Przejdź do kontaktu
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Trex Sport
›
Instrukcja Kettlebell winylowy 8kg TX-008CKB
Znaleziono w kategoriach:
Kettlebell
(6)
Wróć
Instrukcja obsługi Kettlebell winylowy 8kg TX-008CKB
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
Upozornění:
1.
Produkt je sportovní vybavení, není hračka. Nemělo by být poskyt
ováno dětem na
hraní.
2.
Před použitím se ujistět
e, že produkt není pošk
ozen.
3.
Pošk
ozený pr
odukt
nesplňuje bezpečnostní podmínky
. Neměli byste ho sami opra
vova
t.
4.
Produkt
by
měl být používán pouze pr
o účely
, ke kterým je určen (tj
. na silový trénink).
5.
Aby
se předešlo poško
zení svalů, př
ed tréninkem by se měla pr
ovést r
ozcvička.
6.
Držte
kettlebell stabilně a pevně během cvičení a dbajte na správnou technik
u během tréninku,
vyhýbejte se nadměrnému ohýbání páteř
e.
7.
Nec
vičte na unavené sv
aly
, protož
e to
zvyšuje riziko zranění.
8.
P
okud možno
, při tréninku s k
ettlebellem používejte zápěstní
pásky
, abyste snížili riziko př
etížení kloubů.
9.
Doporučuje se cvičit v oblečení, které
neomezuje pohyb
, a v příslušné obuvi.
10.
Pokud se objeví závratě nebo jakák
oli bolest,
okamžitě přestaňte cvičit.
11.
Produkt by neměl b
ýt umístěn v blízkosti zdr
ojů tepla,
protož
e by mohl být poško
zen.
12.
Doporuč
uje se uchov
at tento štít
ek.
VINYL
OV
Á
ČINKA KET
TLEBELL
CZ
Ostrzeżenia:
1.
Produkt jest artykułem sportow
ym, nie jest zabawką. Nie należy udostępniać
go dzieciom do zabawy.
2.
Przed rozpocz
ęciem użytkowania, należy upewnić
się, że pr
odukt nie jest uszkodzony
.
3.
Uszkodzon
y produkt nie spełnia warunk
ów
bezpieczeństwa. Nie należy go samodzielnie naprawiać
.
4.
Z produktu nale
ży
korzystać wyłącznie w celach, do któr
y
ch jest przeznaczony (tj
. do ćwiczeń
siłowych).
5.
W celu uniknięcia uszkodz
enia mięśni, przed rozpoczęciem tr
eningu należy
wykonać rozgrzewk
ę.
6.
T
rzymaj odważnik stabilnie i pewnie podczas wykonywania
ćwiczeń i dbaj o prawidłową technik
ę podczas treningu, unikaj nadmiernego wygięcia
kręgosłupa.
7.
Nie wykonuj ćwiczeń na zmęczone mięśnie, ponieważ zwiększa
to ryzyko kontuzji.
8.
W miarę możliw
ości podczas treningu z kettlebell używaj
opasek na nadgarstki, zmniejszysz ryz
yko przeciąż
enia stawó
w
.
9.
Zaleca
się
wykonywanie treningu w stroju nie kr
epującym ruchów oraz w odpowiednim do tego
obuwiu.
10.
W razie wystąpienia zawrotów głowy lub jakiejkolwiek dolegliw
ości
bólowej, nale
ży natychmiast przerwać ćwiczenia.
11.
Nie należy umieszczać pr
oduktu
w pobliżu źródeł ciepła, gdyż gro
zi to jego uszkodzeniem.
12.
Zaleca się zachowanie
niniejszej etykiety
.
ODW
AŻNIK KET
TLEBELL Z
T
WORZY
W
A SZTUCZNEGO
PL
Upozornenia:
1.
T
ento pr
odukt je športový v
ýrobok, nie je to hračka. Nemal b
y sa dávať deťom na
hranie.
2.
Pr
ed použitím sa uistite, že pr
odukt nie je poškodený
.
3.
P
oškodený
produkt nespĺňa bezpečnostné podmienky
. Nepokúšajte sa ho opraviť sami.
4.
Produkt
by sa mal používať len na účely
, na ktoré je určen
ý (tj. na silový tréning).
5.
Aby ste
predišli poškodeniu sv
alov
, pred tréningom b
y ste sa mali roz
cvičiť.
6.
Držte kettlebell
stabilne a pevne počas cvičenia a dbajte na správnu techniku počas tr
éningu, vyhýbajte
sa nadmernému ohýbaniu chrbtice.
