Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Rower magnetyczny HMS M9239P
Znaleziono w kategoriach:
Rowery stacjonarne
(34)
Wróć
Instrukcja obsługi Rower magnetyczny HMS M9239P
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
R
O
WER MA
GNETY
CZNY - MAGNETIC BIKE
MA
GNETICKÝ R
O
T
OPED
M9239P
INSTRUKC
J
A
U
ŻYTKOW
A
NIA
–
M
A
NUAL
INSTRU
CTION
NÁVOD K OBSL
UZE
UW
A
GI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTW
A
Produkt
ten
przeznaczony
jest
wyłącznie
do
u
żytku
domowego
i
zaprojektowano
t
ak,
aby
zapewnić
optymalne
bezpieczeństwo. Powinny by
ć przestrze
gane następujące zasady
:
1.
Przed
rozpoczęciem
treningu
skonsultuj
się
z
le
karzem
w
ce
lu
stwierdzenia
brak
u
przeciwwskazań
do
korzyst
ania
ze
sprzętu
do
ć
wiczeń.
Decy
zja
lekarza
jest
niezbędna
w
prz
y
p
adk
u
prz
y
jmowania
leków
wpł
y
wają
cych
na
pra
cę
serca, c
iśnienie krwi i
poziom cho
lesterolu.
Jest to
takż
e kon
ieczne w
przyp
adku osób w
w
ieku pow
y
żej
35 la
t oraz
osób mających kłopoty
ze zdrow
iem.
2.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3.
Zwracaj u
wagę na niepokojące sygnały
. Nie
właściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie
ćwiczeń
pojawią
się
bóle
lub
zawroty
gło
wy
,
ból
w
k
latce
piersiowej,
nieregularny
rytm
serca
lub
inne
niepokojące
objawy
,
należy
natychmiast
przerwać
ćwiczenia
i
skonsultować
się
z
lek
arzem.
Urazy
m
ogą
wynikać
z
ni
eprawidłowego
l
ub
zbyt
intensywnego treningu.
4.
W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningow
y przed dostępem dzieci i zwierząt
5.
Urządzenie
należy
postawić
na
suchej,
s
tabilnej
i
właściwie
wypoziomowanej
p
owierzchni.
Z
b
ezpośredniego
sąsiedztwa
urządzenia
należy
us
unąć
wszystkie
ostre
przedmioty
.
Należy
chro
nić
je
przed
wilgocią,
ewentualne
nierówności
podłoża
należy
wyrównać.
Zalecane
jest
stosowanie
specjalnego
podkładu
antypoślizgowego,
który
zapobiegnie
p
rzesuwaniu
się
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
6.
Wolna
przestrzeń
nie
powinna
być
mni
ejsza
niż
0,6
m
i
większa
niż
powierzchnia
tr
eningowa
w
kierunkach,
w
których
sprzęt
jes
t
dostępny
.
Wolna
przestrzeń
musi
także
zawierać
przestrzeń
do
awaryjnego
zejścia.
Gdzie
sprzęt
jest
us
ytuowany
obok
siebie,
wielkość
wolnej
przestrzeni
może
być podzielona.
7.
Przed
pi
erwszym
użyciem,
a
później
w
regul
arnych
odstępach
czasu,
należy
sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i
pozostałych połączeń.
8.
Przed
rozpoczęciem
ćwiczeń
sprawdź
umocowanie
części
i
łączą
cych
je
śrub.
T
rening
można
ro
zpocząć
tylko
wtedy
,
jeżeli
urządzenie
jest
całkowicie
sprawne.
9.
Urządzenie
powinno
być
re
gularnie
sprawdzane
pod
względem
zużycia
i
uszkodzeń
tylko
wtedy
b
ędzie
ono
spełniało
w
arunki
bezpieczeństwa.
Szczególną
uwagę
należy
z
wrócić
na
uchwyty
pia
nkowe,
z
aślepki
n
a
nogi
i
tapicerkę,
które
ulegają
n
ajszybszemu
zużyciu.
Uszkodzone
części
należy
natychmiast
naprawić
lub
wymienić
do
tego
czasu
n
ie
wolno
używać
urządzenia
do trenin
gu.
