Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery

Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgodnie z prawami autorskimi, kopiowanie niniejszego podręcznika użytkownika w całości lub częściowo bez pisemnej zgody firmy Garmin jest

zabronione. Firma Garmin zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian, ulepszeń do produktów lub ich zawartości niniejszego podręcznika użytkownika bez konieczności

powiadamiania o tym jakiejkolwiek osoby lub organizacji. Odwiedź stronę internetową www.garmin.com, aby pobrać bieżące aktualizacje i informacje uzupełniające dotyczące

użytkowania niniejszego produktu.

Garmin®, logo Garmin, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, Forerunner®, inReach® oraz Virtual Partner® są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów

zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Connect IQ™, Firstbeat Analytics™, Garmin Connect™, Garmin Express™, HRM-Dual™, Rally™, Varia™ oraz Vector™ są

znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów. Wykorzystywanie tych znaków bez wyraźnej zgody firmy Garmin jest zabronione.

Android™ jest znakiem towarowym firmy Google LLC. Apple® oraz Mac® są znakami towarowymi firmy Apple Inc., zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Znak

i logo BLUETOOTH® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji. The Cooper Institute®, podobnie jak wszelkie

pozostałe powiązane znaki towarowe, stanowią własność organizacji The Cooper Institute. Di2™ i Shimano STEPS™ są znakami towarowymi firmy Shimano, Inc. Shimano® jest

zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Shimano, Inc. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) i Normalized Power™ (NP) są znakami towarowymi firmy Peaksware,

LLC. STRAVA i Strava™ są znakami towarowymi firmy Strava, Inc. Wi‑Fi® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Wi-Fi Alliance Corporation. Windows® jest zastrzeżonym

znakiem towarowym firmy Microsoft Corporation w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach. Pozostałe znaki towarowe i nazwy handlowe należą do odpowiednich właścicieli.

Ten produkt ma certyfikat ANT+®. Odwiedź stronę www.thisisant.com/directory, aby wyświetlić listę zgodnych produktów i aplikacji.

