Brakuje Ci opcji filtrowania?
Zgłoś nam
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.54 |
Waga [kg]: | 42 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 42 |
Zobacz ćwiczenia |
w tym roku nie płacisz
Maksymalna liczba rat dostępnych przy zakupie internetowym jest widoczna pod ceną produktu.
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 45 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 0.6 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 35 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 1.98 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 100 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 213 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 10.4 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 160 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 30 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 121 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.54 |
Waga [kg]: | 42 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 35 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 15 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 110 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 15 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Łamany, Prosty |
Długość [cm]: | 127 |
Średnica [cm]: | 2.4 |
Waga [kg]: | 55 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Nakładka na gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 12.3 |
Średnica [cm]: | 4.7 |
Waga [kg]: | 0.15 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 18 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 35 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 1.45 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 220 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 12 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 168 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 8.3 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 160 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 105 |
Średnica [cm]: | 2.4 |
Waga [kg]: | 16 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 40 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 1.95 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 45.5 |
Średnica [cm]: | 12.5 |
Waga [kg]: | 40 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 5.8 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 150 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 7.3 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 150 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 6.1 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 150 |
Średnica [cm]: | 5 |
Waga [kg]: | 12.9 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Nakładka na gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 40 |
Średnica [cm]: | 8.5 |
Waga [kg]: | 0.38 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 35 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 2 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 2 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Nakładka na gryf |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 12.3 |
Średnica [cm]: | 4.7 |
Waga [kg]: | 0.15 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 143 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 40 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 135.5 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 30 |
Zobacz ćwiczenia |
Podstawowym wyposażeniem domowej siłowni jest gryf prosty. Przy jego pomocy możesz wykonać wiele ćwiczeń na różne partie mięśni, np. wyciskanie leżąc, siedząc czy tzw. martwy ciąg, a to tylko podstawowe przykłady. W sklepie Media Expert bez trudu znajdziesz odpowiedni gryf prosty, który pomoże Ci w budowie wymarzonej sylwetki.
Typowy gryf prosty przeznaczony do ćwiczeń kulturystycznych jest wykonany z wytrzymałej stali, a jego długość to zazwyczaj nie więcej niż 2 m. Masa przyrządu wynosi zaś ok. 10 kg. Sztanga prosta ma w zestawie zaciski, które umożliwiają stabilizację założonego obciążenia. Zwróć uwagę także na średnicę gryfu, która powinna odpowiadać otworom zakładanych odważników oraz maksymalne obciążenie, zazwyczaj wynoszące do 150 kg. Pod tym względem większe możliwości oferuje tzw. olimpijska sztanga prosta. Jest ona wykonana z pręta stalowego, który został poddany procesowi hartowania, a następnie chromowania. Dzięki temu jest trwały, dobrze zabezpieczony przed rdzą i przystosowany do większych obciążeń. Sprawdzi się np. w treningu trójboju siłowego.
Nie każdy chce ćwiczyć z dużymi ciężarami. W treningu domowym, gdy nie masz wiele miejsca, może sprawdzić się niewielki gryf prosty z obciążaniem w zestawie do treningu body pump. Dynamiczne ćwiczenia z mniejszym obciążeniem doskonale modelują sylwetkę, spalają tkankę tłuszczową oraz poprawiają kondycję. To ciekawa alternatywa dla tradycyjnego treningu fitness. Zobacz także produkty z kategorii: gryf łamany.
NOWOŚCI
GAMING
NA CZASIE
PORADNIK MEDIA EXPERT
Obsługa klienta
Informacje
Zakupy
Moje konto
Pomoc
Zadzwoń do nas
Tel. 756 756 756
Pon - Pt
08:00 - 20:00
Sob
10:00 - 18:00
Niedz
10:00 - 18:00
Fax 22 122 31 11
Інфолінія:
пн-пт: 8:00 - 20:00
Infoline:
Mon-Fri: 8:00 - 20:00
Znajdź swój sklep
Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 40 618 750 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756