| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Sprężynowy |
| Długość [cm]: | 0.3 |
| Średnica [cm]: | 2.5 |
| Waga [kg]: | 0.1 |
 | Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Pierścieniowy |
| Długość [cm]: | 4 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 0.12 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk na gryf |
|---|---|
| Typ: | Gwintowany |
| Długość [cm]: | 2 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 0.23 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Gwintowany |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 0.4 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Gwintowany |
| Średnica [cm]: | 2.5 |
| Waga [kg]: | 0.5 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Szczękowy |
| Długość [cm]: | 4.8 |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 0.34 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Szczękowy |
| Długość [cm]: | 4.8 |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 0.35 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Sprężynowy |
| Długość [cm]: | 0.5 |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 0.44 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Sprężynowy |
| Długość [cm]: | 2 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 0.071 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Sprężynowy |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 0.09 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Pierścieniowy |
| Długość [cm]: | 7.5 |
| Średnica [cm]: | 50 |
| Waga [kg]: | 2.5 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Szczękowy |
| Średnica [cm]: | 2.5 |
| Waga [kg]: | 0.15 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Szczękowy |
| Średnica [cm]: | 2.5 |
| Waga [kg]: | 0.15 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Szczękowy |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 0.34 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Sprężynowy |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 0.4 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Zacisk do hantli, Zacisk do sztangi |
|---|---|
| Typ: | Sprężynowy |
| Długość [cm]: | 0.4 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 0.1 |
| Zobacz ćwiczenia |
Poradniki eksperta
Zaciski do hantli w Media Expert
Bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń wolnymi ciężarami, gwarantują zaciski do hantli. Po założeniu na gryf obciążenia musisz je ustabilizować i właśnie to jest ich zadaniem. Dobre zaciski do hantli, które pozwolą Ci na przeprowadzenie efektywnego treningu zamówisz z dostawą do domu w sklepie Media Expert.
Jakie zaciski do hantli kupić?
Kompletując wyposażenie domowej siłowni, musisz wybrać odpowiednie zaciski do hantli. Przed zakupem powinieneś zwrócić uwagę przede wszystkim na dwie kwestie – średnicę otworów oraz materiał. Rozmiar otworów zacisków powinien być dopasowany do średnicy gryfu, zazwyczaj jest to od 25 do nawet 50 mm, musisz więc pamiętać, aby zmierzyć tę wartość. Zaciski do hantli mogą być wykonane z tworzywa sztucznego lub stali. W przypadku niewielkich obciążeń sprawdzą się zaciski plastikowe, jednak trzeba zdawać sobie sprawę, że mają one mniejszą trwałość. Jeśli jednak ćwiczysz z dużymi ciężarami, to bez wątpienia najlepszym wyborem będą zaciski do hantli ze stali.
Rodzaje zacisków
Dobrą stabilizację ciężaru zapewniają gwintowane zaciski do hantli. Jednak mogą być one stosowane tylko na gwintowanych gryfach. Jeśli nie posiadasz takich, to warto wypróbować pierścieniowe zaciski do hantli, w których za mocowanie odpowiada śruba. W przypadku mniejszych ciężarów sprawdzą się zaciski sprężynowe, wystarczy ścisnąć ich uchwyty i nasunąć na gryf. Dobrym wyborem mogą być również szczękowe zaciski do hantli. Zapewniają stabilizację po przesunięciu małej dźwigni.