Jaki walking pad do domu?
Czym się różni walking pad od bieżni? Walking pad służy głównie do chodzenia i osiąga niższe prędkości, dzięki czemu jest mniejszy oraz łatwiejszy do schowania pod łóżkiem czy kanapą. Często nie ma górnej ramy z uchwytem lub miejsca na bidon. Z kolei bieżnia pozwala nie tylko maszerować, ale również biegać, dlatego ma większy silnik, szerszy pas biegowy, górną ramę do podtrzymywania się, miejsce na bidon i zazwyczaj zajmuje więcej miejsca. Do domu najlepiej wybrać walking pad z prędkością do 6-8 km/h, cichym silnikiem oraz pasem biegowym o szerokości minimum 40 cm. Taki model umożliwi Ci spokojny spacer, ale i szybki marsz.
Przed zakupem zwróć uwagę na:
- nośność, najlepiej od 100 kg wzwyż,
- wymiary pasa biegowego,
- poziom generowanego hałasu,
- możliwość składania i przechowywania pod łóżkiem lub kanapą,
- pilot lub aplikację do sterowania,
- system amortyzacji zmniejszający obciążenie stawów.
Jeżeli walkpad ma służyć głównie do zwiększenia dziennej aktywności, wystarczy model osiągający około 6 km/h. Z kolei osoby planujące energiczny marsz powinny rozważyć urządzenie rozwijające 8 km/h lub więcej.
To, jaki walking pad do domu wybierzesz, powinno zależeć też od Twojego wzrostu i masy ciała.
Najlepszy model to taki, który jest dopasowany do naszego ciała oraz wagi, pracuje cicho i nie zajmuje dużo miejsca po zakończeniu treningu. Dzięki temu można korzystać z niego regularnie nawet w niewielkim mieszkaniu.