M/N: A03485

Spis treści

Wstęp...............................................1

Ogólne informacje o urządzeniu............ 1

Wyświetlanie strony stanu.................. 2

Wyświetlanie widżetów....................... 2

Korzystanie z menu skrótów.............. 2

Parowanie smartfona............................. 3

Ładowanie urządzenia............................ 3

Informacje o baterii............................. 4

Mocowanie standardowego uchwytu.... 4

Instalowanie zewnętrznego uchwytu

montażowego..........................................5

Odłączanie urządzenia Edge.............. 5

Instalowanie uchwytu do roweru

górskiego................................................. 6

Odbieranie sygnałów satelitarnych........ 7

Trening.............................................8

Jazda rowerem........................................8

Segmenty................................................. 8

Strava™Segmenty................................ 9

Korzystanie z widżetu

eksplorowania segmentów

z serwisu Strava...............................9

Podążanie segmentem z Garmin

Connect................................................ 9

Włączanie segmentów........................ 9

Wyścig na segmencie....................... 10

Wyświetlanie szczegółów

segmentu........................................... 10

Opcje segmentu................................ 11

Usuwanie segmentu..........................11

Treningi.................................................. 11

Realizowanie treningu z Garmin

Connect.............................................. 11

Rozpoczynanie treningu................... 11

Przerywanie treningu........................ 12

Usuwanie treningów..........................12

Plany treningów.....................................12

Korzystanie z planów treningów

z serwisu Garmin Connect................12

Wyświetlanie treningów w ramach

planu treningowego.......................... 12

Trening interwałowy..............................12

Tworzenie treningu interwałowego..13

Rozpoczynanie treningu

interwałowego................................... 13

Trening w pomieszczeniu.....................13

Parowanie trenażera rowerowego

ANT+®............................................... 13

Korzystanie z trenażera rowerowego

ANT+.................................................. 14

Ustawianie oporu...........................14

Ustawianie symulacji

nachylenia...................................... 14

Ustawianie docelowej mocy......... 14

Ustawianie celu treningowego............. 15

Anulowanie celu treningowego........ 15

Moje statystyki............................... 15

Pomiary efektywności.......................... 16

Stan wytrenowania............................ 17

Informacje o szacowanym pułapie

tlenowym........................................... 17

Sprawdzanie szacowanego pułapu

tlenowego...................................... 18

Wskazówki dotyczące

maksymalnego pułapu tlenowego

dla jazdy rowerem......................... 18

Aklimatyzacja cieplna

i wysokościowa............................. 19

Obciążenie treningowe..................... 19

Sprawdzanie szacowanego

obciążenia treningowego..............19

Charakter obciążenia

treningowego..................................... 20

Informacje o funkcji Training

Effect.................................................. 21

Czas odpoczynku.............................. 21

Wyświetlanie czasu

odpoczynku....................................22

Określanie współczynnika FTP........ 22

Przeprowadzanie testu FTP..........23

Automatyczne obliczanie

współczynnika FTP....................... 23

Wyświetlanie natężenia wysiłku....... 23

Wyłączanie powiadomień

o wynikach......................................... 23

Wyświetlanie krzywej mocy.............. 24

Synchronizacja aktywności

i pomiarów efektywności.................. 24

Wstrzymywanie stanu

wytrenowania.................................... 24

Spis treści i

Wznawianie wstrzymanego stanu

wytrenowania.................................24

Osobiste rekordy................................... 24

Wyświetlanie osobistych

rekordów............................................ 24

Przywracanie osobistego rekordu....25

Usuwanie osobistego rekordu..........25

Strefy treningowe.................................. 25

Nawigacja...................................... 25

Pozycje.................................................. 25

Zaznaczanie pozycji.......................... 25

Zapisywanie pozycji z mapy............. 25

Podróż do pozycji.............................. 26

Podróż z funkcją Wróć do startu...... 26

Przerywanie podróży wyznaczoną

trasą................................................... 26

Edytowanie pozycji............................26

Usuwanie pozycji...............................27

Odwzorowanie pozycji...................... 27

Kursy...................................................... 27

Tworzenie kursu w urządzeniu......... 27

Podążanie kursem z Garmin

Connect.............................................. 27

Wskazówki dotyczące jazdy według

kursu.................................................. 28

Wyświetlanie szczegółów kursu...... 28

Wyświetlanie kursu na mapie....... 28

Korzystanie z funkcji ClimbPro........ 29

Opcje kursu........................................ 29

Przerywanie kursu............................. 29

Usuwanie kursu................................. 29

Trasy Trailforks................................. 29

Ustawienia mapy................................... 30

Przeglądanie mapy............................30

Zmiana orientacji mapy.................... 30

Motywy mapy.................................... 30

Ustawienia trasy.................................... 31

Wybieranie aktywność do obliczenia

trasy................................................... 31

Funkcje online................................ 31

Funkcje online Bluetooth...................... 32

Funkcje wykrywania zdarzeń

i pomocy............................................ 33

Wykrywanie zdarzeń......................33

Pomoc............................................ 33

Dodawanie kontaktów

alarmowych................................... 33

Wyświetlanie kontaktów

alarmowych................................... 33

Wzywanie pomocy.........................34

Włączanie i wyłączanie wykrywania

zdarzeń...........................................34

Anulowanie automatycznych

wiadomości....................................34

Wysyłanie informacji o aktualizacji

statusu po wystąpieniu

zdarzenia........................................34

Włączanie LiveTrack......................... 34

