Ławki do wyciskania

Ławka do wyciskania w Media Expert

Droga do idealnej sylwetki jest długa i trudna, a w jej trakcie na pewno będziemy musieli zostawić sporo potu i łez. Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego może nam oszczędzić wiele czasu, tak jak robi to ławka do wyciskania.

Skuteczne ćwiczenia

Wyciskanie należy do podstawowych i najskuteczniejszych ćwiczeń mających na celu zwiększenie siły, poprawę kondycji i pracę nad sylwetką. Ławka do wyciskania musi być jednak przystosowana do tego zadania. Do wyboru mamy ławki podstawowe, których głównym zadaniem jest utrzymanie osoby ćwiczącej w odpowiedniej pozycji. Niektóre z nich mają specjalne wsporniki na sztangę, przystosowane do utrzymywania nawet bardzo dużych ciężarów. Inne skupiają się natomiast na pracy nad mięśniami brzucha przez robienie skłonów w pozycji siedzącej, dlatego dla wielu osób jest to także ławeczka olimpijska.

Kilka w jednym

Bardziej rozbudowane modele oferują szersze zastosowanie podczas treningu. Możemy na nich wykonać kilka różnych rodzajów ćwiczeń, co sprawia, że ławka do wyciskania może zastąpić kilka innych urządzeń. Najważniejszym elementem, który decyduje o jakości ławki, jest jej rama. To ona musi udźwignąć ciężar osoby ćwiczącej, a często także sztangi. Dlatego ławeczka do wyciskania wykorzystuje stalowe ramy. Użytkownik może dowolnie regulować ułożenie, jakie powinna mieć ławeczka pod sztangę, a w modelach oferujących wsporniki do sztangi także ich wysokość. Ławka do wyciskania z powodzeniem zadba o Twoje bicepsy, barki, klatkę piersiową, nogi i ramiona. Zobacz także produkty z kategorii: wioślarz wodny, wioślarz hydrauliczny, wioślarz powietrzny, wioślarz Kettler, ławeczka do brzuszków, ławeczka z modlitewnikiem, ławeczka skośna, bieżnia Spokey oraz bieżnia Kettler i bieżnia HMS.