10.
Nie wkładaj w otw
ory żadnych elementów
.
11.
Zw
racaj
uwagę
na
wy
stające
urządzenia
re
gulacyjne
i
i
nne
elementy
konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie ćwiczeń.
12.
S
przęt
wykorzystuj
jedynie
zgod
nie
z
przeznaczeniem.
J
eś
li
któraś
z
części
ulegnie
uszkodzeniu
bądź
zużyciu
lu
b
też
usłyszysz
niepokojące
dźwięki
podczas
używania
sprzętu,
natychmiast
p
rzerwij
ć
wiczenia.
Nie
używaj
sp
rzętu
ponownie
dopóki problem nie zostanie u
sunięty
.
13.
Ćw
icz
w
wygodnym
ubraniu
i
sp
ortowym
obuwiu.
Uni
kaj
luźnych
u
brań,
którymi
można
zahaczyć
o
wystające
części
sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów
.
14.
S
przęt
zaliczon
y
został
do
klas
y
H
według
normy
EN
ISO
20957-
1
i
jest
przeznaczony
w
y
łącznie
do
uży
tku
domowego.
Nie może być uży
wan
y w celach t
erapeut
y
czn
ych, rehabilit
acyjny
ch i komerc
yjny
ch.
15.
Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy z
achować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłup
a.
16.
Produkt jest przeznaczony w
yłącznie dla osób dorosłych. T
rzyma
j dzieci, nie będące pod nadzorem
z dala od urządzenia.
17.
M
ontując
urządzenie
należy
ściśle
sto
sować
się
d
o
załączonej
i
nstrukcji
i
używ
ać
tylko
części
d
ołączonych
do
zest
awu.
Przed
rozpoczęciem
mo
ntażu,
należ
y
sprawdzić
czy
wszystkie
części,
które
zaw
iera
dołączona
list
a,
znajdują
si
ę
w
zestawie.
OSTRZEŻENIE:
PRZED
UŻYCIEM
SPRZĘTU
FI
TNESS
PRZECZYT
AJ
INSTRUKCJE.
NIE
PONOSIMY
ODPOWIEDZIALNOŚCI
ZA
KONTUZJE
LUB
USZKODZENIA
PRZEDMIOT
ÓW,
KT
ÓRE
ZOST
AŁY
SPO
W
ODOWAN
E
NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKO
WANIEM T
EGO PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Wag
a netto
–
24,5 kg
Koł
o zamachowe
–
9 kg
Rozmiar po rozłożeniu –
93 x 54,5 x 128,5
cm
Maksymalne obciążenie produktu –
120 kg
KONSERW
ACJA
Do
czyszczenia
urządzenia
nie
należy
używać
a
gresywnych
środków
czyszczących.
Używaj
miękkiej,
wilgotnej
ś
ciereczki
do
usuwania
zabrudzeń
i
kurzu.
Usuwaj
ślady
potu
gdyż
kwasowy
odc
zyn
m
oże
us
zkodzić
powłokę.
Urządzenia
należy
przechowywać w
miejscach
suchych
by
chronić
je przed
wilgocią
i
korozją.
Regularnie sprawdzaj
czy
wszystkie
śruby i
nakrętki
są odpowiednio dokręcone
REGULACJA
WYSOKOŚCI SIODEŁKA
Aby
wy
regulować
wysokość
s
iodełka
po
luzuj
śrubę
mocującą
wspornik
siodełka
w
ramie
i
przesuwając
wspornik
siodełka
wyreguluj
odpowiednio
do
wzrostu
użytkownika.
Dokręć
śrubę
tak,
aby
nie
można
było
zmienić
położenia
trzonu
wspornika
siodełka.
Pod
żadnym
po
zorem
nie
można
wyciągać
trzonu
w
spornika
siodełka
powyżej
oznaczenia
minimalnego
lub
maksymalnego zaznaczonego na trzonie siodełka.
SPOSÓB HAMOW
A
NIA
Aby
zatrzymać
urządzenie
treningowe
należy
przestać
pedałować.
Rowerek
magnetyczny
M9239
P
ni
e
posiada
systemu
blokującego i hamulca bezpieczeństwa.
