Rower spinningowy to ostatnio coraz popularniejsze urządzenie do ćwiczeń w domu. Jaki sprzęt będzie więc najlepszy dla nas? Jaki wybrać rower spinningowy? Ranking przestawia popularne urządzenia, z których na pewno uda się coś wybrać. Zapraszamy do lektury!
Rower spinningowy YESOUL A1 to solidna maszyna, która idealnie sprawdzi się podczas domowego treningu. Niewielkie rozmiary oraz duży zakres regulacji obciążenia (100 stopni) sprawiają, że jest to idealny sprzęt do ćwiczeń w domowym zaciszu. Konstrukcja roweru jest niezwykle lekka i jednocześnie bardzo wytrzymała. Przeznaczony jest również dla osób o dużej wadze ciała, sięgającej 122 kg. Przeprowadzimy na nim bardzo efektywny trening aerobowy, który wytrenuje nasze łydki, pośladki, uda oraz brzuch.
Siodełko i kierownica są regulowane, dlatego bez trudu każdy użytkownik dopasuje sprzęt do swoich potrzeb. Magnetyczny opór pozwala na uzyskanie maksymalnie dużego obciążenia. Zastosowane w tym rowerze spinningowym koło zamachowe ma wagę 6 kg i zapewnia płynny ruch podczas treningu. Na uwagę zasługuje także integracja z aplikacją YESOUL, która otwiera dostęp do szerokiego wachlarza treningów na żywo.
Rower spinningowy YESOUL A1 to solidna maszyna, która idealnie sprawdzi się podczas domowego treningu. Niewielkie rozmiary oraz duży zakres regulacji obciążenia (100 stopni) sprawiają, że jest to idealny sprzęt do ćwiczeń w domowym zaciszu. Konstrukcja roweru jest niezwykle lekka i jednocześnie bardzo wytrzymała. Przeznaczony jest również dla osób o dużej wadze ciała, sięgającej 122 kg. Przeprowadzimy na nim bardzo efektywny trening aerobowy, który wytrenuje nasze łydki, pośladki, uda oraz brzuch.
Siodełko i kierownica są regulowane, dlatego bez trudu każdy użytkownik dopasuje sprzęt do swoich potrzeb. Magnetyczny opór pozwala na uzyskanie maksymalnie dużego obciążenia. Zastosowane w tym rowerze spinningowym koło zamachowe ma wagę 6 kg i zapewnia płynny ruch podczas treningu. Na uwagę zasługuje także integracja z aplikacją YESOUL, która otwiera dostęp do szerokiego wachlarza treningów na żywo.
Kolejny sprzęt to propozycja roweru spinningowego amerykańskiej marki Schwinn. Zmiana poziomu oporu odbywa się bezstopniowo. Rower wyposażony jest w podkładki filcowe, które dociskane do koła zwiększają opór poprzez tarcie. Na ramie znajduje się pokrętło, za pomocą którego można regulować bezstopniowo poziom trudności jazdy. Pełni ono także funkcję hamulca awaryjnego. SCHWINN 700IC to kompaktowy rower spinningowy. Ranking w swoim zestawieniu prezentuje również zawansowane modele dla kolarzy.
Możliwość regulacji wielu ustawień urządzenia pozwoli na dopasowanie poszczególnych parametrów do potrzeb wszystkich użytkowników. Rower został wyposażony we wszelkie niezbędne akcesoria oraz dodatki, które uczynią trening przyjemnym i komfortowym. Na wyświetlaczu LCD komputera zobaczymy podstawowe parametry swojego treningu takie jak czas, prędkość, dystans, kalorie, czy liczba obrotów na minutę.
Kolejny sprzęt to propozycja roweru spinningowego amerykańskiej marki Schwinn. Zmiana poziomu oporu odbywa się bezstopniowo. Rower wyposażony jest w podkładki filcowe, które dociskane do koła zwiększają opór poprzez tarcie. Na ramie znajduje się pokrętło, za pomocą którego można regulować bezstopniowo poziom trudności jazdy. Pełni ono także funkcję hamulca awaryjnego. SCHWINN 700IC to kompaktowy rower spinningowy. Ranking w swoim zestawieniu prezentuje również zawansowane modele dla kolarzy.