Rozpoczynanie sesji GroupTrack..... 35

Porady dotyczące sesji

GroupTrack.................................... 35

Ustawianie alarmu rowerowego.......36

Odtwarzanie monitów dźwiękowych

na smartfonie.................................... 36

Przesyłanie plików do innego

urządzenia Edge................................ 36

Funkcje online Wi‑Fi.............................. 36

Konfiguracja łączności Wi‑Fi............ 37

Wi‑FiUstawienia................................. 37

Czujniki bezprzewodowe................ 37

Zakładanie czujnika tętna.....................38

Ustawianie stref tętna....................... 39

Informacje o strefach tętna.......... 39

Cele fitness.................................... 39

Wskazówki dotyczące nieregularnego

odczytu danych tętna........................ 39

Montaż czujnika prędkości...................40

Montaż czujnika rytmu......................... 41

Informacje o czujnikach prędkości

i rytmu................................................ 41

Uśrednianie danych dotyczących

rytmu lub mocy.................................. 41

Parowanie czujników

bezprzewodowych................................ 42

Trening z miernikami mocy.................. 42

Ustawianie stref mocy...................... 42

Kalibrowanie miernika mocy............ 42

Moc na pedale................................... 43

Dynamika jazdy................................. 43

Wykorzystanie dynamiki jazdy......43

Aktualizowanie oprogramowania Rally

za pomocą urządzenia Edge............ 44

ii Spis treści

Świadomość sytuacyjna....................... 44

Włączanie dźwięku zielonego poziomu

zagrożenia......................................... 44

Korzystanie z elektronicznych

manetek................................................. 44

Korzystanie z e-roweru......................... 44

Wyświetlanie danych czujnika e-

roweru................................................ 44

inReach®Pilot....................................... 44

Korzystanie z pilota inReach............ 45

Historia.......................................... 45

Wyświetlanie jazdy................................ 45

Wyświetlanie czasu w każdej ze stref

treningowych..................................... 45

Usuwanie jazd................................... 45

Wyświetlanie podsumowania

danych................................................... 46

Usuwanie podsumowania danych... 46

Serwis Garmin Connect........................ 46

Przesyłanie jazdy do serwisu Garmin

Connect.............................................. 47

Zapis danych......................................... 47

Zarządzanie danymi..............................47

Podłączanie urządzenia do

komputera..........................................47

Przesyłanie plików do urządzenia.... 47

Usuwanie plików............................... 48

Odłączanie kabla USB....................... 48

Dostosowywanie urządzenia...........48

Funkcje Connect IQ do pobrania.......... 48

Pobieranie funkcji Connect IQ przy

użyciu komputera.............................. 48

Profile.....................................................49

Ustawianie profilu użytkownika........49

Informacje o ustawieniach treningu.... 49

Aktualizowanie profilu aktywności.. 50

Dodawanie ekranu danych............... 51

Edytowanie ekranu danych............... 51

Zmiana kolejności ekranów

danych................................................51

Alerty.................................................. 51

Ustawianie alertów

zakresowych.................................. 52

Ustawianie alertów cyklicznych....52

Ustawianie inteligentnych alertów

przypominających o jedzeniu

i piciu.............................................. 52

Auto Lap.............................................53

Oznaczanie okrążeń wg pozycji... 53

Oznaczanie okrążeń wg

dystansu.........................................53

Oznaczanie okrążeń wg czasu..... 53

Korzystanie z funkcji Autouśpienie.. 53

Korzystanie z funkcji Auto Pause.....54

Korzystanie z funkcji

autoprzewijania................................. 54

Automatyczne uruchamianie

stopera............................................... 54

Zmiana ustawień satelitów...............54

Ustawienia telefonu.............................. 55

Ustawienia systemowe......................... 55

Ustawienia wyświetlania...................55

Korzystanie z podświetlenia......... 55

Dostosowywanie pętli widżetów...... 56

Ustawienia zapisu danych................ 56

Zmiana jednostek miary................... 56

Włączanie i wyłączanie dźwięków

urządzenia......................................... 56

Zmiana języka urządzenia................ 56

Strefy czasowe.................................. 56

Konfigurowanie trybu dodatkowego

wyświetlacza......................................... 57

Wyłączanie trybu dodatkowego

wyświetlacza..................................... 57

Informacje o urządzeniu................. 57

Aktualizacje produktów........................ 57

Aktualizowanie oprogramowania za

pomocą aplikacji Garmin Connect... 57

Aktualizacja oprogramowania przy

użyciu aplikacji Garmin Express.......57

Dane techniczne....................................58

Edge — dane techniczne................... 58

HRM-Dual™ — dane techniczne........ 58

Czujnik prędkości 2 i czujnik rytmu 2 —

dane techniczne................................ 58

Wyświetlanie informacji

o urządzeniu.......................................... 58

Wyświetlanie informacji prawnych

i dotyczących zgodności.................. 58

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

urządzenia............................................. 59

Spis treści iii

Znaleziono w kategoriach:

Licznik rowerowy GARMIN GPS Edge 530 Podświetlany + Varia RTL515

NOWOŚCI

GAMING

NA CZASIE

PORADNIK MEDIA EXPERT

POMYSŁ NA PREZENT

Najnowsze poradniki

Ranking wyciskarek wolnoobrotowych [TOP10]

Ranking smartwatchy męskich [TOP10]

Czyszczenie łańcucha rowerowego - co warto wiedzieć?

Commandos: Origins - gra już dostępna! Poznaj szczegóły powrotu legendarnych Komandosów

Jak przyzwyczaić psa do klatki?

Ranking okapów tuba [TOP10]

Ranking słuchawek bezprzewodowych [TOP10]

Ranking komputerów stacjonarnych do biura [TOP10]

Ranking LEGO do 50 zł [TOP10]

Ranking pralek [TOP10]

Jaki pistolet do malowania ścian wybrać?

Jaki aparat do vlogowania wybrać?

Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota

Kolagen od A do Z – wszystko, co musisz wiedzieć

Ranking inhalatorów dla dzieci [TOP10]

Sprzedaż dla firm i instytucji

Ubezpieczenia "Gwarancja PLUS"

Zakupy na raty przez internet

Karty podarunkowe Media Expert