z 7
Kod: 983219
Sztanga TIGUAR Power Gym (18 kg)Sztanga TIGUAR Power Gym (18 kg)
Materiał
Poliuretan, Stal
Waga [kg]
18
Zacisk
Tak
339,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 268615
Sztanga HMS GSL-25 (25 kg)Sztanga HMS GSL-25 (25 kg)
Materiał
Stal hartowana
Waga [kg]
25
319,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 336419
Hantla HMS Hex Pro (35 kg)
Materiał
Żeliwo
Waga [kg]
35
Zacisk
Nie
Taniej o
29,95
368,95
339,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 259790
Hantla EB FIT VDB (0.5 kg)
Materiał
Winyl
Waga [kg]
0.5
Zacisk
Nie
11,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 292116
Gryf stały HMS Gumowany GSL50 (50 kg)Gryf stały HMS Gumowany GSL50 (50 kg)
Materiał
Stal
Waga [kg]
50
Zacisk
Tak
599,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 717078
Hantle SPOKEY Spong 84324 (0.5 kg)
Materiał
Tworzywo sztuczne
Waga [kg]
0.5
Zacisk
Nie
29,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 247114
Sztanga HMS GSL-15 (15 kg)Sztanga HMS GSL-15 (15 kg)
Materiał
Chrom, Guma, Stal chromowana
Waga [kg]
15
189,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 196263
Sztanga HMS GSL-35 (35 kg)Sztanga HMS GSL-35 (35 kg)
Materiał
Chrom, Guma, Stal hartowana
Waga [kg]
35
405,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 164404
Talerz TIGUAR Bumper TI-WB01500 (15 kg)
Materiał
Guma, Stal
Waga [kg]
15
264,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 244347
Sztanga TIGUAR Barbell (20 kg)
Materiał
Poliuretan, Stal chromowana
Waga [kg]
20
644,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 184930
Sztanga TIGUAR Barbell (15 kg)
Materiał
Poliuretan, Stal chromowana
Waga [kg]
15
459,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 287087
Talerz TIGUAR Bumper TI-WB01000 (10 kg)
Materiał
Guma, Stal
Waga [kg]
10
202,34

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 244115
Hantla TIGUAR TI-HW0005BOX (2 x 0.5 kg)
Materiał
Winyl
Waga [kg]
0.5
Zacisk
Nie
40,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 275230
Ciężarek HMS 17023 (1.5 kg)Ciężarek HMS 17023 (1.5 kg)
Materiał
Winyl, Żeliwo
Waga [kg]
1.5
13,06

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 391060
Obciążenie SPORTOP FI 51 Niebieski (1.25 kg)
Materiał
Guma, Żeliwo
Waga [kg]
1.25
Zacisk
Nie
19,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 228301
Talerz olimpijski HMS TOK-25 (25 kg)
Materiał
Guma, Żeliwo
Waga [kg]
25
Taniej o
65,96
320,95
254,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 167856
Sztanga HMS GSG -35 (35 kg)Sztanga HMS GSG -35 (35 kg)
Materiał
Guma, Stal chromowana
Waga [kg]
15
429,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 288592
Hantla HMS HG Pro (45 kg)
Materiał
Guma, Stal
Waga [kg]
45
Zacisk
Nie
Taniej o
82,96
509,95
426,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 403831
Zacisk HMS ZG1500 (2 sztuki)Zacisk HMS ZG1500 (2 sztuki)
Materiał
Stal
Zacisk
Tak
79,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 353309
Hantla HMS Hex Pro (60 kg)
Materiał
Żeliwo
Waga [kg]
60
Zacisk
Nie
599,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 386924
Hantla HMS Hex Pro (55 kg)
Materiał
Żeliwo
Waga [kg]
55
Zacisk
Nie
549,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 405131
Hantla HMS Hex Pro (50 kg)
Materiał
Żeliwo
Waga [kg]
50
Zacisk
Tak
Taniej o
35,01
515,00
479,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 386923
Hantla HMS Hex Pro (47.5 kg)
Materiał
Żeliwo
Waga [kg]
47.5
Zacisk
Nie
489,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 103853
Hantla HMS Hex Pro (45 kg)
Materiał
Żeliwo
Waga [kg]
45
Zacisk
Nie
430,94

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 386922
Hantla HMS Hex Pro (42.5 kg)
Materiał
Żeliwo
Waga [kg]
42.5
Zacisk
Nie
439,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 208748
Gryf HMS GSG-40 Gumowany (40 kg)Gryf HMS GSG-40 Gumowany (40 kg)
Materiał
Stal
Waga [kg]
40
Zacisk
Nie
579,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 180076
Gryf HMS GSG-50 Gumowany (50 kg)Gryf HMS GSG-50 Gumowany (50 kg)
Materiał
Stal
Waga [kg]
50
Zacisk
Nie
729,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 393826
Gryf stały HSM Gumowany GSL40 (40 kg)Gryf stały HSM Gumowany GSL40 (40 kg)
Materiał
Chrom
Waga [kg]
40
Zacisk
Tak
599,00