Możliwość regulacji wielu ustawień urządzenia pozwoli na dopasowanie poszczególnych parametrów do potrzeb wszystkich użytkowników. Rower został wyposażony we wszelkie niezbędne akcesoria oraz dodatki, które uczynią trening przyjemnym i komfortowym. Na wyświetlaczu LCD komputera zobaczymy podstawowe parametry swojego treningu takie jak czas, prędkość, dystans, kalorie, czy liczba obrotów na minutę.
Rower spinningowy BH FITNESS SB2.6 to urządzenie do intensywnego treningu. Ciężkie, aż 22-kilogramowe koło zamachowe sprawia, że ćwiczenia na nim są jeszcze bardziej efektywne. Dzięki płynnej regulacji oporu, niezależnie od stopnia naszego wytrenowania, precyzyjnie dostosujemy obciążenie. Zainstalowany komputer i czytelny monitor LCD daje możliwość bieżącego kontrolowania danych treningowych. Wyświetlane są: pomiar czasu, spalane kalorie, przebyty dystans, a także puls.
Sprzęt posiada dwufunkcyjne pedały. Z jednej strony – płaskie, do użytku z butami sportowymi do umiarkowanego treningu cardio, a z drugiej – zapinane w systemie SPD do sportowego treningu szybkościowego.
Rower spinningowy BH FITNESS SB2.6 to urządzenie do intensywnego treningu. Ciężkie, aż 22-kilogramowe koło zamachowe sprawia, że ćwiczenia na nim są jeszcze bardziej efektywne. Dzięki płynnej regulacji oporu, niezależnie od stopnia naszego wytrenowania, precyzyjnie dostosujemy obciążenie. Zainstalowany komputer i czytelny monitor LCD daje możliwość bieżącego kontrolowania danych treningowych. Wyświetlane są: pomiar czasu, spalane kalorie, przebyty dystans, a także puls.
Sprzęt posiada dwufunkcyjne pedały. Z jednej strony – płaskie, do użytku z butami sportowymi do umiarkowanego treningu cardio, a z drugiej – zapinane w systemie SPD do sportowego treningu szybkościowego.
Rower spinningowy HORIZON FITNESS 5.0 IC to funkcjonalny przyrząd do ćwiczeń. Wyposażony został w płynny, wielostopniowy system regulacji obciążenia, który składa się aż ze 100 poziomów oporu. Dzięki niemu, w łatwy sposób mamy możliwość idealnego dopasowania treningu do posiadanej kondycji i swoich potrzeb. W modelu tym zastosowano koło zamachowe o masie 13 kg, dzięki czemu jazda jest zawsze płynna i komfortowa. Dużą zaletą tego roweru jest ergonomiczna kierownica i wygodne siodełko.
Kierownica jest w pełni konfigurowalna, a jej wysokość można łatwo dostosować do swoich warunków fizycznych. Tak samo jest z siodełkiem, którego wysokość jest regulowana. Ustawiając odpowiednio położenie tych elementów, możemy uzyskać duże pochylenie, takie jakie uzyskujemy na prawdziwym rowerze przystosowanym do wyścigów kolarskich. Pomocny w jeździe jest komputer z dużym ekranem LCD, który informuje na bieżąco o aktualnych parametrach treningu. Jest ro świetny rower spinningowy. Ranking nie mógł o nim nie wspomnieć.
Rower spinningowy HORIZON FITNESS 5.0 IC to funkcjonalny przyrząd do ćwiczeń. Wyposażony został w płynny, wielostopniowy system regulacji obciążenia, który składa się aż ze 100 poziomów oporu. Dzięki niemu, w łatwy sposób mamy możliwość idealnego dopasowania treningu do posiadanej kondycji i swoich potrzeb. W modelu tym zastosowano koło zamachowe o masie 13 kg, dzięki czemu jazda jest zawsze płynna i komfortowa. Dużą zaletą tego roweru jest ergonomiczna kierownica i wygodne siodełko.