LIST
A
CZĘŚCI I NARZĘDZI
Nr
.
Opis
Ilość
Nr
.
Opis
Ilość
1
T
ylny stabilizator
1
39
S
prężyna magnetyczna
1
2
Regulowana stopka
2
40
Pedał (P&L)
2
3
T
rójkątne nasadki na stopkę
4
41
Śruba M4*12
4
4
Rama główna
1
42
Śruba M8x16
4
5
Przedni stabilizator
1
43
Śruba M6x8
2
6
Przednia osłona
1
44
Φ4 Płaska podkładka
4
7
Słup kierownicy/komputera
1
45
W
tyczka
2
8
Kierownica
1
46
Śruba krzyżakowa samoblokująca
ST2,9x8
2
9
Okrągła wtyczka
Φ25
2
47
Śru
ba krzyżakowa samoblokująca
ST4,2x16
8
10
Piankowy uchwyt
2
48
Śruba okrągła M8x40
1
11
Komputer
1
49
Śruba M8x20
4
12
Czujnik
2
50
Podkładka sprężynująca
Φ8
8
13
Przednia plastikowa osłona
1
51
Śruba krzyżakowa samoblokująca
ST4,2x20
9
14
Osłona słupka siodełka
1
52
Nakrętka M6
3
15
Podkładka
Φ6
3
53
Bardzo cieńka nakrętka sześciokątna
3
16
Słupek siodełka
1
54
Cieńka nakrętka sześciokątna
2
17
Przewód komputera (dolny)
1
55
Podkładka
Φ8
9
18
Przewód komputera (górny)
1
56
Ośka rolek
2
19
Przewód
pulsu
2
57
Silnik
1
20
Siodełko
1
58
Podkłądka zatrzymująca
2
21
Prawa osłona
1
59
Nylonowa nakrętka M8
5
22
Lewa osłona
1
60
Nylonowa nakrętka M6
1
23
Korba
1
61
Prowadnica magnesu
1
24
Koło pasowe
1
62
W
spornik siode
łka
1
25
Koło stopki
2
63
Zaśle
pka F35
2
26
Plastikowa osłona w kształcie D
1
64
Krótkie pokrętło
1
27
Gałka sprężynująca
1
65
Elastyczna podkładka
Φ6
1
28
Zestaw łożysk
1
66
Szpila
1
29
W
spornik koła doc
iskowego
1
67
Pasek do pedałów
2
30
Koło pasa dociskowego
1
68
Obejma przewodó
w
1
31
Śruba M10*60
1
69
Plastikowa obudowa kierownicy
1
32
Pas 4V
1
70
Rozpórka
1
33
Koło zamahowe
1
71
Pokrętło w kształcie litery
T
1
34
Podkładka łukowa
4
72
Rozpórka korby
2
35
Rozpórka
1
73
Cieńka podkładka
Φ6
1
36
Ośka koła zamahowego
1
74
M10
nakrętka
1
37
W
spornik prow
adnicy magnesu
1
75
Obudowa pierścienia
1
38
Przewód kontroli oporu
1
76
Śruba krzyżakowa samoblokująca
ST2,2x10
1
77
Śruba M6*20
1
78
Śrubokręt
S=5
1
79
Klucz 135*20*2.5
1
MONT
AŻ
1. Montaż st
abilizato
ra przedniego
Przymocuj
przedni
stabilizator
(5)
do
ramy
głównej
(4)
używając
2
śrub
(49)
i
podkładek (55) oraz (50).
(rys 1)
2.
Montaż st
abilizatora ty
lnego
Przymocuj
tylny
stabilizator
(1)
do
ramy
głównej
(4)
używając
2
zestawów
śrub
(49)
i
podk
ładek (50) oraz (55).
(rys 2)
3. Montaż słup
a
kierownicy
a. Połącz końcówki przewodów (17 i 18).
b.
Wprowadź słup kierownicy (7) do ramy głównej (4
)
i
przymocuj używ
ając 4 ś
rub
(42) i podkładek (50) oraz (34).