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 719674
Obciążenie SPOKEY Sinis (5 kg)
Materiał
Żeliwo
Waga [kg]
5
Zacisk
Nie
49,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
Kod: 719830
Hantla SPOKEY Egir (10 kg)
Materiał
Stal
Waga [kg]
10
Zacisk
Tak
129,99

lub zamów telefonicznie

756 756 756
z 7

Hantle i sztanga - domowa strefa wolnych ciężarów


Na wyposażenie domowej siłowni składa się wiele elementów. Do podstawowego sprzętu, bez którego trudno byłoby przeprowadzić kompleksowy trening siłowy, należą hantle, ciężarki oraz sztanga. W ofercie Media Expert znajdziesz wszystko, co potrzebujesz do zaaranżowania domowej strefy wolnych ciężarów. Oszczędź czas i pieniądze na karnet do klubu fitness. Wyposaż domową siłownię w niezbędny sprzęt i ćwicz bez żadnych ograniczeń. Dobrane do indywidualnych potrzeb ciężarki, hantle oraz sztanga umożliwią wykonanie siłowego treningu wzmacniającego mięśnie wszystkich partii ciała. W pełni wyposażona domowa siłownia to idealny sposób na utrzymanie formy przez cały rok.


Jakie hantle kupić?


Za pomocą hantli można wykonać ćwiczenia angażujące większość partii mięśniowych. Trening przy ich użyciu wpływa pozytywnie nie tylko na sylwetkę, ale także kondycję, układ krążenia oraz ogólną sprawność fizyczną. W ofercie Media Expert dostępne są hantle o niewielkiej wadze (zobacz: Hantla EB FIT VDB), które świetnie sprawdzą się także przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Do zaawansowanego treningu siłowego warto wybrać hantle z większym obciążeniem (zobacz: Hantla TIGUAR PU Dumbbells). Ciężarki do ćwiczeń wykonane są z różnych materiałów.  W sprzedaży dominują hantle żeliwne oraz stalowe z powłokami wykonanymi m.in. z gumy, winylu, neoprenu i innych tworzyw sztucznych. Ciężarki do ćwiczeń produkowane są w wielu wariantach kolorystycznych. Ciężkie hantle przeznaczone do typowych treningów siłowych są zazwyczaj czarne. Lżejsze ciężarki - najczęściej dedykowane kobietom - występują w jaśniejszych kolorach. Oddzielnym rodzajem hantli jest kettlebell (zobacz: Kettlebell HMS KPC12). To masywny zaaokrąglony odważnik zakończony uchwytem. Kettlebell najczęściej wykorzystywany jest przy treningach wytrzymałościowych i siłowych. Znajduje także zastosowanie w mniej angażujących ćwiczeniach modelujących sylwetkę całego ciała. 


Sztanga i obciążenie


Nieodłącznym wyposażeniem siłowni - także tej domowej - jest sztanga oraz zakładane na nią obciążenie. Zestaw ten świetnie sprawdza się w połączeniu z ławeczką do ćwiczeń. W zależności od rodzaju gryfu, sztangą można wykonywać ćwiczenia wzmacniające różne partie mięśni. Prosty i długi gryf (zobacz: Gryf HMS GA68) wykorzystywany jest najczęściej do treningu na klatkę piersiową, plecy oraz nogi. Do najbardziej popularnych ćwiczeń przy użyciu prostej sztangi i indywidualnie dobranego obciążenia należą: wyciskanie na ławeczce oraz martwy ciąg. W ofercie Media Expert dostępne są także gryfy łamane (zobacz: Gryf SPOKEY 84392 Lykos Łamany). Odpowiednio wyprofilowane zagięcia stworzono z myślą o ćwiczeniach na biceps i triceps. Zbliżonym rodzajem do łamanego jest gryf kratownica (zobacz: Gryf AXER FIT A2659 Kratownica), który także świetnia sprawdza się podczas treningu wzmacniającego górne partie mięśni. W sklepie Media Expert znajdziecie również potrzebne do sztangi obciążenie. Pokryte gumą okrągłe talerze wykonane są z różnych materiałów, m.in. stali, żeliwa i betonu. Obciążenie do sztangi występuje w kilku wariantach wagowych - od 0,5 kg do 25 kg. Szukasz więcej wyposażenia do domowej siłowni? Sprawdź produkty Media Expert z kategorii: rower stacjonarny, orbitrek, atlas do ćwiczeń, bieżnia elektryczna, wioślarz oraz stepper do ćwiczeń

Zapisz się na niskie ceny!

Zostaw nam swój e-mail, aby otrzymywać informacje o nowościach oraz gazetkę promocyjną