Sztangielki

Sztangielka w Media Expert

Czym jest sztangielka? To nic innego jak mała sztanga czyli hantel. To przyrząd gimnastyczny o niezwykle prostej konstrukcji, który jest również bardzo funkcjonalny. Przy jego pomocy możesz wykonać ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie partie mięśniowe. Sztangielka to sprzęt, którego nie może zabraknąć na Twojej domowej siłowni.

Zestaw sztangielek

Najlepszym wyborem będzie zakup zestawu hantli z oferty sklepu Media Expert. W komplecie znajdziesz bowiem wszystko, co niezbędne, a więc gryfy, zaciski i obciążenie. Bardzo często elementy są dostarczane w wygodnej walizce, która ułatwia przechowywanie. Do treningu kulturystycznego czy siłowego najlepszym wyborem jest sztangielka z regulowanym obciążeniem, ponieważ możesz je dostosować do swoich możliwości i intensywności treningu. Z kolei niewielkie sztangielki bez regulacji, o masie 1 – 2 kg są dobrym wyborem do bardziej dynamicznych ćwiczeń np. aerobowych.

Sztangielka stalowa czy z tworzywa

Z pewnością zastanawiasz się, co jest lepszym wyborem – sztangielka z tworzywa sztucznego czy stalowa. Stal jest bardzo trwałym materiałem, który w praktyce jest trudno uszkodzić. Dlatego jest to najczęściej stosowane wyposażenie na profesjonalnych siłowniach i w klubach fitness. Jednak jest również mniej przystępna cenowo. W domu może się sprawdzić sztangielka z tworzywa sztucznego. Jej obciążniki wewnątrz są wypełnione cementem. Owszem po jakimś czasie może on zacząć kruszyć się, jednak właściwe eksploatowana sztangielka posłuży Ci przez wiele lat.