Kierownica jest w pełni konfigurowalna, a jej wysokość można łatwo dostosować do swoich warunków fizycznych. Tak samo jest z siodełkiem, którego wysokość jest regulowana. Ustawiając odpowiednio położenie tych elementów, możemy uzyskać duże pochylenie, takie jakie uzyskujemy na prawdziwym rowerze przystosowanym do wyścigów kolarskich. Pomocny w jeździe jest komputer z dużym ekranem LCD, który informuje na bieżąco o aktualnych parametrach treningu. Jest ro świetny rower spinningowy. Ranking nie mógł o nim nie wspomnieć.
Rower stacjonarny spinningowy KETTLER Hoi Frame Speed to połączenie innowacyjnego designu, wytrzymałości oraz zaawansowanych funkcji, które zapewniają efektywny i komfortowy trening w zaciszu własnego domu. Rower umożliwia komfortową jazdę w różnych pozycjach. Możemy jechać w pozycji wysokiej, czyli wyprostowanej, w pozycji niskiej – z chwytem na dole kierownicy albo w pozycji aerodynamicznej, gdzie przedramiona będą oparte na kierownicy. Dzięki możliwości regulacji siodełka zarówno w pionie, jak i w poziomie, z łatwością dopasujemy go do swojego wzrostu. Koło zamachowe o wadze 3,5 kg zapewnia płynny ruch podczas treningu.
Układ napędowy, umieszczony w obudowie, gwarantuje cichą pracę roweru. Sprzęt został wyposażony w magnetyczny system hamowania oraz w napęd pasowy z przełożeniem 1:8, co umożliwia jazdę z maksymalną mocą aż 1000 W. Maszyna posiada 5-calowy ekran LCD, który zlicza wszystkie najważniejsze parametry treningu. Ma też aż 20 wbudowanych różnych programów treningowych, dzięki czemu bez problemu dopasujemy jego parametry do naszych potrzeb i umiejętności.
Rower stacjonarny spinningowy KETTLER Hoi Frame Speed to połączenie innowacyjnego designu, wytrzymałości oraz zaawansowanych funkcji, które zapewniają efektywny i komfortowy trening w zaciszu własnego domu. Rower umożliwia komfortową jazdę w różnych pozycjach. Możemy jechać w pozycji wysokiej, czyli wyprostowanej, w pozycji niskiej – z chwytem na dole kierownicy albo w pozycji aerodynamicznej, gdzie przedramiona będą oparte na kierownicy. Dzięki możliwości regulacji siodełka zarówno w pionie, jak i w poziomie, z łatwością dopasujemy go do swojego wzrostu. Koło zamachowe o wadze 3,5 kg zapewnia płynny ruch podczas treningu.
Układ napędowy, umieszczony w obudowie, gwarantuje cichą pracę roweru. Sprzęt został wyposażony w magnetyczny system hamowania oraz w napęd pasowy z przełożeniem 1:8, co umożliwia jazdę z maksymalną mocą aż 1000 W. Maszyna posiada 5-calowy ekran LCD, który zlicza wszystkie najważniejsze parametry treningu. Ma też aż 20 wbudowanych różnych programów treningowych, dzięki czemu bez problemu dopasujemy jego parametry do naszych potrzeb i umiejętności.
Rower spinningowy SPOKEY Shoto to urządzenie do intensywnego treningu. Ciężkie, aż 18-kilogramowe koło zamachowe sprawia, że ćwiczenia na nim są jeszcze bardziej efektywne. Dzięki płynnej regulacji oporu, niezależnie od stopnia naszego wytrenowania, precyzyjnie dostosujemy obciążenia. Zainstalowany komputer nie tylko pozwala śledzić przebyty dystans, prędkość i intensywność treningu, ale posiada też 5 programów treningowych – zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców.
Po zainstalowaniu dedykowanej aplikacji na telefon i połączeniu za pomocą Bluetooth, dostępnych jest jeszcze więcej możliwości treningowych i śledzenia danych dotyczących naszych postępów.