(79) Klucz
x1
(78) Śrubokręt
x1
(34) Podkładka łukowa
x4
(71) Pokrętło
x1
(76)
Śruba krzyżakowa
x1
(42) Śruba M8x16
x4
(49) Śruba M8x20
x4
(70) Rozpórka
x1
(69) Plastikowa
obudowa
x1
(64)
Krótkie pokrętło
x1
(55) Podkładka
Φ8
X4
(50) Podkładka
sprężynująca
Φ8
x8
(27)
Gałka sprężyny
x1
(45) Zaślepka
x1
4. Montaż Kiero
wnic
y
i Komputera
a.
W
suń przew
ód pulsu (19) do otworu we wsporniku kierownicy (7) i wy
ciągnij
go
górą. Połącz wtyczkę (45) z przewodem pulsu (19) i wsuń je do otworu w słupie
kierownicy (7). Nałóż kierownicę (8) wraz z plastikow
ą obudową (69) i rozpórką
(70) na
szczyt słupa kierownicy
(7) a następnie dokręć kierownicę używając
pokrętła w kształcie litery T
(71).
b.
W
ycią
gnij dwa zestawy śrub z
komputerka (1
1). Połącz przewody komputera
(18) i przewody pulsu (19) z komputerem a nadmiar przewodu w
suń do słupka
kiero
wnicy (7). Przymocuj komputer do słupa kierownicy (7) .
Upewnij się że
komputer dobrze przylega i dokręć go używając śrub usuniętych na początku.
UW
A
GA:
Po
zamonto
waniu
i
odpowiednim
uł
ożeniu
kierownicy
,
dokrę
ć
pokrętło
w
k
ształcie
litery
T
.
Delikatnie
poruszaj
kierownicą podczas dokręcania pokrętła aby mogła ona odp
owiednio ulokować się w szczelinie.
5. Montaż siod
ełka
Przymocuj siodełko (20) do wspornika siodełka (62) korzyst
ając z trzech nylonowych
nakrętek
M8
(
59
) oraz podkładek Φ
8 (
55
).
6. Monta
ż
wspornika siodełka
A. Nakieruj rowek w osłonie (26) na szczelinę w ramie głównej (4).
W
suń delikatnie osłonę
(26) do ramy głównej (4), a następnie umieść słupek siodełka (16) w osłonce (26) i całoś
ć w ramie głównej (4). Dostosuj
siodełko do pożądanej wysokości.
B. Przymocuj wspornik siodełka (62) do górnej części słupka siodeł
ka (16) używając pokrętła (64). Dostosuj położenie siodełka
i
mocno dokręć pokrętło (64).
Uwaga:
1.
Aby
dos
tosować
do
s
woich
po
trzeb
w
ysokość
siodełka,
poluzuj
gałkę
(27)
,
przesuń
słupek
siod
ełka
n
a
odpowiednią wysokość i ponow
nie dokręć poluzowaną gałkę.
2.
Aby
przesunąć
siodełko
w
przód
lub
w
tył,
poluzuj
pokrętło
(
64),
przesuń
słupek
siodełka
(16)
w
odpowiednie
położenie i dokręć poluzowane pokrętło.
3.
Jeś
li
siodełko
jest
pochylone,
powinieneś
poluzow
ać
śruby
znajdujące
się
pod
s
iodełkiem,
poprawić
j
ego
położenie i ponownie dokręcić śruby
.
UW
A
GA:
Gd
y
do
stosujesz
w
y
sokość
siodełka
sprawdź
czy
nie
przekrocz
y
łeś
zaznaczonej
linii.
Siodełko
nie
może
by
ć
usta
wion
e w
yżej niż pokazuje oznaczenie.
Linia min.
głębokości siodeł
ka
Rowe
k
Szczelina
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking hulajnóg elektrycznych do 3000 zł [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Ranking przenośnych stacji zasilania [TOP10]
Ranking alkomatów [TOP10]
Cień atramentu - Bendy and the Dark Revival wkracza na PS5, Xbox Series i Nintendo Switch
Ranking telefonów do 800 zł [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking małych pralek [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking procesorów [TOP10]
Ranking słuchawek bezprzewodowych nausznych [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota
Sprawdź więcej poradników