Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości

Kod: m00022785
Autor: Joanna Hetman-Krajewska
Tematyka: Poradniki
Oprawa: Miękka
Język wydania: Polski
Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości
Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości

Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.

Opis produktu

Jak dobrze żyć to wszechstronny poradnik dla kobiet w wieku dojrzałym. Autorka, prawniczka i nauczycielka jogi, dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem i osobiście sprawdzonymi receptami na dobre życie. Znajdziemy tu więc porady na temat dbania o siebie we wszelkich aspektach – od odżywiania przez rozwój duchowy po ćwiczenia fizyczne, w których ogromną rolę odgrywa joga. Dowiemy się, jak kształtować zdrowe nawyki, by móc długo cieszyć się harmonią ciała, umysłu i ducha.

W książce nie brakuje też informacji na temat szczególnego okresu w życiu kobiety, jakim jest menopauza. Autorka pokazuje, jak łagodnie przejść przez ten otwierający na zmianę i kreację czas.

Dane techniczne

Parametry

Autor: Joanna Hetman-Krajewska
Język wydania: Polski
Oprawa: Miękka
Tematyka: Poradniki
Tytuł: Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości
Wydawnictwo: SBM

Dokumenty do pobrania

  • Informacje o bezpieczeństwie:
  • Producent

  • Nazwa producenta/importera: SBM
  • Opinie

    Dodaj pierwszą opinię dotyczącą tego produktu

    Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości
    Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości

    Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

    Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.