Trwa ładowanie
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej
Uniwersalna konstrukcja daje wiele możliwości
Uniwersalna konstrukcja daje wiele możliwości

1 538 00
102,53 zł x 15 rat 0%
Sprawdź

Zamów telefonicznie 756 756 756
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Czworogłowe uda, Dwugłowe uda, Grzbiet, Klatka piersiowa, Pośladki, Prostownik grzbietu, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

9 311 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Nogi, Pośladki, Przedramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

2 329 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ręce
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

1 799 10
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Nogi, Pośladki, Przedramiona, Trapezowe, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

2 399 99
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

1 709 99
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Czworogłowe uda, Dwugłowe uda, Grzbiet, Klatka piersiowa, Kręgosłup, Nogi, Pośladki... 
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

15 188 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Ramiona, Trójgłowe ramienia
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

2 449 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

6 476 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

2 629 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

1 927 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

3 739 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

4 856 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Uniwersalny
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

1 454 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Czworogłowe uda, Dwugłowe uda, Grzbiet, Klatka piersiowa, Pośladki, Prostownik grzbietu, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

7 719 99
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

4 435 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Górne partie ciała, Klatka piersiowa, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

2 261 49
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Czworogłowe uda, Dwugłowe uda, Grzbiet, Klatka piersiowa, Plecy, Podudzia, Pośladki... 
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

15 650 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

1 999 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

Cena z kodem obowiązuje do 25.09.2025 r. do godz. 23:59. Kod rabatowy nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Taniej o 399,00 zł
Cena z kodem:
5 100 00
Cena z kodem obowiązuje do 25.09.2025 r. do godz. 23:59. Kod rabatowy nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
5 499,00 zł
Cena przed kodem
5 499,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

Cena z kodem obowiązuje do 24.09.2025 r. do godz. 23:59. Kod rabatowy nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Cena z kodem:
3 485 00
Cena z kodem obowiązuje do 24.09.2025 r. do godz. 23:59. Kod rabatowy nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
3 899,00 zł
Cena przed kodem
3 490,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

4 249 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Nogi, Plecy, Pośladki, Przedramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

6 549 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

13 199 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

2 834 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

5 499 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Dolne partie ciała, Górne partie ciała
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

8 399 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Dolne partie ciała, Górne partie ciała
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

11 599 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

8 199 00
Sprawdź
Rama: Stalowa
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Zobacz więcej

7 199 00
Sprawdź

Rekomendacje Klientów

Poradniki eksperta

Atlas do ćwiczeń w domu


Atlas do ćwiczeń to obowiązkowe wyposażenie zarówno profesjonalnej, jak i domowej siłowni. W ofercie Media Expert dostępne są atlasy przeznaczony do użytku domowego oraz te, które z powodzeniem sprawdzą się w renomowanym klubach fitness.  Ceny podstawowych atlasów do ćwiczeń zaczynają się już od 1000 zł. Urządzenie umożliwia przeprowadzenie kompleksowego treningu w domowych warunkach. Atlas do ćwiczeń pozwala na rozbudowę różnych partii mięśni. Na sprzęcie można wykonywać ćwiczenia wzmacniające nogi, klatkę piersiową, plecy, ramiona oraz barki.


Kompleksowy trening z atlasem do ćwiczeń


Trening siłowy przy użyciu atlasu jest dużo bezpieczniejszy i mniej kontuzjogenny niż ćwiczenia z wolnymi ciężarami. Dzięki odpowiedniej konstrukcja, atlas wymusza na trenującym wykonywanie prawidłowych ruchów oraz zachowanie właściwej postawy. Wygodna regulacja obciążenia powoduje, że atlas treningowy może być używany zarówno przez osoby zaczynające swoją przygodę z treningiem siłowym, jak i profesjonalnych trenerów personalnych.  W zależności od stopnia zaawansowania i intensywności treningu można wybrać odpowiednie zestawy ćwiczeń. Atlas treningowy daje w tym względzie bardzo szeroką gamę możliwości.


Szybkie efekty


Systematyczny trening przy użyciu atlasu gwarantuje szybkie efekty w postaci rozbudowy masy mięśniowej i poprawy sylwetki całego ciała. Atlas do ćwiczeń to także świetny sposób na poprawę ogólnej wydolności organizmu oraz lepsze samopoczucie. Sprzęt można wykorzystać także podczas ćwiczeń uzupełniających do już prowadzonego treningu. Atlas w połączeniu z aktywnością fizyczną na bieżni, orbitreku, rowerze stacjonarnym, wioślarzu, czy stepprze, da naprawdę imponujące efekty. Chcesz zacząć pracę nad bicepsami, klatką piersiową, mięśniami nóg i pleców w domowych warunkach? Zapoznaj się z ofertą atlasów do ćwiczeń od Media Expert i wybierz sprzęt dostosowany do indywidualnych potrzeb.