O czym pamiętać wybierając rower jesienią?

Gdy odpowiednio ubierzemy się na rower, jesień nie będzie utrudnieniem podczas naszych wycieczek. Wyjazd rowerem w jesienną aurę powinniśmy rozpocząć od kompletowania odpowiedniego ubioru. To znacznie trudniejsze, niż ubieranie się latem. Nie wystarczy bowiem założyć na siebie koszulki i spodenek. Ubieranie się w chłodne dni musi być przemyślane i odpowiednio dopasowane do wysiłku fizycznego, jaki wykonamy na rowerze. Musimy uwzględnić nie tylko samą temperaturę powietrza, ale też wiatr oraz to, czy świeci słońce. Szczególnie jazda pod wiatr spowoduje szybsze wychłodzenie. Jesienią więcej mamy też deszczowych dni i również na nie musimy się przygotować.

Ubrania powinny mieć możliwość regulowania ciepłoty ciała. Odbywa się to za pomocą suwaków umieszczonych w rożnych miejscach ubrań, którymi regulujmy odpływ ciepłego powietrza. Warto rozważyć ubieranie się na cebulkę, aby zdjąć wierzchnią warstwę, gdy rozgrzejemy organizm lub założyć ubranie, gdy zaczniemy jechać pod wiatr.

Pamiętajmy też, że zbyt dużo ubrań ogranicza ruchy ciała i sprawia, że jazda staje się mniej komfortowa. Ubranie rowerowe powinno być jak najlepiej dopasowane do użytkownika. Warto też zadbać o to, by było dłuższe i zasłaniało nam plecy, gdy pochylimy się nad kierownicą. W chłodniejsze dni warto też osłonić przed zimnem dłonie, głowę, a dodatkowo również stopy i kolana. Ochrona rąk i głowy to wybór odpowiedniej grubości rękawiczek rowerowych i czapki.