Maty pod sprzęt fitness

Mata pod bieżnię w Media Expert

Jednym z głównych elementów wyposażenia przestrzeni do ćwiczeń jest mata pod bieżnię. Nie tylko podnosi ona komfort podczas korzystania ze sprzętu treningowego, ale posiada wiele innych zalet. Dostępna jest ona w różnych rozmiarach, kolorystyce i kształtach.

Jakie zalety ma mata pod bieżnię?

Mata pod bieżnię zabezpiecza podłogę przed zarysowaniami i zagnieceniami, które mogą pozostać po ciężkim sprzęcie treningowym. Dodatkowo skutecznie tłumi drgania i hałas, które generuje bieżnia podczas korzystania z niej. Ponadto mata zwiększa stabilność sprzętu. Zapobiega także przesuwaniu się go po podłodze. Dzięki temu ćwiczenia są bezpieczniejsze. Mata pod bieżnię może służyć również do wielu innych rodzajów ćwiczeń np. do treningu funkcjonalnego, jogi, pilatesu. Odpowiednia grubość maty zapobiega bólowi, spowodowanemu naciskiem ciała na podłogę. Mogą więc korzystać z niej osoby wrażliwe na stłuczenia. Większość tych akcesoriów jest przyjemna dla skóry i stanowi dodatkową warstwę izolacyjną. Po zakończeniu treningu matę można przetrzeć wilgotną ściereczką, co ułatwia utrzymanie jej w czystości.

Z jakich materiałów wykonane są maty?

Mata pod bieżnię wykonana jest zazwyczaj z trwałego i odpornego na nacisk materiału. Jednym z nich jest wodoodporna pianka EVA, która jest niezwykle lekka i elastyczna. Nie przepuszcza płynów. Ma gładką lub lekko teksturową powierzchnię. Skuteczną ochronę powierzchni gwarantują także maty wykonane z PVC. Nie chłoną one wody, posiadają dobrą przyczepność i są odporne na odkształcenia. Bardzo wysoką odpornością charakteryzuje się mata pod bieżnię wykonana z kauczuku. Posiada ona dobre właściwości amortyzujące, nie pochłania zapachów i doskonale nadaje się nawet pod ciężki sprzęt fitness. Zarówno matę z PVC, jak i matę kauczukową można w łatwy sposób zrolować. Dzięki temu zajmują one mało miejsca i są wygodne do przechowywania. Większość mat posiada antypoślizgową powierzchnię, która gwarantuje bezpieczeństwo i stabilność podczas ćwiczeń.

Jakie są rodzaje mat?

Wśród mat pod bieżnię wyróżnić można maty puzzlowe oraz maty gładkie w jednym kawałku. Pierwszy rodzaj mat charakteryzuje się tym, że składają się one z kilku elementów, które w łatwy sposób można ze sobą łączyć. Przypomina to składanie puzzli. Ten rodzaj mat umożliwia tworzenie spójnej powierzchni do ćwiczeń o różnym kształcie. Łatwo można je zdemontować, by przenieść w inne miejsce lub schować po treningu. Pozwala to na elastyczne korzystanie z przestrzeni domowej. Natomiast mata wykonana z jednego kawałka materiału nie wymaga łączenia elementów. By rozpocząć ćwiczenia wystarczy ją rozwinąć. To doskonały wybór dla osób, które cenią prostotę i wygodę użytkowania.

Rozmiary mat

Niezależnie od rodzaju maty, każda ma określone wymiary (np. 52x104, 80x140, 80x117, 120x120, 120x185, 120x240 centymetrów) i grubość (np. 4, 6, 10, 12 milimetrów). Rozmiar można więc dopasować do wielkości urządzenia. Natomiast grubość maty do jego wagi. Grubsze maty rekomendowane są pod ciężki sprzęt.