Rower spinningowy SPOKEY Shoto to urządzenie do intensywnego treningu. Ciężkie, aż 18-kilogramowe koło zamachowe sprawia, że ćwiczenia na nim są jeszcze bardziej efektywne. Dzięki płynnej regulacji oporu, niezależnie od stopnia naszego wytrenowania, precyzyjnie dostosujemy obciążenia. Zainstalowany komputer nie tylko pozwala śledzić przebyty dystans, prędkość i intensywność treningu, ale posiada też 5 programów treningowych – zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców.
Po zainstalowaniu dedykowanej aplikacji na telefon i połączeniu za pomocą Bluetooth, dostępnych jest jeszcze więcej możliwości treningowych i śledzenia danych dotyczących naszych postępów.
Kolejny rower stacjonarny spinningowy to model XR-330 Pro znanej marki, produkującej urządzenia do treningu firmy Hertz. Rower posiada solidną konstrukcję, zbudowaną na stalowej ramie z szeroką podstawą. Dzięki takiej budowie można bez obaw ćwiczyć na nim nawet na stojąco. Wyposażony został w koło zamachowe o wadze 10 kg, które ma bardzo dużą bezwładność i płynność ruchu. Ta maszyna posiada magnetyczną regulację obciążenia, dzięki czemu bardzo cicho i płynnie pracuje.
Płynnie regulowany jest także opór. Sprzęt posiada również wygodną regulację wysokości kierownicy oraz siodełka, dzięki czemu możliwe jest szybkie dobranie odpowiedniej pozycji. Rower wyposażony jest w komputer treningowy, który zbiera najważniejsze informacje o naszym treningu i pozwala go na bieżąco kontrolować. W uchwytach zostały zamontowane czujniki pulsu, dzięki czemu możemy kontrolować swoją kondycję.
Kolejny rower stacjonarny spinningowy to model XR-330 Pro znanej marki, produkującej urządzenia do treningu firmy Hertz. Rower posiada solidną konstrukcję, zbudowaną na stalowej ramie z szeroką podstawą. Dzięki takiej budowie można bez obaw ćwiczyć na nim nawet na stojąco. Wyposażony został w koło zamachowe o wadze 10 kg, które ma bardzo dużą bezwładność i płynność ruchu. Ta maszyna posiada magnetyczną regulację obciążenia, dzięki czemu bardzo cicho i płynnie pracuje.
Płynnie regulowany jest także opór. Sprzęt posiada również wygodną regulację wysokości kierownicy oraz siodełka, dzięki czemu możliwe jest szybkie dobranie odpowiedniej pozycji. Rower wyposażony jest w komputer treningowy, który zbiera najważniejsze informacje o naszym treningu i pozwala go na bieżąco kontrolować. W uchwytach zostały zamontowane czujniki pulsu, dzięki czemu możemy kontrolować swoją kondycję.
Kolejne urządzenie służy do wykonywania bardzo intensywnych treningów, jakie moglibyśmy przeprowadzić na prawdziwym rowerze szosowym. To wyczynowy rower spinningowy. Ranking prezentuje również bardzo zawansowane, profesjonalne urządzenie, jakim jest rower spinningowy HORIZON FITNESS GR7. To wyjątkowo stabilna konstrukcja o sportowym designie. To sprzęt, który pozwala na wykonywanie intensywnych jednostek treningowych.
Budowa HORIZON FITNESS GR7 również przypomina rower szosowy, a to głównie za sprawą 6-kilogramowego koła zamachowego, które znajduje się w tylnej części urządzenia. Gwarantuje to wrażenia z jazdy podobne do tych z prawdziwego roweru. Magnetyczny system oporu zapewnia płynną, cichą pracę, niezależnie od wybranego poziomu intensywności.
Kolejne urządzenie służy do wykonywania bardzo intensywnych treningów, jakie moglibyśmy przeprowadzić na prawdziwym rowerze szosowym. To wyczynowy rower spinningowy. Ranking prezentuje również bardzo zawansowane, profesjonalne urządzenie, jakim jest rower spinningowy HORIZON FITNESS GR7. To wyjątkowo stabilna konstrukcja o sportowym designie. To sprzęt, który pozwala na wykonywanie intensywnych jednostek treningowych.
