Brakuje Ci opcji filtrowania?
Zgłoś nam
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 45 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 0.6 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 170 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 9.03 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 35 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 2 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 5.5 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 120 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 150 |
Średnica [cm]: | 5 |
Waga [kg]: | 13.5 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 5.8 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 6.2 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 120 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 200 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 10.8 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 168 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 8.3 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 160 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 213 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 10.4 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 160 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 2 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Kratownica |
Długość [cm]: | 85 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 6.5 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 100 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 150 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 6.1 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 5.5 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 120 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 6.75 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 100 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 180 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 10 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 220 |
Średnica [cm]: | 5 |
Waga [kg]: | 20 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 680 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 150 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 7.3 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 183 |
Średnica [cm]: | 5 |
Waga [kg]: | 14.8 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 320 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 220 |
Średnica [cm]: | 5 |
Waga [kg]: | 20 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 700 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 150 |
Średnica [cm]: | 5 |
Waga [kg]: | 12.9 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 5 |
Waga [kg]: | 7.9 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 130 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 35 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 2.5 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 35 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 1.98 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 100 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 6.6 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 180 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 170 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 9.1 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Kratownica |
Długość [cm]: | 143 |
Średnica [cm]: | 5.1 |
Waga [kg]: | 25 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 270 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 218 |
Średnica [cm]: | 5 |
Waga [kg]: | 19 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 272 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 7 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 180 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 7 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
Zobacz ćwiczenia |
Wraz z odpowiednią ilością obciążenia gryf pozwoli Ci na wykonanie wielu ćwiczeń rozwijających różne partie mięśniowe. Najważniejsze jest, abyś kupując sprzęt na siłownie, zdecydował się na solidne wyposażenie, które będzie Ci bezpiecznie służyć przez wiele lat. Dobry gryf nabędziesz w sklepie Media Expert.
Najczęstszym wyborem, ze względu na swoją uniwersalność, jest gryf prosty. Może być wykorzystany podczas treningu mięśni piersiowych, grzbietu, nóg, ramion czy barków. Dlatego jest standardowym wyposażeniem każdej siłowni. Zalecana przez nas długość to ok. 200 cm. Krótszy gryf prosty będzie wygodniejszy podczas treningu ramion. W takim zastosowaniu sprawdzi się także gryf łamany, szczególnie polecany do treningów bicepsów lub tricepsów. Jeśli chcesz urozmaicić treningi, możesz sięgnąć po gryf typu kratownica. Inne ułożenie rąk sprawia, że efektywnie pobudza on mięsnie dwugłowe i czworogłowe ramion. Niezależnie jaki gryf wybierzesz, to powinien on być wykonany z wytrzymałej stali. Producent informuje także o maksymalnym udźwigu, którego nie należy przekraczać.
Spotkasz się także z takim pojęciem jak gryf olimpijski. Czym różni się on od tradycyjnego? Przede wszystkim jest to większa trwałość i przystosowanie do dużych obciążeń. Gryf olimpijski jest wykonany np. ze stali chromowanej, poddanej procesowi hartowania. Dlatego maksymalny udźwig jest bardzo duży i może przekraczać np. 400 kg. Z takiego sprzętu treningowego korzystają np. trójboiści.
NOWOŚCI
GAMING
NA CZASIE
PORADNIK MEDIA EXPERT
Obsługa klienta
Informacje
Zakupy
Moje konto
Pomoc
Zadzwoń do nas
Tel. 756 756 756
Pon - Pt
08:00 - 20:00
Sob
10:00 - 18:00
Niedz
10:00 - 18:00
Fax 22 122 31 11
Інфолінія:
пн-пт: 8:00 - 20:00
Infoline:
Mon-Fri: 8:00 - 20:00
Znajdź swój sklep
Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 40 618 750 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756