7.
Necvičte s unavenými sv
almi, pretož
e to zvyšuje
riziko zranenia.
8.
Ak je t
o možné, pri tréningu s k
ettlebellom používajte zápästné
pásky
, aby ste znížili riziko pr
eťaženia kĺbov
.
9.
Odporúča sa cvičiť v oblečení, ktoré
neobmedzuje pohyb
, a v príslušnej obuvi.
10.
Ak sa objaví závr
at alebo akákoľvek
bolesť, okamžite prestaň
te cvičiť.
11.
Produkt by nemal byť umiestnený v blízkosti
zdrojov t
epla, pretož
e by sa mohol poškodiť
.
12.
Odporúča sa uchovať tento štít
ok.
VINYL
OVÁ ČINKA KETTLEBELL
SK
Попередження:
1.
Продукт є спортивним обладнанням, а не іграшкою. Не слід надавати
його дітям для гри.
2.
Перед використанням переконайтеся, що прод
укт не
пошкоджений.
3.
Пошкоджений продукт не відповідає вимогам безпеки. Не
намагайт
еся ремонтувати його самостійно.
4.
Про
дукт с
лід використовува
ти
лише за призначенням (тобт
о д
ля силових тренувань).
5.
Щоб уникнути травм
м’язів, перед початком тренування слід зробити розминку
.
6.
Т
римайте
гирю
стабільно та надійно під час вправ та дот
римуйтесь правильної т
ехніки під час
тренувань, уникайте надмірног
о вигинання хребта.
7.
Не виконуйт
е вправи
на втомлені м’язи, оскільки це з
більшує ризик травм.
8.
За можливос
ті під
час тренувань з гирею використовуйт
е наручні ремені, щоб зменшити ризик
перевантаження суглобів.
9.
Р
екомендується тренуватися в одязі, що не
обмежує рухів, та у відповідном
у взутті.
10.
У разі запаморочення або будь-
якого болю негайно припині
ть тренування.
11.
Не розміщуйт
е продук
т поблизу
джерел тепла, оскільки це може йог
о пошкодити.
12.
Рекоменду
ється зберігати
цю етикетку
.
ПЛАСТИКОВИЙ ГИРЯ KET
TLEBELL
UA
W
arnungen:
1.
Dieses Produkt ist ein Sportgerät, k
ein Spielzeug. Es sollt
e Kindern nicht zum Spielen
gegeben werden.
2.
Vor Gebrauch sicherstellen, dass das Pr
odukt nicht beschädigt
ist.
3.
Ein beschädigtes P
rodukt erfüllt keine Sicherheitsanforderungen.
Versuchen
Sie nicht, es selbst zu reparier
en.
4.
Das Produkt sollte nur für die vor
gesehenen
Zweck
e verwendet werden (d
.h. für Krafttraining).
5.
Um Musk
elverletzungen zu
vermeiden, sollten Sie sich vor dem
Tr
aining aufwärmen.
6.
Halten Sie den Kettlebell
während der Übungen stabil und sicher und acht
en Sie auf die richtige T
echnik, um
übermäßiges Biegen der W
irbelsäule zu vermeiden.
7.
Üben Sie nicht mit müden
Muskeln, da dies das
Verletzungsrisiko erhöht
.
8.
Verwenden Sie nach Möglichkeit
beim T
raining mit dem Kettlebell Handgelenkbandagen, um die Belastung der Gelenke
zu verringern.
9.
Es wird empfohlen, in nicht einengender Kleidung und geeignetem
Schuhwerk zu trainieren.
10.
Wenn Schwindel oder Schmerzen auftret
en, brechen
Sie das T
raining sofort ab.
11.
Platzieren Sie das Produkt nicht in der Nähe v
on
W
ärmequellen, da dies zu Beschädigungen führen kann.
12.
Es wird empfohlen,
dieses Etikett aufzubewahr
en.
KET
TLEBELL A
US KUNSTST
OFF
DE
Av
ertissements:
1.
Ce produit est un équipemen
t sportif, pas un jouet. Il ne doit pas être donné
aux enfants pour jouer
.
2.
Avant utilisation, assur
ez-vous que le pr
oduit n’
est pas
endommagé.
3.
Un produit endommagé ne répond pas aux conditions de sécurité. Ne
tentez pas de le r
éparer vous-même
.
4.
Le produit doit être utilisé uniquement pour
les ns auxquelles il est destiné (c’
est-à-dire pour l’
entraînement en force).
