Bądź na

Aktywuj już teraz

korzystaj ze zniżek przez okrągły rok!

Więcej

Schowek
Twój koszyk jest pusty
Koszyk
BIEŻNIE
ORBITREKI
ROWERY STACJONARNE
ATLASY
WIOŚLARZE
ŁAWKI DO ĆWICZEŃ
Loading
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 300
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Naramienne, Plecy, Przedramiona, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
599 99
59,99 zł x 10 rat 0%

w tym roku nie płacisz

Sprawdź leasing dla firm
U Ciebie
W sklepie w poniedziałek
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 100
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 250
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Plecy, Przedramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
799 99
Sprawdź leasing dla firm
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 150
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Klatka piersiowa, Przedramiona
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
2 916 00
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 250
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
4 149 99
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Przedramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
699 99
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Przedramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
299 99
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: HA - użytek domowy, wysoka dokładność pomiaru
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 300
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 300
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Plecy, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
899 00
Sprawdź leasing dla firm
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 200
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 100
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Górne partie ciała, Klatka piersiowa
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
549 00
Sprawdź leasing dla firm
Dostawa 5-7 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 7 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 1000
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
1 099 99
Dostawa 5-7 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 7 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: HC - użytek domowy, minimalna dokładność pomiaru
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 1000
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
1 379 99
Sprawdź leasing dla firm
Dostawa 5-7 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 7 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 600
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
949 99
Dostawa 5-7 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 7 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 500
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
889 99
Sprawdź leasing dla firm
Dostawa 5-7 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 7 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 500
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
539 99
Sprawdź leasing dla firm
Dostawa 5-7 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 7 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 500
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
577 99
Sprawdź leasing dla firm
Dostawa 5-7 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 7 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 350
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń: Zobacz ćwiczenia
549 99
Sprawdź leasing dla firm
Dostawa 5-7 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 7 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756

Ławka do wyciskania w Media Expert


Droga do idealnej sylwetki jest długa i trudna, a w jej trakcie na pewno będziemy musieli zostawić sporo potu i łez. Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego może nam oszczędzić wiele czasu, tak jak robi to ławka do wyciskania.


Skuteczne ćwiczenia


Wyciskanie należy do podstawowych i najskuteczniejszych ćwiczeń mających na celu zwiększenie siły, poprawę kondycji i pracę nad sylwetką. Ławka do wyciskania musi być jednak przystosowana do tego zadania. Do wyboru mamy ławki podstawowe, których głównym zadaniem jest utrzymanie osoby ćwiczącej w odpowiedniej pozycji. Niektóre z nich mają specjalne wsporniki na sztangę, przystosowane do utrzymywania nawet bardzo dużych ciężarów. Inne skupiają się natomiast na pracy nad mięśniami brzucha przez robienie skłonów w pozycji siedzącej, dlatego dla wielu osób jest to także ławeczka olimpijska.


Kilka w jednym


Bardziej rozbudowane modele oferują szersze zastosowanie podczas treningu. Możemy na nich wykonać kilka różnych rodzajów ćwiczeń, co sprawia, że ławka do wyciskania może zastąpić kilka innych urządzeń. Najważniejszym elementem, który decyduje o jakości ławki, jest jej rama. To ona musi udźwignąć ciężar osoby ćwiczącej, a często także sztangi. Dlatego ławeczka do wyciskania wykorzystuje stalowe ramy. Użytkownik może dowolnie regulować ułożenie, jakie powinna mieć ławeczka pod sztangę, a w modelach oferujących wsporniki do sztangi także ich wysokość. Ławka do wyciskania z powodzeniem zadba o Twoje bicepsy, barki, klatkę piersiową, nogi i ramiona. Zobacz także produkty z kategorii: wioślarz wodny, wioślarz hydrauliczny, wioślarz powietrzny, wioślarz Kettler, ławeczka do brzuszków, ławeczka z modlitewnikiem, ławeczka skośna, bieżnia Spokey oraz bieżnia Kettler i bieżnia HMS.

Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 40 618 750 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756