Budowa HORIZON FITNESS GR7 również przypomina rower szosowy, a to głównie za sprawą 6-kilogramowego koła zamachowego, które znajduje się w tylnej części urządzenia. Gwarantuje to wrażenia z jazdy podobne do tych z prawdziwego roweru. Magnetyczny system oporu zapewnia płynną, cichą pracę, niezależnie od wybranego poziomu intensywności.
Kolejną, dość prostą konstrukcją dającą wiele możliwości, jest HERTZ FITNESS XR-110. To kompaktowy, niewielkich rozmiarów rower spinningowy. Ranking prezentuje modele, które gwarantują bardzo wygodne użytkowanie w domowych warunkach dzięki zastosowanym specjalnym rozwiązaniom. Dużym walorem tego urządzenia są kółka do transportu, dzięki którym można łatwo przesunąć je w wybrane miejsce.
Model ten wyposażony został w koło zamachowe o wadze 13 kg, które posiada manualną regulację oporu. Dzięki temu możemy dostosować trening do każdego poziomu zaawansowania i zwiększać trudność treningu wraz ze wzmacnianiem się naszej kondycji. Regulowane siodełko i kierownica, czy też wygodne pedały z regulowanymi paskami, są kolejnymi atutami roweru spinningowego.
Kolejną, dość prostą konstrukcją dającą wiele możliwości, jest HERTZ FITNESS XR-110. To kompaktowy, niewielkich rozmiarów rower spinningowy. Ranking prezentuje modele, które gwarantują bardzo wygodne użytkowanie w domowych warunkach dzięki zastosowanym specjalnym rozwiązaniom. Dużym walorem tego urządzenia są kółka do transportu, dzięki którym można łatwo przesunąć je w wybrane miejsce.
Model ten wyposażony został w koło zamachowe o wadze 13 kg, które posiada manualną regulację oporu. Dzięki temu możemy dostosować trening do każdego poziomu zaawansowania i zwiększać trudność treningu wraz ze wzmacnianiem się naszej kondycji. Regulowane siodełko i kierownica, czy też wygodne pedały z regulowanymi paskami, są kolejnymi atutami roweru spinningowego.
Jeśli szukasz wytrzymałego, cichego i precyzyjnego roweru spinningowego do domowego użytku, Schwinn IC7 (700IC) to świetny wybór. Ten sprzęt łączy w sobie profesjonalną konstrukcję, wygodę użytkowania i nowoczesne rozwiązania, które sprawiają, że trening staje się efektywny i przyjemny. Cztery nóżki poziomujące gwarantują, że sprzęt nie będzie się chwiał nawet podczas intensywnego sprintu.
Pokrętło pozwala płynnie dostosować intensywność jazdy, a jednocześnie działa jak hamulec awaryjny – wystarczy je docisnąć, by natychmiast zatrzymać rower. Dzięki systemowi filcowych podkładek, które dociskają się do koła zamachowego, trening jest niemal bezgłośny – idealny dla mieszkańców bloków. Możliwość regulacji siodełka, kierownicy i ich odległości sprawia, że rower dopasuje się do osób o różnym wzroście. Z jednej strony paski do jazdy w zwykłych butach, z drugiej – zaczepy SPD dla użytkowników butów kolarskich.
Jeśli szukasz wytrzymałego, cichego i precyzyjnego roweru spinningowego do domowego użytku, Schwinn IC7 (700IC) to świetny wybór. Ten sprzęt łączy w sobie profesjonalną konstrukcję, wygodę użytkowania i nowoczesne rozwiązania, które sprawiają, że trening staje się efektywny i przyjemny. Cztery nóżki poziomujące gwarantują, że sprzęt nie będzie się chwiał nawet podczas intensywnego sprintu.
