92-402
) prz
y ul. Zakładowej 9
0/92 Numer Krajowego Rejes
tru
Sądowego 000035
4059 (Gwar
ant) gwarant
uje, że zakupione urządzenie jest wolne od wad fizycznych.
Gwar
ancja obe
jmuje ty
lko wady wynikające z prz
ycz
yn tkwiących w rze
cz
y sprzedanej (wady
fabr
yczne).
2.
Uja
wniona wada zostanie usunięta na kosz
t Gwaranta w ciągu 14 dni od daty zgłoszenia uszkodzenia
do serw
isu autory
zowanego lub punktu sprzedaży.
3.
W wyjątkowych przypadk
ach, np. konieczno
ści sprowadz
enia części zamiennych od producenta,
termin napr
awy może zostać wydłużony do 30 dni.
4.
Okres gwar
ancji dla uż
y
tkownik
a wynosi 24 miesiące od daty wydania towaru.
5.
T
owar przeznaczony jest do uż
ywania wyłącznie w w
arunkach indywidualnego go
spodarstwa
domowego.
6.
Gw
arancja nie obejmuje:
a.
uszkodzeń powstałych na skutek używania urządzenia niezgodnie z instrukcją obsługi,
b.
uszkodzeń mechanicznych, chemicznych lub termicznych,
c.
napraw i modyf
ikacji dokonanych przez firmy lub osoby nieposiadające autor
yzacji
producenta,
d.
części z natury łatwo zuż
ywalnych lub mat
eriałów ek
sploatacyjnych takich jak: baterie,
żarówki, bezpiec
zniki, f
iltr
y
, pokrę
tła, półki, akcesoria,
e.
instalacji, konser
wacji, przeglądów
, cz
yszczenia, odblokowania, usunięcia zanieczy
szczeń
oraz instruktażu.
7.
O sposobie usunięcia wady decyduje Gwarant. Usunięcie pot
wierdzonej wady urządzenia nastąpi
poprzez wykonanie napra
wy gwarancyjnej lub wymianę urządzenia. Gwar
ant może dokonać napra
wy
,
gdy kupujący żąda wymian
y lub Gwar
ant może dokonać wymiany
, gdy kupuj
ąc
y żąda napra
wy
, jeżeli
doprowadzenie do zgodności tow
aru (urządzenia) zgodnie z udzieloną gw
arancją w sposób wybrany
przez kupującego jest niemożliwe albo wymagałoby nadmiern
ych ko
sz
tów dla Gwaranta. W szczególnie
uzasadnionych wypadkach, jeżeli napr
aw
a i wymiana są niemożliwe lub wymagałyby nadmiern
ych
kosz
tów dla Gwar
anta może on odmówić doprow
adzenia tow
aru do zgodności z udzieloną gw
arancją
i zaproponować inny s
p
osób załatwienia reklamacji z gwar
ancji.
8.
Wymiany towar
u dokonuje punkt sprze
daży
, w k
tór
ym towar został zakupiony (
wymiana lub z
wrot
gotówki) lub autoryzowany punkt serw
isowy
, jeżeli dysponuje taką możliwością (
wymiana
). Zwracane
urządzenie musi być kompletne, bez us
zkodzeń mechanicznych. Niespełnienie tych warunków może
spowodować nieuznanie g
warancji.
9.
W pr
zypadku braku zgodności tow
aru z umową sprzedaży, k
upującemu z mocy prawa przysługują
środki ochrony pr
awnej ze strony i na kosz
t sprze
dawcy
, a gwar
ancja nie ma wpływu na te śr
odki
ochrony pr
awnej.
10.
Niniejsz
a gwar
ancja obowiązuje na tery
torium Polski.
11.
W
arunkiem dokonania napr
awy lub wymiany urządzenia w r
amach gwarancji jest przedstawienie
dowodu zakupu ora
z uż
y
tkowanie towaru zgodnie z informacjami za
war
t
ymi w instrukcji obsługi.
UW
AGA!
Uszkodzenie lub usunięcie tabliczki znamionowej zu
r
ządzenia może spowodować nieuzn
anie gwarancji.
Cały czas udoskonalamy nasze produkty, dlatego mogą się one nieznacznie ró
żnić o
d zdjęć przedstawionych na opakowaniu ora
z w instrukcji obsługi.
Przed prz
ystąpieniem do uży
tkowania urządzenia przecz
y
taj instrukcję obsługi.
ART
-DOM Sp. z o.o., ul. Zakładowa 90/92, 92-402 Łódź
. Numer Krajowego Rejestru Sądowego 000035
4059.
v.
1
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking hulajnóg elektrycznych do 3000 zł [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Ranking przenośnych stacji zasilania [TOP10]
Ranking alkomatów [TOP10]
Cień atramentu - Bendy and the Dark Revival wkracza na PS5, Xbox Series i Nintendo Switch
Ranking telefonów do 800 zł [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking małych pralek [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking procesorów [TOP10]
Ranking słuchawek bezprzewodowych nausznych [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota
Sprawdź więcej poradników