- Strona główna ›
- Książki, muzyka, film ›
- Książki ›
- Poradniki ›
- Zdrowy egoizm Sunita Osborn
Zdrowy egoizm Sunita Osborn
Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym
Opis produktu
Bycie dobrym dla innych nie powinno oznaczać rezygnacji z siebie.
Czy czujesz się winny, kiedy mówisz „nie“? Masz wrażenie, że jeśli nie spełniasz cudzych oczekiwań, to zawodzisz? A może uważasz, że troska o siebie to luksus, na który nie możesz sobie pozwolić?
Jeśli udzieliłeś odpowiedzi twierdzącej na przynajmniej jedno z tych pytań, prawdopodobnie zbyt długo stawiałeś innych na pierwszym miejscu. Sunita Osborn, psycholożka i terapeutka, wprost i bez lukru pokazuje, że stawianie granic, odpoczynek i własne potrzeby to nie egoizm, ale zdrowa odpowiedzialność za siebie.
Autorka obala mity na temat bycia miłym i społecznej presji ciągłego dawania, opowiada historie osób, które odbudowały swoją tożsamość po kryzysie, wypaleniu lub stracie, oraz oferuje praktyczne narzędzia do wyznaczania granic i wzmacniania poczucia własnej wartości.
To nie jest poradnik, który mówi ci, że masz wszystko rzucić i wyjechać w Bieszczady. To książka, która krok po kroku pomaga odzyskać siebie — takiego, który nie przeprasza za swoje istnienie i nie boi się być „wystarczająco ważny“.
Przestań być wszystkim dla wszystkich – zacznij być kimś dla siebie.
Dane techniczne
| Nazwa: | Dressler Dublin sp. z o.o. |
|---|---|
| Ulica i numer budynku: | Pozna?ska 91 |
| Kod pocztowy: | 05-850 |
| Miasto: | O?ar?w Mazowiecki |
| Adres elektroniczny: | sekretariat@dressler.com.pl |
| Autor: | Sunita Osborn |
| Język wydania: | Polski |
| Oprawa: | Miękka |
| Tematyka: | Poradniki |
| Tytuł: | Zdrowy egoizm Sunita Osborn |
Dokumenty do pobrania
Producent
Nie znalazłeś produktu dla siebie?
Opinie
Dodaj pierwszą opinię dotyczącą tego produktu
Zakup dla pełnoletnich
Ten produkt jest tylko dla pełnoletnich.