Pokrętło pozwala płynnie dostosować intensywność jazdy, a jednocześnie działa jak hamulec awaryjny – wystarczy je docisnąć, by natychmiast zatrzymać rower. Dzięki systemowi filcowych podkładek, które dociskają się do koła zamachowego, trening jest niemal bezgłośny – idealny dla mieszkańców bloków. Możliwość regulacji siodełka, kierownicy i ich odległości sprawia, że rower dopasuje się do osób o różnym wzroście. Z jednej strony paski do jazdy w zwykłych butach, z drugiej – zaczepy SPD dla użytkowników butów kolarskich.
Jeśli chcesz wybrać najlepszy rower spinningowy, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów - bo „najlepszy” to taki, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i stylowi ćwiczeń.
Na co zwrócić uwagę, wybierając idealny rower spinningowy:
Stabilność i solidność konstrukcji - rower powinien być stabilny, by nie chwiał się podczas intensywnego pedałowania; dobra rama i mocna konstrukcja zapewniają bezpieczeństwo i komfort nawet przy dużym oporze.
Regulacja oporu i płynność pracy - ważne, by opór dał się łatwo dostosowywać (najlepiej przejrzysty zakres od łagodnego do naprawdę wymagającego), a pedałowanie - gładkie i bez szarpnięć; to klucz do efektywnego i komfortowego treningu.
Możliwość dopasowania do użytkownika - siodełko i kierownica powinny być regulowane zarówno pionowo, jak i poziomo, co pozwala ustawić wygodną pozycję dla osoby o dowolnym wzroście i zapewnia ergonomię podczas jazdy.
Komfort i stabilność podczas intensywnego treningu - rower powinien dobrze amortyzować ruchy, mieć stabilną podstawę oraz ergonomiczne chwyty i pedały, by można było trenować spokojnie, bez nadmiernego obciążania stawów czy pleców.
Łatwość obsługi i monitorowanie postępów - przydatny jest czytelny komputer treningowy (czas, prędkość, dystans, spalone kalorie, tętno), a także możliwość płynnego przejścia od spokojnej jazdy do intensywnych interwałów — dzięki temu sprzęt służy szerokiemu zakresowi celów: od kondycji po spalanie i wytrzymałość.
Rower treningowy i spinningowy to dwa popularne sprzęty fitness, ale różnią się konstrukcją i przeznaczeniem. Spinning jest inspirowany kolarstwem szosowym – ma ciężkie koło zamachowe, system oporu mechanicznego lub magnetycznego oraz konstrukcję, która umożliwia dynamiczną jazdę na stojąco lub w pozycji aerodynamicznej. Idealnie imituje prawdziwą jazdę na rowerze, dlatego jest uwielbiany przez miłośników intensywnych treningów interwałowych i wytrzymałościowych.
Podczas dynamicznej jazdy, szczególnie w trakcie interwałów i pracy na wyższym oporze, ciało spala dużą liczbę kalorii, co sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej również w obrębie ud. Jednocześnie spinning wzmacnia mięśnie, dzięki czemu nogi stają się bardziej jędrne i smukłe, a sylwetka nabiera wyraźniejszych kształtów.
Regularne treningi poprawiają także krążenie, co pomaga zmniejszyć widoczność cellulitu. Warto jednak pamiętać, że największy efekt przynosi połączenie spinningu z odpowiednią dietą i ogólną aktywnością fizyczną, ponieważ wyszczuplanie to proces obejmujący całe ciało, a nie tylko wybrane partie.
Choć ćwiczenia na rowerze nie angażują bezpośrednio mięśni brzucha w takim stopniu jak trening core, to podczas jazdy - zwłaszcza w pozycjach stojących i przy wyższym obciążeniu - mięśnie stabilizujące, w tym właśnie brzuch, pracują, aby utrzymać prawidłową postawę.
Regularne sesje spinningu połączone ze zbilansowaną dietą mogą więc prowadzić do ogólnej redukcji tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie - również zmniejszenia obwodu w pasie. To dobra forma aktywności dla osób, które chcą poprawić kondycję, podkręcić metabolizm i w naturalny sposób wspomóc proces wyszczuplania brzucha.
Polecane poradniki Eksperta