5.
Pour
éviter les blessures musculaires
, eectuez un échauement avant de c
ommencer
l’
entraînement.
6.
T
enez le kettlebell de manièr
e stable et sûre pendant les ex
ercices
et veillez à utiliser la bonne technique
, en évitant une courbure ex
cessive de la
colonne vertébrale.
7.
N’
eectuez pas d’
exercices a
vec des muscles fatigués, car c
ela
augmente le risque de blessure
.
8.
Dans la mesure du possible, utilisez des bracelets
de poignet lors de l’
entraînement avec le k
ettlebell pour réduire le risque de sur
charge
des articulations.
9.
Il est recommandé de s’
entraîner dans des vêtements ne limitan
t
pas les mouvements et av
ec des chaussures appropriées
.
10.
En cas de vertige ou de
douleur
, arrêtez immédiatement l’
exer
cice.
11.
Ne plac
ez pas le produit à pro
ximité
de sources de chaleur
, car cela pourrait l’
endommager
.
12.
Il est recommandé de
conserver cette étiquette.
KET
TLEBELL EN PLASTIQUE
FR
W
arnings:
1.
T
his product is a sporting ar
ticle, not a t
oy
. It should not be given to childr
en to
play with.
2.
Before use, ensur
e that the product is not damaged.
3.
A
damaged
product does not meet safety requirements
. Do not attempt to repair it y
ourself
.
4.
The
product should only be used for its intended purpose (i.e., str
ength training).
5.
To
avoid muscle injury
, perform a warm-up before starting your workout.
6.
Hold
the
kettlebell stably and securely during ex
ercises and ensure pr
oper technique during
training, a
voiding exc
essive bending of the spine.
7.
Do not ex
ercise with tired muscles
,
as this increases the risk of injury.
8.
If possible, use wristbands when training with
a kettlebell to r
educe the risk of joint strain.
9.
It is recommended to tr
ain in non-
restrictive clothing and appropriat
e footwear
.
10.
If dizziness or any pain occurs, stop
exercising immedia
tely
.
11.
Do not place the product near heat sources, as this c
ould
damage it.
12.
It is recommended to keep this label.
CEMENT KET
TLEBELL
GB
MADE IN CHINA
C
E
M
ENT
KET
TLEB
E
LL
8
KG
T
X-
0
0
8
C
K
B
Pomiń
Nowości
iPhone 17e
MacBook Neo
Samsung S26
MacBook Air M5
Google Pixel 10a
Yanosik Go
Motorola Edge 70
Apple MacBook Pro 2025
iPhone 17 PRO
Philips OneUp
Pomiń
Gaming
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
Na czasie
Sklep rowerowy
Rowery elektryczne
Gravel
Rowery MTB
Kaski rowerowe
Orbitrek
Hantle
Reformer
Mata do akupresury
Rower stacjonarny
Pomiń
Poradnik Media Expert
Ranking odkurzaczy pionowych
Ranking smartwatchy damskich
Ranking parownic do ubrań
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Ranking gier planszowych
Ranking robotów sprzątających
Pomiń
Pomysł na prezent
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Mamy
Prezent na Dzień Dziecka
Wiosenna Wyprzedaż!
Hisense Days Promocje
Zadbaj o formę z Ewą Chodakowską
Rowery do 50% TANIEJ
Pomysł na Prezent
Prezent dla Niego
Prezent dla Niej
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Najlepsza parownica do ubrań - ranking parownic do ubrań
Rodzaje pomp wodnych
Ranking czytników e-booków - najlepsze czytniki e-booków
Co na kleszcze dla psa?
Bagażnik rowerowy na klapę – przepisy
Jakie słuchawki do samolotu wybrać?
Najlepsze walizki kabinowe - ranking walizek kabinowych
Robot Unitree Robotics GD01 potrafi chodzić po ścianach. Tak wygląda przyszłość pracy na wysokości?
Najlepsze biografie - ranking książek biograficznych
Najlepszy smartwatch do pływania - ranking smartwatchy wodoodpornych
Forza Horizon 6 – recenzja. Drift pod kwitnącą sakurą
Najlepsze aparaty kompaktowe - ranking aparatów kompaktowych
Jaki fotelik rowerowy dla dziecka wybrać?
Najlepszy piekarnik do zabudowy - ranking piekarników do zabudowy
Najlepsza najmniej awaryjna pralka - ranking najmniej awaryjnych pralek
Sprawdź więcej poradników